Ke batla ho etsa sena "khutsoanyane" le bonolo. Ke batla feela ho le phetela pale ea morao mme ke le tsebise kaofela se etsahetseng. Hona joale ke lilemo li 22. Ke qalile joaloka boholo ba lona, ke fumane litšoantšo tsa bootsoa ha ke ne ke le 12 kapa 13 mme esale ke lemaletse ho tloha ka nako eo. Ke ne ke ee ke be PMO letsatsi le leng le le leng bonyane hanngoe ho tloha lilemong tse ka bang 15. Hoo e ka bang lilemo tse 18 ke ile ka kopanela liphate le banana ba 'maloa mme ke ha ke qala ho hlokomela ED.
Mme ka ED ho ile ha tla matšoenyeho a ts'ebetso ea thobalano. Ho ne ho tšabeha. Le ha nka nahana ka thobalano, mmele oa ka o ne o tla kena karabong eo ea 'ntoa kapa sefofane'. Eaba ke fallela univesithi 'me lintho li senyeha haholo. Boholo bo fumana motho ea sa tsoa qala 15, ke fumane ea sa tsoa qala 50. Ka matla ke tlohile ho 235 ho isa 286 lilemong tse ka bang 2. Ho itšepa ha ka ho ne ho le tlase ka nako eohle, e leng se ileng sa baka likamano le basali. Kahoo ke ile ka fetohela litšoantšong tsa bootsoa ka botlalo.
Letsatsi le leng le le leng ke ne ke ea sehlopheng, ke khutlela ka phapusing ea ka ea bolulo kapa foleteng ebe ke ea kae kapa kae ho tloha 1 ho isa lihora tsa 6. Ke otlile ka lilemo tse ka bang 2 le halofo, thobalano e se nang letho. Ka nako eo ke ne ke khathetse ke ho nona le ho ba monyebe 'me ka khona ho theola liponto tse 100! Ka tahlehelo eo ho ile ha tla boits'epo joalo ka ha ke so bone. Eaba banana bao ba qala ho nthahasella hape. Empa nke ke ka qala hobane ke ne ke tseba hore ke na le bothata ba ED. Joalo ka ha boholo ba rona re qalile ho batlisisa hore na re ka felisa ED / SPA joang ebe e ntsamaisetsa NoFap. Hang ha ke fumana sechaba sena ke ile ka se qala letsatsing le hlahlamang mme ha ke a ka ka hetla morao.
Letoto la ka la pele e ne e le matsatsi a 68. Ha ke khone le ho hlalosa melemo eohle eo ke e fumaneng ho tsoa ho PMO letsatsi le letsatsi, kaofela ha lona le tseba hore na ke eng kahoo nke ke ka leka ho e hlalosa. Empa ke tla re 'mele oa motho le kelello ea hae li makatsa haholo ka tsela eo e folang le ho itokisa ka litsela tse ngata tseo u neng u sa nahane hore li ka khona.
Ke ne ke nahana hore ke motho ea itšoereng hampe, ea sa sebetseng, ea senyang batho. Ke kamoo ED / SPA ea ka e neng e le mpe kateng. Eaba ke etsa sekhahla sa ka sa pele se ileng sa nka matsatsi a 68. Eaba ke qala ka ho sheba litšoantšo feela, litšoantšo li fetohile livideo, ho tloha moo ke ile ka qala ho itšoara, 'me ha tse ling kaofela e ne e le nalane. Empa ha kea ka ka ikotla ka ho khutla hape hobane melemo eo ke neng ke e utloa e ne e sa kholoe. Eaba ke khutlela morao ka letsatsi le hlahlamang 'me hona joale ke letsatsi la 38.' Me ka letsatsi la 37 la sekhahla sa ka sa bobeli ke bile le thobalano e atlehileng. Ha ke batle ho fumana lintlha tse ngata haholo bakeng sa hau tse ka 'nang tsa baka habonolo empa u tsebe feela hore u tseleng e nepahetseng motsoalle oa ka. Sena ka botshepehi ebile se bolela lefats'e ho nna hobane selemong se fetileng ke ne ke nahana hore nke ke ka ba le bana, nke ke ka hlola ke kopanela liphate hape, mme ke qobelloa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali bophelo bohle ba ka. Empa ke otlile mehopolo eo hloohong ea ka le NoFap mme sechaba sena se nthusa ho khutlisa bophelo ba ka
Kea le rata banna mme le tsebe feela hore seo le se etsang ke ntho e nepahetseng. Se ke oa khutlela morao hobane ha ho na thuso. P e etsa kotsi e fetang e ntle. Bakeng sa ba nang le bothata ba ED, ntšepe joaloka motho ea nang le bothata ba eona ka lilemo, o tla e otla haeba o khomarela NoFap. Fana ka boko ba hao nako ea ho fola. Mosebetsi o makatsa ebile ke ikutloa ke hlolla. Ke hloka ba bang ba lona ho arolelana maikutlo a makatsang le nna. Sena ke seo bophelo bo leng sona !!
Mahlohonolo a oela
;
