Pele ho tsohle pale ea morao-rao e potlakileng. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tloha ha ke le ngoana ea lilemo li 12. E qalile ha ke bona CD ea bo-ntate ba ka e tsosang takatso. Ho tloha ka nako eo e ile ea tsoa taolong. Ha ke le lilemo li 20 ke ne ke se ke sa kopane le batho ba bang, ke ne ke le PMOing bonyane makhetlo a 5 ka letsatsi mme limaraka tsa ka li ne li le lihlong. Ka letsatsi le leng ke ile ka bona sehokela sa YBOP mme ka tseba hore bothata ke bofe: litšoantšo tsa bootsoa li ne li se li hapile. Oa bona, litšoantšo tsa bootsoa li se li amoheloa haholo sechabeng sa rona, hoo e leng ho makatsang eseng ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. E se e amahanngoa le bonna le botsofali ho tloha ha monna e mong le e mong ea lilemong tsa bocha joale a shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ke ne ke nahana hore ke ka lebaka la ho eketseha ha libido hore ke shebelletse litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso. Hona joale kea tseba hore ke ne ke fositse. Ke ne ke lemaletse lithethefatsi. Bophelo ba ka sechabeng bo ne bo senyehile. Ke ile ka tsoa ka thata mme ruri ke ne ke sena mabitso a basali.
Matsatsi a seng makae a pele a ba thata ka tsela ea bona. U fetoha o tšabehang letsatsi le leng le le leng ho fihlela u fihla ka libeke tsa 2 (ka nako ena ke ne ke le mothating oa ho ikutloa eka ke na le lefatše). Ke lakatsa eka maikutlo ao kamora libeke tsa 2 e bile a sa feleng, a ileng a ikutloa a makatsa haholo. Hona joale ke ikutloa ke se na tšepo. Eaba mohala o sephara o qala. Karolo ena ea leeto la hau e nkama haholo. Qetellong u fihla ntlheng eo u ikutloang u le taolong ka ho felletseng.
Ha ho potang hore, haeba u emisa ho bala libaka tsa marang-rang tse litšila ka lihora tse ngata ka letsatsi, u tla ba le nako e eketsehileng. Mona ke lenane la sena leo ke le entseng ka nako ea ka ea boiketlo:
-Sikolo, ntho ea pele eo ke e 'lokisitseng' ke limaraka tsa ka tsa sekolo sa med. Ho tloha karolelano ea 53% ho ea ho 73% karolelano. Ee bana, ho ithuta bakeng sa liteko tsa hau hoa sebetsa.
-Ke qalile ho bapala piano, ke ile ka emisa ha ke le lilemo li 14 'me ha kea ka ka e phahla hape, ho fihlela joale. Ke batla ke theohile ka mor'a likhoeli tsa 2 kapa ho isa moo. Hape hape, ts'ebetso e etsa hore e be e phethahetseng. E kanna eaba ke ntse ke batla lithuto nakong e tlang, kaha kea tseba hore nke ke ka khona ho ntlafatsa ke le mong hona joale.
-Ho bala. Sena se bula lefatše le lecha ho mang kapa mang. Ho na le lintho tse ngata haholo tseo u ka ithutang tsona libukeng. Hajoale ke bala Gatsby e kholo le buka ea mehele e mehlano ea Miyamoto Musashi (nka khothaletsa sena ho mang kapa mang ea etsang bonono ba ntoa).
Boima bo boima. Tsela e ntle ea ho phomola le ho hlasimoloha ka bros. Ke ne ke se nkile karate pele, ka hona ke ts'epa hore sena se tla nketsetsa karaka e betere.
-Ho ritela. Ke iketsetsa booze ka liapole. Shit ke monna ea hantle.
Ho ba teko ea teko bakeng sa mahlale. Ke kamoo ke fumanang chelete ea ka kateng.
-Ka tsebahala. Ho thata ho qala ka ebile e monotonous haholo. Ke ntse ke anya sena empa ka tsatsi le leng ke tla etsa sekhechana sa ka sa folakha / seaparo.
-Ka boloka bophelo ba ka ba bootsoa morao. Ke ile ka qala ho tsoela ka ntle ho ntlo ea ka hape.
Pele ho NoFap ke ne ke le moroetsana ea sa sebetseng ea neng a sa kopane le basali. Ha ke ntse ke lula mona, ke ile ka tsoa le banana ba 2, kahoo ke ntlafatso e kholo. Ke boetse ke tšoaile mofumahali e mong, leha ho le joalo e ntse e le moroetsana. Sena sohle se makatsa, hobane ke ntse ke sa tsotelle ha ho buuoa ka basali. Batho ba mpolella khafetsa hore ke motle ebile banana ba bang ba hlile ba rata nna. Ha ke nke lipontšo. Seo ha se sa ntšoenya joalo. Bophelo bo hlolla haholo hoo re ke keng ra tšoenyeha ka lintho tse nyane.
Mme mohlomong ntho e ntle ka ho fetesisa e fetohileng bakeng sa ka. Batho ba qala ho ntlhompha. Ke bua ka batho bao ke sa ba tsebeng, metsoalle le basebetsi-'moho. Ke fetohile e mong oa ba tloaetseng ho ikoetlisa hona joale mme batho ba khahloa ke seo ke se phahamisang (ke tloaetse ho ba moshanyana ea mosesane hohle moo ke eang, ona ke maikutlo a macha). Metsoalle e shebile holimo ho nna, hobane ke se ke le sebete haholo ha ho tluoa ho basali le ntho e ngoe le e ngoe. Ntate (mr. So-you-climbed-mount-Everest-pussy-I-climbed-the-Everest-without-ropes-and-oxygen) o motlotlo ka hore qetellong ke ile ka laola bophelo ba ka mme ke se ke qalile ho babatsa katleho ea ka. Sengoloa se senyane, ha se hangata a fanang ka pabatso ho mang kapa mang, haeba a re o lokile o lokile. Oa tseba hore ho na le ntho e teng. Limaraka tsa ka li phahame ho feta tsa metsoalle ea ka sekolong (ha e so be e 'ngoe ea tse ntle ka ho fetisisa, empa e tla ba letsatsi le le leng), mme ba khahliloe ke bohlale ba ka. Ena ke maikutlo a macha a makatsang. Ha ke so ka ke ba le sena pele, ke ne ke le monna ea tloaelehileng.
Haeba u ka mpotsa hona joale hore na ke folile, nka araba che. Ke hlotse MO matsatsi a 90, empa ke ntse ke lakatsa P letsatsi le leng le le leng. Nakong ea matsatsi a ka a 90 ke ne ke ntse ke shebella litšoantšo tsa bootsoa nako le nako, leha ho le joalo, ha kea ka ka fella. Mohato oa ka o latelang o tla be o lokoloha litšoantšong tsa bootsoa.
Lona banna ke sechaba se setle ka ho fetisisa, se setle. Kea tseba hore bophelo ba ka bo ne bo tla mpefala haeba ke ne ke sa utloele ka lona banna. Ena ke e 'ngoe ea lintho tse thata ka ho fetisisa tseo nkileng ka li etsa, kea tseba hore nke ke ka khona ho li etsa ntle le lona banna. Kea leboha.
tl; Dr Do NoFap, khomarela eona, u motle haholo.
LINK - Matsatsi a 90 a phethetsoe. Pale ea ka ke ena
by MyNoFap
;