Ke ile ka ngola pale ea ka e khuts'oane ha ke ne ke qala phephetso. Mona, ke batla ho u joetsa ho eketsehileng ka eona, hore na ho fetohile eng matsatsing ao a 100 a ho se nate le lipheo tsa ka tse latelang ha mathata a mang a ntse a tsoela pele.
Ke qalile ho fofa ho tloha ha ke ne ke le 12 mme ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ha ke ne ke le lilemo li 13. Hona joale ke na le lilemo tse 26. Lilemong tseo matla a livideo tseo ke neng ke li shebella a ne a ntse a eketseha, ho se letho le seng molaong, ho se letho le sa lokang, e ne e le karolo ea phantasm. Ho theosa le lilemo, tloaelo ena e ile ea eketseha ka nako eo ke e qetang ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa le / kapa ho nyoloha, 'me ea matlafatsa litebello tsa ka tsa thobalano, le seo ke neng ke sa se tsebe ka nako eo, sa tsoho ea ka ea thobalano. Ke rutile boko ba ka ho lebella "sena" hore se thabe. Ke ne ke tla fap bonyane hanngoe ka letsatsi. Ka linako tse ling, hang ka mor'a libeke tse 'maloa, ke ne ke qetella ke fofa ka makhetlo a 3 ho isa ho a 5 ka letsatsi lona leo. Ke motho ea tsebang 'me ke bile motho ea lihlong boholo ba bophelo ba ka. Ke ne ke sa itšepe, ke bile ke inyatsa. Joalokaha eka sena sohle se ne se sa lekana, ke ADD-PI, empa ke ne ke sa tsebe seo ho fihlela selemong se fetileng. E ile ea nkama haholo nakong ea lilemo tsa sekolo le ka likamano tsa ka le batho ka lebaka la ho se ts'oenyehe le ho se ts'oane maikutlo (ho tlang nako e telele ka lihlong le boitlhompho). Ke ne ke le pitsa e qhibilihang ea 'reclusiveness'. Ke ne ke sa tsebe ho hlahisa maikutlo a ka, hape ke ne ke sa tsebe ho a tseba le ho a utloisisa, ho sebetsana le ona le ho sebetsana le ona. Kahoo, ho lieha le ho ba botsoa ho ile ha tla. Ke ne ke ea feela tseleng e bonolo: fap. Kapa u shebelle litšoantšo tsa bootsoa ntle le ho nyoloha.
Empa botebong ba ka ba ka hare, ke ne ke leka ka matla ho tsoa teronkong ena. Ke ne ke leka ho utloisisa seo ke nang le sona, ke ne ke tseba hore ke na le ho hong, empa ke sa tsebe hore na ke eng. Ke ne ke tlameha ho fumana mohloli, ho o utloisisa le ho fumana mokhoa oa ho o lokisa, hore ke tle ke utloe ke be betere. Kapa feela, e-ba 'na. Tsena tsohle li ile tsa baka khalefo, bohale bo kahare ho nna bo ileng ba mphetola motho ea sehlōhō le batho, boholo ba nako ke le mobe, ke lula ke nyatsa lintho tse mpotileng, ke sa khotsofala ebile ke manganga (lintho li ne li tšoeu kapa li ntšo ).
Ha ke fumanoa ADD-PI e nang le IQ> 99th percentile, ke ile ka utloa phomolo e kholo bophelong ba ka. Kea tseba hore IQ e amana, empa ho ntse ho le joalo. Ke ne ke na le mathata a mangata sekolong mme ke ne ke lula ke tseba hore ke khona, empa ke ne ke sa tsebe hore na hobaneng ke sa khone ho sebetsa hantle kapa ho feta ba bang. Ts'oaetso ena e ntsebisitse hore 1. Ke na le kelello e batlang e le bohlale, ka hona ke na le bokhoni ba ho "ntho" e neng e nthibela nako ena kaofela e ne e le karolo ea ADD. Ke ne ke na le tlhaiso-leseling e lekaneng ho tseba hore na ke etseng le ho e sebetsa, mme ke ile ka e etsa.
