Ke qalile ho fumana NoFap ~ matsatsi a 215 a fetileng. Boiteko ba ka ba pele ba matsatsi a 90 ke ile ka fihla matsatsing a ka bang 60 mme ka hloleha hampe…. Ha ke hetla ke nahana hore mefokolo ea ka e bakiloe ke ho se utloisisane ha ka mabapi le nako e hlakileng. Ke ile ka felloa ke mamello mme ka hloka ho bona "haeba e ntse e sebetsa" (duh, ehlile ea sebetsa!)
Hona joale ke motšehare 65 hape ke fetile nako e kholo ea nako e telele. Matsatsing a ho qetela a 4 ke fumane linomoro tsa fono tsa banana ba 3 'me ke ntse ke bua le ba bang ba bangata litsing tsa ho laetsana. Ke qetile nakoana ke tseba hore ke mohlankana ea motle ea nang le hlooho e ntle mahetleng empa ka lebaka la ho fola le ho itšepa kamehla ho tsamaeang le hona esale ke "ipata" ho batho ba bong bo fapaneng.
Ke 23 ea tsoelang pele 24 haufinyane mme NoFap e nthusitse ho fetola bophelo ba ka ka litsela tse ngata. Ha ke hetla morao ke entse ho hongata matsatsing ana a 65 a fetileng ntle le ho bua le basali - ke ngolisitse lenaneong le lecha la degree, koetlisong e ncha, ke ela hloko ka ho fetisisa tsela eo ke aparang le ho itlhopha ka eona, mme ke hlokometse melemo e meng ka boikoetliso ba ka. Ke tsuba lehola hanyane hape ke khona ho laola maikutlo a ka ka kakaretso.
Bosiung bona ke ne ke le moketjaneng oa letsatsi la tsoalo la motsoalle oa ka 'me ke kopane le mosali e mong eo ke neng ke mo tseba haholo. Ha re ntse re bua le moshemane e mong ea sa sebetseng a leka ho mo etsa hore a thunye le ho tants'a. Le ha pele ho moo sena se ka be se nthusitse maikutlo ha se a ka sa nkarola hobane ke o ne a tseba hore monna enoa ea sa reroang o ne a sena li-cajones tsa ho etsa seo ke se etsang ka bokhabane ba ka. Ke qetelletse ke fumane nomoro ea banana mme qetellong ea bosiu o ne a pheta ho ikopanya le nna, e leng ntho eo nkileng ka ba le eona pele ho moo :). Ha ke na taba le ho tseba hore na sena se tla thunya ke be kamano kapa che. Ke thabile feela hore ebe ho utloahala e le tlhaho ho bapala ka maikutlo a lerato.
Ho bile le matsatsi a tšabehang le matsatsi a monate ka NoFap empa kaofela li ea fella qetellong. Ntšepe ha ke re ke katleho e nyane e tla u fihlela qetellong. Ke batla ho le leboha NoFappers ka ho nketisa tseleng e nepahetseng. Joale ha ke bua le basali, ba batla ho bua le nna!
TL; DR - O ne a tšaba basali, joale ke ba botsa ka ho le letšehali le ka ho le letona, 'me bohle ba bonahala ba e thabela
LINK - Matsatsi a 65 a fap mahala mme ke qala ho botsa basali!
by selahshoa
;