Ke 25yrs ke tsofetse, ke qalile PMO ke le lilemo li 8, ke tloha ho ea ho li-magazine ho ea ho li-tv ho ea ho livideo tsa highspeed tsa marang-rang, joale ntho e ntle e ile ea fetoha sethala sa boithabiso 'me sa etsa kamore ea ka ka lehaheng la ka le qhobosheane, ke le sehlahlo, ke sithabetse nako eohle, ke sa tsoa tloha sekolong ho ea mosebetsing le lapeng ha ho mohla a batlang ho thabela botsoalle kapa ho ba ntle le batho, ho bapala livideo ka linako tsohle le ho ba inthaneteng a bile a sa kopane le lelapa la ka.
Haeba sena se utloahala eka o lula o bala, bophelo ba hau bo haufi le ho fetoha! Ke ile ka re ho 'na ho na le ntho e lokelang ho fetoha' me ka mor'a lilemo tse ngata tsa PMO ke ile ka qala ho batla melemo ea ho se ipholla litho, hore ha ke fumana tse ling kaofela ke nalane ke tlaleho ea ka ea letsatsi la 90 ea tsabo e etsahetseng bophelong ba ka ho tloha ke qaletse Ha ho phephetso ea Fap mme ke nkile qeto ea ho emisa PMO ka ho sa feleng !!. Ha ke sa tsepamisa maikutlo ho eona kapa ho ngola haholo ka lintho tse mpe hobane kea tseba ha ke ne ke hlaphoheloa mehatong ea pele feela eo ke neng ke e batla e ne e le lipale tse atlehileng tsa ho nthusa le ho ntšusumelletsa.
Tseba feela hore ts'ebetso ena e hlile e anya qalong, o tlameha ho ikemisetsa ho ea liheleng mme o pholohe ho hlaphoheloa bokhobeng bona empa o nkholoe hore ho bohlokoa. Nako le metsotsoana ea thabo ea PMO li ke ke tsa bapisoa le botle ba NoFap le ho lula u hloekile ,!
e utloa tlaleho ea ka ea 90
U tlameha ho hlokomela hore sepheo sa mantlha bakeng sa phephetso ena ea NoFap ke ho 1 # ho u etsa monna eo esale u batla ho ba eena. 2 # etsa hore u khaotse ho lelekisa pussy, PMO mme basali ba u lelekise, hobane ke tsela eo e lokelang ho ba ka eona. 3 # kopanya bophelo ba hau 'me u hlakise sepheo sa hau lefats'eng ho qala ho ba le bophelo bo khotsofatsang bo khotsofatsang.
Ho tloha ha ke qala phephetso letlalo la ka le hlakile haholo, moriri oa sefahleho oa ka o se o holile kapele, moriri oa ka o shebahala o le betere, ke ile ka qala ho sebetsa matsatsi a 'maloa ka beke mme ke se ke na le mesifa e mengata le ho feta, Matsoho a hlalosoang haholoanyane, mahetla, molala, ke se ke qalile ho ba sieo, matsoho a ka pele a matla, ke qalile ho hula 40, ke na le matla a mangata ha ke ntse ke sebetsa. mme basali ba hlokometse sena kolecheng ea ka. Ke shebile basali ba bangata ka thata ho tloha nthong e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ho basali ba banyenyane ho ea ho li-cougars ho mpha "ponahalo" eo ea khahloa ea thobalano.
Ke boetse ke qalile ho bapala e 'ngoe ea mekhoa e' meli e thata ka ho fetesisa ea katara lefatšeng, ea khale le flamenco, e lebisang ho nna hore ke re 'mino o utloahala o le betere haholo mme o qala ho lumellana le ona haholoholo haeba o qala ho bapala seletsa sa' mino , ke qalile ho bala, ho ngola 'mino, ho bapala classic le flamenco ho nka lithuto tsa katara, e ntataisitseng ho phehella takatso ea ka e ncha ea' mino oa bophelo, ke kentse kopo ho 'mino oa' mino mme ke qala hoetla ho latelang, ke atlehile kolecheng 'me ke libeke tse 3 ho tloha ho fumana lengolo la metsoalle ea ka ho Tsamaiso ea Khoebo. Ke ntlafetse linthong tsa sekolo, ke qalile ho utloisisa lipalo haholoanyane, ke khona ho ba le mamello le ho tsepamisa maikutlo haholo nakong ea sekolo hape ke thusa ka 'mino.
