Ke fumane NoFap ha ke ntse ke phenya reddit hoo e ka bang khoeli mosebetsing oa ka oa ho hlophisa bocha. Ke bile redditor bakeng sa 11months mme e nkile hoo e batlang e le selemo se felletseng ho fihla matsatsi a 90. Ke ne ke tloaetse ho etsa litšoantšo tsa bootsoa tsa 2-a-day-PMO ka lilemo tse fetang tse leshome. Tšoaro ea Lefu. Ha ho na thobalano ho basali ba 'nete. Ho kopanela liphate ho ne ho tšosa - ke ne ke sitoa ho ts'oara. Ke khutlile makhetlo a mangata ha ke le tseleng e eang ho 90 - le uena u kanna oa - khomarela eona. Ke habohlokoa. [Kamora hore ke boele ke qete (22 day streak) ke nkile qeto ea hore ke se ke loketse 90 mme ha ho letho le neng le tla nthibela. Ke tlohetse PMO empa ke sa shebe basali ka botlalo - ke ntse ke ingolisa ho GW mme ke utloa eka ke hloka ho bona li-tits le esele ho nthusa hore ke lule ke hlaphohetsoe kelellong - leha ho ne ho bolela ho se e sebetse.
Ha ho hlokahale hore u tsamaee le batang ha u sheba basali - u hloka feela ho ea ho bata ho latela litakatso tsa hau.
Ha ke tloha leetong lena ke fumane mosebetsi o mocha o khotsofatsang (mohlomong mosebetsi) ho rekisa 'me ke motho ea ntle haholo le ea tsoang ka ntle. Ke amana le 'na ebile ke utloisisa litlhoko tsa ba bang.
Hoo e ka bang letsatsi la 70 ke ile ka qala ho bolella batho ka NoFap ea ka ho fapana le ho e pata - haholo basali ba 2. Ba ne ba hloletsoe ke hona mme ba sa kholoe empa ba ile ba hlokomela hore ha ke soasoe. Ke hopola motsoalle oa ka oa nako e telele a re * “… ha ke tsebe hore na ho fetotsoe eng empa u monate haholo ho qeta le morao tjena.” * - Thats ha ke mo joetsa. O ne a maketse 'me a sa e utloisise empa qetellong a lemoha hore e sebetsa ka tsela eo ke neng ke sebetsa ka eona, ke "Ha ke fane."
O boleletse metsoalle ea hae ka nna mme bohle ba re "Ka 'nete? Ha ho na tsela ...
Ke ikutloa ke itšepa karolong e ngoe le e ngoe ea bophelo ba ka. Ke ile ka hokahana le kharebe ea ka ea khale (o tseba ka nofap mme hajoale ha a na matsatsi a 50) mme ha a e bitse "lehong la hoseng" - maobane o ile a mpotsa hore na "tšepe ea hoseng" e ne e le joang. Nka mo otla a shoele ka mokoko waka.
Hantle.
Bakeng sa bao le sokolang ho lula le bona. Ho khutlela morao ha se ntho e lokelang ho oela fatše - Leeto la ka le tletse ho hloleha empa ke ho entse. Ke hole le lihora tse 20 ho tloha tlhorong ea thaba.
Ho beha lintho ka tsela e nepahetseng-
Ke khona ho fap hona joale. Le ho etsoa ka metsotsoana e 30… ..
Kapa ke khona ho hanela, ho ba motho le ho phela bophelo ba ka.
Mantsoe a 60 60minutes 24hours = metsotsoana ea 86,400 ka letsatsi. Ke efe = metsotsoana ea 2,590,000 ka khoeli. E leng = 7,776,000 matsatsing a 90.
Ke hobane'ng ha u lahla metsotsoana ea 30 ea lefu la ho tšoara lipapali tsa liphoofolo bakeng sa metsotsoana ea 8million?
Haeba motho e mong a ka u bolella hore u ka ba le liranta tsa $ 30 hona joale, kapa $ 8million liranta ka matsatsi a 90 u ka nka eng?
Ke kamoo ke ikutloang kateng. Ke batla chelete e jang lidolara tse limilione tse likete tse 8 'me motsotsoana o mong le o mong ha ke inehele molekong o nketsa motho ea ruileng - ke a itlhalosa, moea oa ka, hore na ke mang, melao-motheo ea ka le hore na ke batla ho ba mang.
Ke na le bophelo bo le bong feela. Ke hobane'ng ha u sa e rate?
NoFAP ke tlhaloso ea #YOLO. O phela ha 'ngoe feela. Hobaneng ha o robala le uena ha o ka fumana basali, oa fumana chelete, mme oa ba mohono oa penguin e meng e sa pheleng hantle sechabeng le PMO'er ea mosebetsi?
Hona joale ke hlokomela batho ba bang bao pele ba neng ba tšoana le nna mme ho etsa hore ke bososele - A. Beacuse ha ke sa le bona. B. Hobane letamo la molimo oa lona le bonolo ho lokisoa.
Ke le lumelisa kaofela ha lōna.
LINK - Matsatsi a 89. Hosasane ke 90. Maikutlo a ka. Phihlelo ea ka. Bohlale ba ka.
;
