Kahoo kamora lilemo le lilemo tsa ho loana le ED, ho etsa mabaka a holofetseng ho banana ka "ho se be moeeng" "Whoops, lekhetlo la pele sena se etsahala" jj, ho bua le ngaka ea ka le ho supisoa ho setsebi sa kelello bakeng sa mathata a ka a ED (Didn ' ke qetella ke tsamaea), ho na le se etsahetseng!
Ke fumane NoFap halofo ea selemo se fetileng, e lekile mme ea hloleha nako le nako. Libeke tse peli tse fetileng ke ne ke tseba hore ke tlameha ho etsa ho hong, ke nkile qeto ea ho e fa thunya ea ho qetela.
Ke ile ka kopa ngoanana matsatsi a seng makae ho kena phephetsong ea matsatsi a 90, ra tobetsa mme lintho tsa tsamaea hantle haholo. Re bile le matsatsi a 'maloa, lintho li ile tsa sebetsa hantle' me ka lekhetlo la pele, ke ile ka nka poho ka manaka 'me ka mo hlalosetsa hore ke na le bothata ba ED, mme e ne e se ka eena empa ka lebaka la mathata a mang a botho. O ne a utloisisa haholo.
O kopile ho robala ha ka, mme nka bolela ka motlotlo hore ka lekhetlo la pele lilemong tse 6.5 ke ile ka etsa thobalano !!! Ha ho ED, che "Oh, ha ke e utloe", feela ho kopanela liphate le ngoanana eo ke mo tsotellang haholo mme ke mo rata.
Ka 'nete nka re matsatsi a ho qetela a 14 e bile letsete le letle ka ho fetesisa ho nna, mme ke ikutloa ke ts'epahale haholo. Ke khomaretse nofap, ha ho pelaelo - ha ho bohlokoa le ho nahana ka ho khutlela litšoantšong tsa bootsoa. Sena ke tsela eo ke ikutloang ka eona ka motsotso ona!
Kahoo ke rata ho le leboha haholo banna, mme le hopole hore motsotso o mong le o mong o loanang ke letsete ho bokamoso ba lona. 🙂
LINK - Ha ke lebohe sechaba sa NoFap ho lekana! (Pale ea Katleho!)
QALANG POST - Ho nahana ka ho letsetsa ngaka ea ka, ka lebaka la ED.
Ho joang banna.
Ka poso ea ka ea boiphihlelo ke boletse hore ke na le bothata ba ho se sebetse ka nako e telele 'me ke ntse ke leka ho bokella sebete se lekaneng sa ho bitsa ngaka ea ka ka bothata bona. Ha ke sa khone ho etsa joalo, ke tla ho NoFap ka tšepo ea mantsoe a mang a bohlale le batho ba nang le bothata ba ED mme ba ea ngakeng ea bona.
Maqhubu a tsoang tsebong ea ka ea kenyelletso:
- Mathata a ho ts'oaroa lilemong tsa ho qetela tsa 6-7, ha ke na le banana (ke fetola 22 ka libeke tse 'maloa).
- Shebella makhetlo a mangata ka letsatsi, fap makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
- Ke bile le mahlomola ho tsoa ho ED le banana bohle bao ke lekileng ho etsa setsoalle le bona (banana ba tšeletseng ba fapaneng, feela ba atlehileng ho robala le e mong oa banana kamora libeke le libeke tsa lihlong).
- Ha u e-s'o kopanele liphate ka nako. Lilemo tse 6½.
- Ke khahliloe ke banana, ha ke sa ts'oaroa ke banana "ba tloaelehileng", nka mpa ka shebella litšoantšo tsa bootsoa ha ke thunya.
Na ho na le motho ea buileng le ngaka ea bona ka see? Ke kopa malebela a hore na ke reng.
Ntho e ntle ka ho fetisisa e ka etsahallang e ne e le ho beha porno le ho fumana lithethefatsi bakeng sa nakoana. Ka tšepo sena se ka etsa hore ke matlafatse kholiseho le hore ke boele ke khone ho fumana tsebo.
;
