Ke kopa ho arolelana le uena katleho ea ka ea Nofap. Haholo hobane lipale tse ling tsa katleho e ile ea ntšusumelletsa hore ke tsoelepele. Pele ke kopitsa 2 bonyane ka letsatsi. Le ha morekisi oa ka a re ke matsatsi a 5 feela, ke bile le melapo e mengata e mengata, ho tloha libekeng tsa 1 / 2, ho pota matsatsi a 30, esita le matsatsi a 60. Ka kakaretso ke bile Nofap ka likhoeli tsohle tsa 9. Mme e ne e le boiphihlelo bo boholo.
Moo nakong e fetileng ke bile le linyeoe tsa ED ha ke ne ke leka ho ratana le banana. Hona joale ke fapane ka ho felletseng. Kamora ho fana ka mokete oa ntlo, ke ile ka ea kamoreng ea ka le ngoanana e motle.
O ile a mpha letsoho mme ka tla hang-hang. Hoseng ha kamora hore ke tle, ke ne ke tlil'o mo kopa feela. Ha se ntho eo o ka ithorisang ka eona, empa ho molemo ho feta ho tšoenyeha hore na o khona ho fumana moralo. E entse hore a ikutloe a ratoa! Empa o hloka ho sebeletsa ho mamella hona joale.
Ke mofuta oa cliche empa nofap e mphile kholiseho e kholo. Moo ke neng ke tloaetse ho khutlela litšoantšong tsa bootsoa, haeba ke ne ke ikutloa hampe kapa ke tenehile feela, joale ke tobana le linako tsena ka ho fumana boithabiso / boithabiso bo bocha jj.
Ke leboha Nofap, ka ho ba sebaka se seholo sa ts'usumetso.
LINK - ED e phekoloe, ka leboha Nofap
by matsatsi 5
;