Ha ke nahane hore ke qalile bocha ka botlalo, empa litakatso tsa ka ha li eo. Sena se nkukile ho leka makhetlo a 5 ho fihla matsatsing a 90. Pele ke PMO, ke ne ke e etsa makhetlo a 2 ka letsatsi, ka linako tse ling 3.
Ke qalile PMO ha ke le lilemo li ka bang 14 mme joale ke na le lilemo tse 23. Ke ne ke na le likharebe tsa banana le eng. Empa ha ke le lilemo li 19, ke ile ka qala ho ba lihlong le ho tšoha ha ke le har'a batho. Kamehla o ne a lula hae, le ka mohla tsoa. O bapala lipapali tsa video letsatsi lohle ebe o robala ka 3am mme o tsoha ka 2pm. Ke ne ke sithabetse maikutlo joaloka fuck mme ke ja lijo tse mpe. Ke tloaetse ho ba le makhopho a mabe ka ho fetesisa.
Qetellong ea 2012 ke ile ka qala ho nka taolo ea bophelo ba ka. Ke hloekisitse mokhoa oa ka oa ho ja o jeoang ke semela ke folisa makhopho a ka ka botlalo. Le ha ho le joalo ka mor'a moo ke ne ke ntse ke le lihlong sechabeng. Kahoo ho pota June selemong sena ke fumane nofap. Ke ile ka qala ho e leka le ho bona hore na ke ikutloa hamonate.
Ke ne ke sa tepella maikutlong kapa ke lihlong ho pota batho. Kahoo matsatsi a 90 a fetileng ke nkile qeto ea hore ho lekane. Kamora ho ts'oaroa hape ka makhetlo a 5, ke ile ka tšoha haholo leha ho le joalo ka susumetsoa ka nako e le ngoe. Beke ea pele e ne e le bonolo haholo ho nna. Hoo e ka bang ka letsatsi la 19 ke ile ka qala ho ikutloa ke sa hlōloe. Ke ne ke bua le batho habonolo mme ke shebana le mahlo haholo.
Hona le ngoanana enoa eo ke mo ratang haholo moo ke sebetsang teng. Hona joale pele ho nofap, ke ne ke tšaba ho mo botsa empa joale ke ne ke se joalo. Ke fumane lipalesa tsa hae bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo mme o ne a li rata. Ke ile ka mo botsa matsatsi a 'maloa hamorao mme a hana. Ke ne ke le bummed hanyane empa ke ile ka ikutloa ke le motle hoo qetellong ke ileng ka etsa ho hong ka eona.
Letsatsi le letsatsi la 60 ha ke qala ho sithabetsoa habonolo. Ke ile ka qala ho ba le litakatso. Ba matla ho seo empa ba etsahetse bosiu feela. Ke ile ka sheba boitsebiso bo hlakileng bosiu bo bong ka metsotsoana e seng mekae mme e ile ea nkutloisa bohloko 'me hang-hang ka e tima.
Empa seo ke se bitsang "superpowers" ke:
- Ke itšepa haholoanyane,
- Ke na le lentsoe le matla haholoanyane,
- letlalo le letle,
- matla a mangata,
- mme ke robala ka makalo jwale. E robala ho pota 8 mme u tsohe 5 hoseng ho hong le ho hong.
- Ke tlohetse lipapali tsa video mme joale ke balile haholo. Haele hantle o ithutela ho ba setsebi sa litlama.
Ho ntse ho na le tsela e telele ka pela ka empa ke ikemiselitse eng kapa eng eo e ka e tlisang. Lumela feela ho uena 'me eng kapa eng e ka etsahala.
LINK - matsatsi 90
by Linonyana
NTSHA - Ke hlile ke fumane bophelo ba ka hammoho ka lebaka la NoFap
Kahoo esale ke etsa NoFap joale ka nako e fetang selemo joale. Molemo o motle ka ho fetisisa oo nkileng ka ba le ona ke likhoeli tse 4 mme ke bile le makhetlo a mangata a matsatsi a 20-30. Hona joale pele ho NoFap ke ne ke sithabetse maikutlo, ke bapala lipapali tsa video lihora tse ngata, ke sebetsa mosebetsing o neng o sa lefe letho ka jackshit. Ke ne ke robala bosiu bohle ebe ke robala letsatsi lohle ka linako tse ling ho fihlela 5 mantsiboea a fucking. Lula khomphuteng letsatsi lohle 'me u koale. Ha ho mohla nkileng ka batla ho fetola letho, ke ne ke khotsofaletse bophelo feela.
Hona joale ka potlako selemo hamorao, ke ile ka tlohela ho bapala lipapali tsa video hoo e ka bang likhoeli tse 9 joale 'me ka rekisa PS4 ea ka' me ka sebelisa chelete eo ho reka libuka le liaparo. Ha ke qala NoFap, thahasello ea ka lipapaling tsa video e ile ea fela. Ha re re li mpe ho uena haeba li bapaloa ka teka-tekano, empa ho 'na ke felletsoe ke thahasello ho bona. Ha ho mohla nkileng ka bala haholo empa joale KE RATA ho bala.
Likhoeling tse 6 tse fetileng ke balile libuka tse 45. Hoo e ka bang beke e fetileng ke fumane mosebetsi o mocha. Mosebetsi oo ke o ratang haholo mme o lefa habeli seo mosebetsi oa ka oa khale o se lefileng mme batho bao ke sebetsang le bona ba hantle. Ke ne ke tloaetse ho ba le makhopho a mabe haholo mme ke ile ka hloekisa lijo tsa ka ka ho ja lijo tse felletseng tse nang le limela mme letlalo la ka le hlakotse haholo mme le nthabisa haholo!
Hona joale ke natefeloa ke ho ba motho oa tlhaho le ea botho ho feta ho ba ka hare. Kamehla ke ne ke khahlano le sechaba empa ke hlile ke tsoile sebakeng sa ka sa boiketlo 'me ke itšepile ho fihlela ke bua le batho.
Moo ke neng ke tloaetse ho sebetsa teng ho ne ho na le moroetsana moo ke neng ke mo rata haholo mme qetellong ke ile ka fumana libolo tsa ho mo botsa. O ile a re che, empa ke ne ke le motlotlo ka hore ke ile ka mo botsa hore na ke hobane'ng ha ke ne ke sa tl'o etsa joalo ka eena. Mme seo se ile sa mpha sebete sa ho botsa banana ba bang. NoFap ke ea 'nete.
Ha ho na matla a maholohali. Ke ha o khaotsa ho e otla letsatsi lohle, motho oa hau oa 'nete oa khutla mme o na le bokhoni ba ho etsa eng kapa eng eo o e batlang. Ha ho na moeli bophelong. Che, ha ke so ka ke hlola ke lemalla bokhoba bona empa ke tlohetse ho fola habeli ka letsatsi letsatsi le leng le le leng ho ea ho ho fokotsa makhetlo a 15 selemong se fetileng!
Boloka Fapstronauts e matla!
;
