Ke ne ke ntse ke fepa khafetsa bakeng sa lilemo tsa ho qetela tsa 13 kapa ho feta (ke 26 joale). Ha ke kopanela liphate, ke ne ke lula ke e-na le DE e itekanetseng - e ne e tla nka nako e telele ho qeta, kapa nke ke ka khona ho qeta ho hang.
Gf ea ka e ne e tsoa motseng ka khoeli, kahoo ke etsa qeto ea ho leka NoFap hardmode.
Matsatsi a mashome a mabeli a metso e robeli ke kene mokokotlong oa ka, o ile a khutla mme a mpha hlooho. DE ea ka e ne e le sieo. Ke nkile nako e tloaelehileng - eseng e telele haholo; E seng e khuts'oanyane haholo. Re entse lintho tse ling hape ho tloha ha a khutlile, mme ha ho na matšoao a DE.
Sena sea utloahala. NoFap e hlolla. Ke tšepa hore sena se thusa ba bang hore ba lule ba susumetsoa.
;
