Lilemo 23 - Melemo e ke ke ea latoloa

Nalane e nyane: O qalile Nofap lilemong tse 3 tse fetileng, ha a ka a tela mme joale o se a le porno ka botlalo. Ha kea qeta selemo ke sa tsoa, ​​empa ke ile ka behella ba tsamaeang le bona likhoeling tse 2 tse fetileng.

Kahoo… hobane ke ne ke sa tlohe hole haholo, ke ile ka lula ke sa nyala nako e telele, halelele hoo ke ileng ka lebala melemo, hobane feela ke ne ke ba tloaetse.

Ka lebaka la bohelehele le ka mokhoa oa ho ba le manaka, ke ile ka re ke fuck mme ka etsa thobalano le escorts. Ke bile le boiphihlelo bo bong bo botle le bo bong bo bobe, empa taba ea bohlokoa ke hore na e ama boemo ba ka ba kelello joang.

Ke buile ka nofap le metsoalle ea ka le metseng e meng. Motho e mong le e mong o lumetse hore NoFap ke bullshit. Ke ile ka re khomo ea bona ea poho ke li-bullshit.

Kaha joale ke lilemo tse 3 ho NoFap ke ne ke kopane le boieane bo bongata ha ke ne ke qala. Ho na le mabaka a ke keng a latoloa a pakeng tsa kemolo ea tlhaho le litlamorao tse latelang:

1) Ke ne ke sitoa ho tsepamisa mohopolo aka o ne a na le moholi oa kelello ea kelello. Bokhoni ba ka ba puisano / lipalo bo ile ba putlama mme ke ne ke se na botsoalle sechabeng. Ho feta moo kelello ea ka e ne e ikutloa e le lerootho. Bohale boo nkileng ka ba le bona bo sa tsoa nyamela. Ke ile ka fetoha motho ea sa tsotelleng 'me ka lumella lintho hore li etsahale ho' na.

2) Ke ne ke tla lahleheloa ke kelello ea ka. Ho thata haholo ho e hlalosa, haholo ho motho ea lelekang NoFap. Ke tla leka joalo. Motho e mong le e mong oa tseba hore re na le "boko ba bobeli", mohlomong ho se tsebe letho. Ka tloaelo boko ba rona bo sefa lintho tse sa reng letho. Ho bonahala eka ha ke sa nyala bonyane libeke tse 2, nka tseba esale pele batho esita le liketso. Ho utloahala ho makatsa ha ke tseba.

3) Nako le nako ha ke tsoa mali, ke ba le mesifa e bohloko. Ke ikoetlisa letsatsi le letsatsi habeli ka letsatsi, hobane ke khona. NoFap e entse hore ke be hornier empa hape e matlafetse. Ka tloaelo ha ke utloe bohloko ba mesifa mme ke fola letsatsing le hlahlamang. Empa ha ke tsoa mali ke ikutloa ke khathetse haholo. Ke opeloa ke mesifa 'me ke ikutloa ke fokola. Ha se boemo bo botle haholo ba ho sutumetsa boikoetliso ba hau.

4) Lintho tse ntle lia etsahala. Le ena e makatsa haholo, empa nako le nako ha ke le NoFap lintho tse ntle lia etsahala. Ha ke khone ho e hlalosa empa bophelo ba ka ka kakaretso bo ntlafala ntle le boikemisetso ba ka. Batho ba tšoanang le nna, ke fumana phepo e ntle, 'me limaraka tsa ka li hantle.

5) Sena sea makatsa, empa lintja le likatse ha li na ho lekana ho nna. Hoa makatsa, empa ho bonahala ba nthata. Ka kakaretso batho le liphoofolo ba mosa haholo ho nna.

Joalokaha u ka tseba ho na le litla-morao tse itseng tsa kemolo le ho tsamaea halelele. (intuition)

Leha ho le joalo, bothata bo boholo ke ho ba mabifi. Mamello ea ka e ile ea fokotseha 'me ke ile ka ikutloa ke le betere ho feta pele. Ke khahlano le batho khafetsa.

Ha ke nke NoFap ka botebo joalo ka ha ke ne ke tloaetse. Ke fihlile lipheo tsa ka 'me ka tlhaho ha ke sa hlola ke tloha. Litšoantšo tsa bootsoa lia bora; Nka mpa ka etsa thobalano kapa ka fana ka buka ea ho felehetsa. Leha ho le joalo ke rata ho tsamaea ka mokhoa o felletseng oa baitlami ka nakoana.

Ho joalo le: banana ba hlile ba nthata. Ke ntho e makatsang. Ke bile le mmele o matla haholo, empa ka kakaretso ts'ebelisano e ikutloa e le ea tlhaho ebile e le monate haholoanyane

LINK - Melemo ha e bonahale

by doncarlione