Ke ne ke batla ho arolelana hanyane ka boiphihlelo ba ka le NoFap kamora ho sa tsoa otla letsatsi la 90. Ke qalile ho fumana subreddit ena lilemong tse 'maloa tse fetileng mme ke bile le "li-streaks" tse' maloa tsa beke, libeke tse peli, khoeli, liheleng ke bile ke li etsa libeke tse 5 kapa tse 6 ka nako e le ngoe. Empa bothata bo ne bo lula bo tšoana: ke ne ke sa ikemisetsa.
Ka letsatsi le leng ke ne ke bala karolo ena mme motho e mong a ngola ka katleho ea bona. O buile ka hore na li-streaks li reretsoe ho robeha joang. O itse tsela e le 'ngoe feela ea ho tela ka botlalo ke ho itlama hore ha o sa tla hlola o thunya hape. Kahoo ke seo ke se entseng.
Haeba u nahana "Monna, nke ke ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali" bophelo bohle ba ka "ha u le mothating oa ho e ntša, u kanna oa hloleha. E nke letsatsi le le leng ka nako. Ha u utloa takatso e tla, u se ke ua halefa kapa ua ferekana. Re batho bohle, hoa etsahala. Nka moea o seng kae feela, o amohele, 'me u fetele ho ho hong.
Keletso ea ka ea ho qetela ke ho felisa PMO ka botlalo. Ena ke karolo e kholo ea hore na hobaneng ke hlotsoe nakong e fetileng. Mokhoa oa ka oa ho nahana e ne e tla ba "Ha e le hantle kaha ha ke khone ho tlohela hona joale, ke ntho efe e mpe ka ho fetisisa eo litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li ka e etsang?" Joale ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa. E ne e ke ke ea e-ba hang-hang, empa ka nako e 'ngoe ke ne ke ikemela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hape. “Na ho hlile ho hobe joalo? Ke nahana hore ke tlas'a taolo ena lekhetlong lena. ” Tsena ke mashano a bootsoa a ka nthusang ho ipolella ho lokafatsa ho khutlela morao. Ho bile bonolo haholo kamora ho khaola PMO.
Joale matsatsi a 90 a ikutloa joang? Ho hotle ho hotle. Ke ikutloa eka ke monna hape. Ke itšepa haholoanyane. Ha ke hoeleketse joalo. Ke phela motsotsong ona. Ke ananela lintho tse nyane bophelong ho feta leha e le neng pele. Ke se ke sa tsotelle hakaalo. Oho, 'me ha ke na ts'oaetso ea erectile ho tloha ha ke tlohetse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, e neng e le bothata bo boholo ho nna.
Ha ke na ho lula mona ke re ho tlohela ho fepa ho bonolo, hobane ha ho joalo. Hell, ke ngola sena hobane ke sithabetse maikutlo haufinyane mme ke bile le litabatabelo tse matla hoseng hona. NoFap le eona e ke ke ea rarolla mathata ohle a hau bophelong, kahoo o se ke oa teneha ha lintho li sa itokise ka mohlolo. Ke na le lintho tseo ke li hlokang ho li lokisa bophelong ba ka tseo NoFap e ke keng ea li etsetsa letho. Empa NoFap ke mohato oa pele o moholo oa ho fetola bophelo ba hau.
Ke 21.
Kea leboha ha u nkile nako ea ho bala sena le mahlohonolo leetong la hau!
LINK - Hit matsatsi a 90 bekeng e fetileng
by Lehloeo
;