Ke qalile ho ea meketjaneng ea boithabiso ho feta, ke ile ka memeloa machatong a mabeli, le leng la machato, ka tsoa le "BABEDI" !!! ba tsubang banana ba chesang, e mong a le lilemo li 21 ha e mong a le 20 sena se ne se tšoana le letsatsi la 60 kapa ho joalo, mme Ke nakong ea lechato ke ile ka ba ntša ka bobeli ba tants'a, ha kea ka ka tella ha ke shebahala joalo ka sethoto kantle moo hobane ha ke tsebe ho tants'a, empa ke kamoo ke itšepileng ka teng ho tloha nofap. Nakong ea lechato e mong oa banana bao ba chesang o ile a qala ho ba haufi le nna (ea lilemo li 21) ka hona ra qala ho bua le ho bonya kamora ho tants'a, a qala ho ntšoara ka letsoho, a nkopa. kamora lechato ke ile ka mo isa hae mme ha ke mo liha monyako oa hae o ka pele, ke ile ka tšoha mme ke ne ke le mothating oa ho re robala hantle 'me ke tlohe ka ho mo aka, empa joale ka re ho nna, Che, ha ke sa le moholo ke ntse ke fetoha 'me ke ntlafala, ka mor'a hore ke mo haka ho e-na le hore ke robale hantle, ke ile ka ntša selefouno ea ka ka kenya jeme ea naha e liehang ke Keith Urban mme ka mo kopa ho tants'a butle, hona moo ka pela ntlo ea hae , a bososela mme a re ho joalo! re ile ra qala ho tants'oa eaba o beha jeme e le 'ngoe eo a e ratang mme kamora moo ra qala ho aka, ra qeta metsotso e' maloa a mpolella hore o ntetsetse ka re "ke tla"
kamora letsatsi leo re ile ra qala ho bua khafetsa mme re tsebana hanyane, Joale ra qala ho ratana mme ra qala ho teba mme ka letsatsi lena la tlaleho ea letsatsi la 90 re bile hammoho khoeli e le 'ngoe mme ra ba le thobalano ea 4 ka beke e le' ngoe (btw ke nkile boroetsana ba hae!, linako tsa pele tsa thobalano li ne li le thata hobane o ne a hlile a tiile empa kamora lekhetlo la boraro ho ne ho le monate haholoanyane. matsatsing a 'maloa a fetileng o ile a ntsebisa nna hore qalong ea rona re ratana ha a qala ho mpona, o ile a khahloa haholo ke' na mme a sitoa ho hana empa a tla ho nna, e leng btw o ile a tla ho 'na sebakeng sa ka a lelekisa hae. hore lintho li tsamaee hantle.
Hona joale lenyalong la bobeli leo ke ileng ho lona, ha ke a ka ka nka kharebe ea ka empa ho ile ha makatsa hore ebe ke qetelletse ke le barekisi lechatong le ho tloaelana le batho ba bangata le ho etsa metsoalle e mecha. Hape esale ke qala ho letsa katara ke kopane le batho ba bangata ba bacha ba pholileng ba bapalang katara mme wow katara e tšoana le makenete oa lits'oants'o kolecheng ea ka. Ke bile le banana ba 'maloa ba tlang ho nna mme ba itsebisa nna mme ba bapala le nna, libeke tse 2 tse fetileng ke ile ka ba le ngoanana e motle ha ke ntse ke bapala katara tlasa sefate nakong ea khefu, mme o ile a itsebisa nna mme ka qala ho bonya le nna mme a 'memela ho ea libaesekopong le eena le sehlopha sa banana ba bang ba tsoang kolecheng, ka bomalimabe ke ile ka tlameha ho re "che" ke na le kharebe ea ka lol "empa o lula a nthaya sekolong.
Hape ke ile ka qala ho sebeletsa kerekeng ea heso, ke bala evangeli nakong ea boima mme ke thabile ho qala ho letsa katara k'hoaereng hang ha ke se ke lekane. Ke ile ka boela ka qala ho bala libuka tse ling tse ngata, ka emisa ho shebella Tv, ka qala ho tsamaea haholo le ngoananyana oa ka, ka qala ho ea kantle, ho palama libaesekele thabeng, ho sesa kantle le ho ea meketjaneng ea boithabiso ho kopana le batho ba bacha.ke na le boitshepo bo bongata, ke ikutloa eka kea phela, mahlo a ka a na le phatsimo e nyane ea "kea phela" ho fapana le ho shebahala ke shoele ho tsoa ho PMO nako eohle. ke natefeloa ke ho qeta nako ke le har'a batho hona joale le ba lelapa le metsoalle, haholoholo bana ba banyenyane le batho ba baholo, e leng se etsang hore ke re, haufinyane ke rekile baki e ncha 'me ka phoso ka e hahola ka e isa sebakeng sa ho roka toropong, moo ke kopaneng le sena mofumahali ea tsotehang, kahoo ka Labone le fetileng ha ke ne ke il'o nka baki ea ka, ke ile ka nka katara ea ka 'me ka mo tšela le mong'a mosali oa lebenkele, ba ne ba thabile haholo mme a mpha karete ea khoebo khoebong ea mora oa hae eo a rekisang lisutu.
