Pele ke qala bocha ke ne ke tšoenyehile haholo, ke tšohile, hypochondria, menahano e sithabetsang le e fetelletseng. Ke ne ke fofa joalo ka makhetlo a 1 ka letsatsi kapa ka letsatsi le leng feela bakeng sa monyaka le hobane ke ne ke tenehile. Ha ke ne ke sena seo nka se etsang, ho batla video e phethahetseng ho ne ho tšoana le leholimo.
Kamora ho shebella Boko ba Hau ho Porn, ke ile ka ipolella hore ena ke karabo. Ke qalile nofap mme joale ke letsatsing la 134 ho tloha tekong ea pele.
E ne e le tsela e thata, ho fihlela joale ke utloa ke na le matšoao a ho tlohela, joalo ka menahano e mabapi le bokamoso ba ka, ho tšoenyeha ho itseng empa ha u lula u phathahane 'me u itšepa nako ea ho itšepa, u ka e hlola.
Hona joale, kamora matsatsi a 134 a NoFap, ha ke na ts'abo ea letsoalo, mohlomong ka linako tse ling ke a tšoenyeha empa e ea laoleha.
-Ha maobane ke lekile ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ho bona hore na ke itšoara joang. Mme nahana hore ha ke a ka ka e fumana e khahlisa empa e bile e le mpe. Ha ke bona linepe tsa bikini kapa liesele tse ntle, ke utloa thobalano, kea e rata, empa ha ke batle ho beha letsoho la ka botoneng ba ka ebe kea e hlakola.
-Ke fumana li-erections tsa hoseng tse matla, 'me thobalano le molekane oa ka e hlolla haholo, empa e khuts'oane (ke nahana hobane ha ke so tsosoe hape, boko ba ka bo ntse bo nahana hore ke lokela ho itima kapele).
E, ka linako tse ling ke na le litloaelo tsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho bona feela hore na li tla ikutloa joang, empa nka li hlola. Mme ha ke sa hlola ke bala matsatsi a ka, ho bonolo ebile ho bonolo.
Bakeng sa takatso ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, thobalano ea thusa.
THOLO - Letsatsi 134 - Ke ikutloa joang? (25 yo motona, o qalile ho tloha ho 12.)
by sunjet
;