Lilemo 25 - Ho tepella, ho hloka thahasello bophelong, khatello ea maikutlo, menahano ea ho ipolaea le maikutlo a ho hloka thuso bophelong a felile… a felile….

Ntho e 'ngoe e etsang hore ke be,' me ke nahana hore ke li-fapstraounats tse ngata, tse ikhohomosang le tse thabileng ka ho otla liketsahalo tse bohlokoa haholo (esita le matsatsi a 20 feela) ke ka lebaka la tšenolo ea bokhoni bo ka ho uena boo u neng u sa bo tsebe. Ha u lemaletse PM, o tšoana le lekhoba le leng la lithethefatsi. Ebile, ho ba seng ba lemaletse nako e telele ho isa ho PM (temallo ea ka e se e qetile lilemo tse ling tsa 12) joalo ka motho ea lemaletseng ho qhekella, motho e ba moetsi oa liqeto tse fosahetseng, mookameli oa lichelete le khoebo e ikemetseng, ea sa tsubeng, ea susumetsoang ka boikokobetso ea hlotsoeng.

Empa katleho e tlisoang ke ho ea bakeng sa libeke tse ntle tsa 2, 3 kapa 4 ntle le ho khutlela mekhoeng e senyehileng ea ho fepa kapa ho shebella P nako eohle, motho o qala ho utloa menyetla. E mong o qala ho bona ho feta boemo ba bona ba ho soaba, motho o qala ho bona bokhoni boo ba nang le bona ba ho laola bophelo ba bona, o qala ho utloisisa hore bophelo ba hau bo hona matsohong a hao a malelele, hore u tsebe ho holisa kapa ho hatakela ka letsoho la hau. (pun a sa rera)

Ena ke ntlha eo ke leng ho eona hona joale. Mohlomong ha ke utloe lintho tsohle tse tsamaeang hantle ka matla, empa taba ea hore joale ke na le bokhoni bo kahare ba ho tlohela ho shebella / ho shebella P kapa ho thabela M bakeng sa matsatsi a 50, le eona e tla etsa hore u utloe U KA FUMANA 'me U TLA. Ntle le mohato oa matsatsi oa 3, o ka bona mohato oa beke o le mong, 'me matsatsi a 15 a feta, matsatsi a 30, matsatsi a 50 ebe o qala ho bona matsatsi a 90, matsatsi a 100, ho fihlela 150 Matsatsi, 200 Matsatsi Matsatsi a 365 a fetohela ho Lilemo tsa 2 le REST YA BOPHELO BA HAU!

Ehlile ho ka ba le qalo ea leshano le meriti e lefifi ea lipelaelo ka nako e 'ngoe, heck, boholo ba leeto qalong e ikutloa eka ho tlosoa ho shitty ho tsoa leetong le leng la Coke kapa la Heroine (ha ho mohla ho kileng ha etsoa joalo empa ho ka nahanoang ka tsela e itseng). Empa ha matsatsi a ntse a feta, 'me u qala ho fumana meputso eo ea ho se be teng, kapele u tla tloaela tsela e tloaelehileng. Mme o tla be o re ke ntho e ntle ho feta tsohle e kileng ea etsahala bophelong ba hau, le hore o lakatsa eka u ka be u e entse pejana.

Bakeng sa ba qalang, koala mahlo a hau, etsa setšoantšo sa monna ea hloekileng le ea itšepileng eo u batlang ho ba eena, 'me ha u ba bula, ke Letsatsi 1' me terene e tloha seteisheneng, 'me u ka hare,' me u tla fihla, haeba u tšoarella ho isa bofelong.

PS: Ke ne ke tlohetse lintlafatso le melemo e fumanoeng ho fihlela joale ho tloha ha ke e qaqisa posong e 'ngoe, empa ho ba sa kang ba bala, ke tla fana ka kakaretso e khuts'oane ea seo ke se fumaneng ho tla fihlela joale (Ho nka ho tloha Day 30 +)

1. Ke apara hantle (hobane ke ikutloa ke le betere ka hare ho 😀)

2. Ke phethela mesebetsi e mengata ea letsatsi le letsatsi, mosebetsi le mosebetsi o mongata

3. Ho tepella, ho hloka thahasello bophelong, khatello ea maikutlo, menahano ea ho ipolaea le maikutlo a ho hloka thuso bophelong a neng a leketlile hloohong ea ka a felile… a felile….

4. Ke ikutloa ke susumetseha haholoanyane ho tobana le batho le metsoalle haholoanyane, ho thabela botsoalle le ho ba mobe. Ntle le moo, ke na le metsoalle le ba lelapa ba bangata ba tlang ho nketela moo ke utloang ke hloka ho lula ke le mong ke ho fepa / ho robala le ho shebella porno tsa bootsoa letsatsi lohle

5. Ho bua 'nete, ha ke jeng phepo e ntle ho feta pele, empa ke phehile ho pheha ho feta lapeng ho fapana le ho qala pele

6. E kholo, ke sa tsebe hore ke iphumana ke phutholohile ha ke le har'a banana, ke sa phahamela banna leha ho le joalo, empa ka tsela eo kelello ea ka e sa tsamaeeng ka letsoalo ke tšaba hore o utloa seo ke se etsang kamora mamati kapa ke batla ho khutlela ho ntlo le M ho lekana le eena ho tsoa marang-rang. Ho ba metsoalle feela hona joale ho lekane, ha ke batle ho qobella lintho

7. Qetellong, ho na le matla a sa hlaloseheng a neng a le sieo pele bophelong ba ka ao ke a utloang. Mohlomong ke kamoo ke neng ke lula ke le teng (ke khutlela sehlopheng sa 6th lol) mme botho ba ka ba nnete bo se bo khutla butle butle. HEMO!

Nke ke ka etsa poso e telele kaha ke se ke entse tlaleho ea Matsatsi a 49 pejana. Leha ho le joalo, ke ntse ke tla totobatsa lintlha tse 'maloa mona ho tloha ka Letsatsi la 50 ke Big 50. Ho le leng, ke maketse hore ebe ke fihletse hona joale! Ke bolela hore ha ke so ka ke e fihlela hona joale ka nako ea ka e telele ka ho fetesisa e le matsatsi a ka bang 30 ka makhetlo a ka bang 3 a khutlela morao lipakeng kahoo 50 Day PM mahala streak ena ke kahuna e kholo hona mona… hajoale. (Ke ikemiselitse matsatsi a 150 ka la 1 Pherekhong 2018)

LINK - Matsatsi a 50 a NoFap le hore na ke ikutloa joang

by Josena