Lilemo 21 - 90 Matsatsi: Lintho tse ling tse mpe, haholo lintho tse ntle.

Matsatsi a 92 hore a be joalo. Ka morao: e motona ea lilemo li 21, ea masoha.

Liteko: Ke fumane libeke tse 'maloa tsa pele li le thata haholo, haholoholo matsatsing a 30. Morao tjena ha e so be thata haholo, e qala ho ikutloa e tloaelehile kamora nakoana.

E felile: Ke kentse makhetlo a 'maloa empa ke atlehile ho hanela ho khutla hape. Ke khothaletsa haholo HO SE e etse leha o le tekong e matla ka linako tse ling. Ho tloha joale ho ea pele ke itlama hore nke ke ka shebella litšoantšo tsa bootsoa kapa bohale ho hang!

Ho kopanela liphate: Ke atlehile ho robala le ngoanana kamora matsatsi a ka bang 35. E ne e le kapele ho feta tsohle tseo nkileng ka ba tsona bophelong ba ka. Mofuta oa lihlong, empa ka lehlohonolo ho bile bonolo ho latela moelelo. O ne a chesa haholo, 'me ha ke nahane hore nka be ke bile le libolo tsa ho tsamaea ntle le nofap (le joala). Mohlomong ke kile ka kopanela liphate ka makhetlo a 20 ho tloha ha ke qala nofap. Ho kopanela liphate ho fetoha tsela e betere. Ho utloahala eka ke na le kamano e haufi haholo le ngoananyana. Morao koana ha ke ne ke le PMOing, litšoantšo tse ngata tsa bootsoa li ne li tla hlaha hloohong ea ka nakong ea thobalano, eo ke tsebang hore e ne e ke ke ea phela hantle.

Pono ea basali: Banana ba bonahala ba chesa haholo. Ke hlokomela banana nako eohle. Bakeng sa libeke tse 'maloa tsa pele ke ne ke tla nahana mong le e mong hoo e batlang e le ngoanana e mong le e mong e le molekane ea ka bang teng.

Kakaretso Wellbeing: Ha ke tsebe hore na nka e beha ka botlalo ho nofap, empa ke ikutloa ke thabile ka kakaretso, mme ke ikutloa eka ke na le nako e ngata ea lintho tsa bohlokoa haholo.

bothata: Tlhokahalo ea thobalano qetellong e ile ea etsa hore ke bue mashano a 'maloa a masoeu ho motho eo e neng e le kharebe ea hae bakeng sa thobalano. Ha e le hantle, e ile ea etsa hore ke mo etsahalle joaloka leholii. Ke qetile ke lla.

Qetellong ha ho na moo ho atamelaneng halelele: Joalokaha ho boletsoe pejana, ke potlakile betheng. Ha se boikutlo bo botle qetellong ho ba le ngoanana ka mor'a boiteko bo matla, feela ho kotula meputso ka metsotso e 'maloa.

Keletso ho ba bang: Tsoela pele! Ke ile ka ipolella hore ke tla ikemisetsa matsatsi a 90 ebe ke khutlela ho tloaelehileng. Fuck that - melemo e feta mefokolo ka matla. Haeba u haufi le ho hlophisa - tsoa ka kamoreng ea hau! Tsamaea kantle ho feta. Eba setsi sa boikoetliso. Ema ka maoto 'me u bue le banana ba bangata - ho thata haholo ho feta tšitiso ea tšabo empa ho joalo kamehla ea bohlokoa qetellong. Se ke oa fap!

LINK - Tlaleho ea matsatsi a 90: Lintho tse ling tse mpe, boholo ba tsona ke lintho tse ntle.

by mabalane