Ive hape ke qalile ho hokahana le batho ba kang bohlanya, hape ke ne ke le karolo ea kopano ea kopano ea boto ea koleche ea bahiri ba ka bang teng, e ile ea hlolla! Ke kopane le batho ba bacha mme ka fumana menyetla ea mesebetsi. Oh hape Porn ea ka e susumelitseng ED e ile ea feta ka lekhetlo la bobeli ha ke kopanela liphate le ngoananyana oa ka e mocha, eo ke mo joetsitseng ka ho feletseng ka NoFap le hore ke ne ke hlaphoheloa, o ne a pholile ka ho feletseng ka eona !! Hona joale ke tsoha hoseng ka li-erections tse thata tsa majoe 'me ha ke bona ngoananyana oa ka, tse seng kae li ama le ho aka ho eena li nkhahla haholo,
Hmm eng hape? , ke robala hamolemo, ha ke sa ikutloa ke sithabetse maikutlo, kelello ea ka e ikutloa e hlakile, ke sa ntse ke fumana liteko ho PMO empa ho bonolo haholo ho li tlohella hore li tsoele pele ka letsatsi la ka. lentsoe la ka le hlakile ebile le tebile, ke qalile ho thuisa haholo le ho nka lipula tse batang haholo tse thusang tšebetsong ena, ke na le tsebo ea lintho linthong, ke tlohetse mosebetsi oa ka oa khale mme ke batla o mocha, ke ikutloa ke thabile, ke na le tšepo , e ikemiselitse ho nka lefats'e le liphephetso tsa lona tsa letsatsi le letsatsi, HA KE BATHO BA PHELANG BOPHELONG BORAPO KAPA FUTURE EMPA FEELA PRESENT MOM !!!!
Seo nka se buang ke hore na u qetelletse u le sebakeng sena sa marang-rang le ho bala ha hao sena !! u se ke ua tela !!!, ho na le leseli qetellong ea kotopo mme matsatsi a betere a tla, pele ke fihla mona nkholise hore ke ile liheleng mme ka lahloa ke banana makhetlo a mangata ho feta kamoo ke neng ke tloaetse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka letsatsi le le leng lol, Ha ke na bonnete ba hore na ke folile ka botlalo empa kea tseba ke hore PMO ha e sa le karolo ea bophelo ba ka mme nke ke ka hlola ke khutlela morao mme kea tseba hore ke tsoetse pele haholo. Tseba feela hore lintho li tla ntlafala !!.
LIPUO TSA BOTLALO LE LIQETSI TSE NENG TSE NAHANENG
"PHELA BOPHELO HONA JOALE HASE NAKONG E FETILENG KAPA BOKAMOSO HOBANE TSOHLE TSE SENG TENG KE METSOALLE EA KAJENO" - CLASIK OBAS
"U NAHANISE HORE U SEBELETSA LITLHAKU TSE TSOANG BOPHELONG -ALBERT EINSTEIN
“SEO Kelello ea motho e ka se lumelang le ho se lumela, mohopolo oa motho o ka o fihlela” -napoleon hill
“TLOSA MATSOHO A HAO HO JOALOKA JWALO! HA O LE WEDI ”
“HA HO NA Tonakgolo, Kapa TV, Kapa 'Mino O BONOLO”
“NAHANISA”
“NKA BATHO BA BONTSIANG”
“RAPELA”
“TSAMAYA KAPA BONTSI”
QALANG HO BAPALA SEBETSO SA 'MUSO ”
KE KHOTSOFATSA BUKA, ”KE HLOMELA DIABOLOSE” KA NAPOLEAN HILL, “HA LE BOKO BA HAO” “BOKOO BO IPHETSANG,“ BIBELE E HALALELANG ”E BONAHALA ST AGUSTINE,“ LITAELO TSE LESHOME TSA HO RATA LE BENYANE ”
Hape ke khothaletsa haholo ho hlahloba liwebsaete tsena 'me le uena u li-channel, "www.yourbrainonporn.com" "morero o halalelang oa thobalano" ho youtube, "wisemovement.org" "Clasik Obas ho youtube sheba livideo tsohle tsa hae mme o kopa ho thuisa, jarolla tsohle tsa hae ho thuisa, haholo-holo "litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li ke ke tsa u busa" o thuisa ka eena, Clasik Obas
“LE KA SEBELENG HO TLOHA HO RATA BASALI”
“LE TSOHLE TLOHA HO FIHLELLA LITŠOANTŠO TSA MOLAETSA OA MANGOLO
SEBELISANG JOALE INTERNET HO SEBETSA LE SEKOLO
FUMANA BOPHELO BA HAO BOPHELO BA LENYALO HOPA BATHO BA BANG, LULA LERATO
LE TSOHLE TSOHLE ELSE STOP PMO
LETSATSI LE LENG HO BONA, U TLA BUA TLALEHO EA HAO EA BOPHELO
ITHUTE HO HLAHALA KA TSELA EONA HONA LE HABO HONA U LULA U SEBETSA LE HO BA LE TOPEPO LE TUMELO
TSENA KE LETSI LE LE KHABELANG Qetellong EA TUNNEL E U TATAISANG HO ETSA TSELA ENA LE KA lehlakoreng LE LENG HO NA LE MOSALI EA BOTLE LE BOPHELO BO KHOTSOFATSANG BA U LETSETSE HORE U TSOHA U SE KE UA TSOA LE HO FIHLELA BONA !!!!
LINK - Matsatsi a 90 a mahala le ho kopa bophelo bo bocha bo makatsang !!!
;