Ke nahana hore [esale ke leka NoFap bakeng sa] lilemo tse ka bang peli joale empa tsoelo-pele e bile butle haholo empa e ea tseleng e nepahetseng. Letoto lena e tla ba ketsahalo ea bohlokoa haholo. Ke lilemo li 23.
Ena ke tlaleho ea ka feela bakeng sa sepheo se susumetsang empa mohlomong nka khothatsa motho e mong hape.
Ena ke letoto la ka la bobeli le lelelele ho feta, ke tla roba rekoto ea ka ea khale ka matsatsi a leshome mme shit e shebahala hantle ho fihlela mona. Mohloli oa ka o moholo oa tšusumetso hona joale o lebelletse keresemese, ka karolo e 'ngoe hobane ke matsatsi a phomolo ao ke a ratang haholo empa hape hobane ke tla fihlela matsatsi a 90 pele ho letsatsi la keresemese, ka hona ke phethela selemo ka matsatsi a ka tlase ho 100.
Ke khutletse ho motho oa ka oa nnete hajoale, motho ea tlang ho phela ha a ithiba ho PMO, motho ea se nang matšoenyeho a sechaba, a se nang boitšepo, motho ea sa hlokeng khatello ea maikutlo kapa khatello ea maikutlo. Motho, ea khonang ho sheba motho mahlong, ea ka qoqang habonolo le ea etsang lintho ka kotloloho ho fapana le ho lieha.
Ho utloahala e le ho makatsang ho ba 'nete eo nka u joetsang eona. E ntumelletse ho tlamahanya le k'hamphani eo ke hlileng ke ratang ho sebetsa ho eona, e ka hlahisang mosebetsi moo nakong e tlang. Ke bile le moqoqo o molelele hape o khahlisang le motho eo ke sa mo tsebeng ka botlalo nakong ea leeto la terene. Liketsahalo tseo ka bobeli li ka be li sa etsahalla mofuta oa PMO oa ka nka u joetsa hore, ho bontša hore na hobaneng NoFap e lokela ho itlama, bonyane ho nna.
NoFap e senola mofuta oa hau oa nnete, mofuta o ka tlase ho tšusumetso eo lefatše le u potileng le o bonang, e leng litholoana tsa PMO, lefu la seoa le u sentse u sa tsebe lilemo. Empa nkholoe ha ke re mofuta oa hau oa nnete o ntse o le teng, 'me o bile teng, o tlameha ho o fumana.
LINK - Matsatsi a 30 a felletse - tlaleho ea boemo / tlhokomeliso ho nna
Ka sntx_err
___________________
QALANG POST
Ke ne ke sa nahane hore ke tla fihla mona. Ha kea ka ka etsa joalo, ke lekile makhetlo a mangata ho fihlela khoeli empa khoeli ea ka e telele ka ho fetesisa e ne e le matsatsi a 18. Ke lekile hape ke lekile hape, ke fihla matsatsing a 7-10 empa ka nto khutlela hape. Ho etela subreddit ena ke ne ke bala lipale tsa letsatsi tsa motho e mong tse 30,45,90 joalo-joalo 'me ke belaela hore na nka fihlella tse 30. Ho fihlela matsatsi a mangata ke ntho eo batho ba bang ba ka e etsang, eseng nna.
Ke tloaetse ho nahana hore "Ena e tla ba nako ea ha ke roba letoto la ka la pele" ha ke qala letoto le lecha empa nako ena e ne e fapane. Taba ea mantlha, ha ke a ka ka nahana ka ho qala mocha o mocha ke mpa ke tsamaea le ona. Taba ea bobeli, ka lebaka la mosebetsi o mongata sekolong le liketsahalong tse 'maloa ka nako ea ka ea mahala ke phathahane, ho fella ka hore joale ke se ke fetile letoto la ka la khale ka matsatsi a mabeli. Lintho tseo tse peli li nthusitse hore ke fihle ntlheng ena, ho emisa ho latelang ke matsatsi a 45 mme ka ts'epo matsatsing a 90 boko ba ka bo tla be bo ile bocha. Ha ke re ena ke risepe ea katleho empa lintho tseo tse peli li ile tsa nthusa.
Melemo eo ke e boneng ho fihlela joale ke ho fokotseha ho hoholo ha matšoenyeho a sechaba hammoho le keketseho ea boits'epo, ke khona ho bua le batho ka tlhaho ntle le ho lula ke nahana ka seo nka se buang esale pele kapa hore na nka etsa joang. Ka tsatsi le leng ke ile ka batla ke bua le ngoanana e motle ka beseng, ka bomalimabe ha ke a ka ka e etsa ho tloha ha ke ne ke le hole le pele ke tloha, eo ke ikoahlaelang eona joale. Empa hore mohopolo o hlile oa tla kelellong ea ka ka tlhaho mme ho fana ka zero fuck ka sephetho ke phapang e kholo. Pele sena se ferekanya matšoenyeho a ka sechabeng le ho hloka boits'epo ho ne ho ka emisa mehopolo e joalo le pele e fihla kelellong.
Phapang e ngoe eo ke e boneng ke hore lentsoe la ka le fifetse. Hape ke khona ho nahana ka mokhoa o hlakileng haholoanyane o nthusang nakong ea ho ithuta le ho tsepamisa mohopolo lenaneong la ka la ho phahamisa litšepe leo ke le latelang boikoetlisong.
Poso ena e bile telele ho feta kamoo ke neng ke nahana empa ke hloka ho ngola sena molemong oa ho khothaletsa ho tsoela pele tseleng ena mme mohlomong ho khothatsa ba bang ba neng ba nahana joalo ka nna. Kea u ts'episa hore o ka fihlela sepheo sa hau ebile o tla se fihlela, o tlameha feela ho fumana mohopolo le leqheka le nepahetseng le u tšoanelang hantle. Sena se nka nako joaloka nna empa ha o se o ba fumane o tla hlola ntwa e etsahalang kelellong ea hau.
Ke lekile nako e telele ho fihlela mona, ntho e entseng hore qetellong ke lahleheloe ke tumelo ea ho fihlela matsatsi a 30 +.
Ke lilemo li 23. Ho lula ke phathahane ho nthibetse ho nahana ka litšoantšo tsa bootsoa le ho fofa kaha ke ne ke lula ke e-na le lintho tseo nka li etsang.
LINK - Matsatsi a 36, ke ne ke sa nahane hore ke tla fihla mona
By sntx_err
;