Ke ile ka tlameha ho sebetsana le ho halefa maikutlong, mekhoa ea ka ea ho lieha le ho ba botsoa, mekhoa ea ka e mebe. Ka mantsoe a mang, khutlisetsa bophelo ba ka taolong. Ke nakong eo ke ileng ka hlokomela hore ke na le lithethefatsi. Ho hatisoa ke botsoa le ho lieha ho etsa lintho ke ne ke mpa ke balehela ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Joalo ka lekhoba la 'nete, ke ne ke na le takatso ea ho tsoelapele ho batla tse ling. Haeba ke ne ke rata sebapali sa litšoantšo tsa bootsoa ke ne ke tlameha ho ithuta ho eketsehileng ka eena le ho shebella lifilimi tsa hae tse ngata joalo-joalo. Ke ne nka lula lihora tse ngata ka morao ho skrini, ho fihlela 2 - 3am, ke sheba, ke batlisisa ho fihlela mahlo a ka a koala a le mong. Ke ne ke e-na le litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso tse fetang 900gb ho HDD ea ka ntle. Ke ne ke sitoa ho shebella filimi ho feta makhetlo a 1 - 3, e ne e ke ke ea hlola e ba monate, ka hona, ke ne ke lula ke tlameha ho batla e ncha, e ncha, e ncha, ho feta, ho feta, ho feta. Sena se amme tsebo ea ka ea kahisano, eseng hore ke na le tse ngata, mme sa nthibela ho atamela basali. Ke bile le kamano ea ka ea pele ea thobalano ho 21; ka nako eo, ka lekhetlo la bobeli ke neng ke kopanela liphate, ke ne ke le 24. Ke ile ka ba le likamano tse 'maloa ka mor'a moo, empa boholo ba nako ke ne ke sa khone ho ts'oaroa, kapa ho e boloka, kapa ho ne ho tla ba monate nakong e ka tlase ho motsotso. Sena se ne se tla eketsa khalefo le pherekano ho se neng se se se hahiloe ho theosa le lilemo mme ke ne ke tla etsa sets'oants'o ka sona mme ke be mabifi; eseng ho motho eo empa ke ne ke phunya mosamo kapa ke e lahlela ka phapusing ebe kea hlapanya. Nkholoe, hoo ho ka tšosa mosali oa ka eo ke neng ke e-na le eena. Joale ke ne ke lula holim'a bethe, ke khobe matšoafo, ke hlokomele seo ke sa tsoa se etsa, ke kope tšoarelo. Ba ne ba lokile kamora moo hobane ba ne ba tseba hore ha ke motho ea mabifi / ea mabifi. Ba ile ba makala ha ba mpona ke itšoara ka tsela ena hobane ba ne ba tseba hore ha se 'na, ho hang. Le 'na ke ile ka hlajoa ke lihlong. Sena se etsahetse habeli, nako le nako le mosali ea fapaneng. Kamora tsena tsohle, ke ne ke sitoa ho qetella ke le liphateng le mosali! Ke ne ke tšohile ke bile ke hlajoa ke lihlong hore ebe nke ke ka khona ho ts'oaroa, kapa hore ke tla hlasimoloha metsotsong e 'maloa. Kahoo ke ile ka qetella ke hahile matšoenyeho mme ka qala ho nahana ka ntho e ngoe le e ngoe. E ne e le leqhubu le lebe le sa feleng.
Joale ka letsatsi le leng, motsoalle o ile a mpolella ka nofap. Ke ile ka bala ka eona mme ka etsa qeto ea ho nka phephetso libeke tse 2 hamorao. Ho tloha ka nako eo, ha ke so fepe kapa ho shebella livideo kapa litšoantšo tsa bootsoa. Ke qalile ho ikoetlisa, ho hloekisa kamora ka (kamore, lipampiri, liaparo, lijana, ho ithuta, liboka) (e ntse e sa phethahala empa e le ts'ebetsong e ntle!), Itlhophise, u ikutloe u le betere, u khobile matšoafo (phapang e kholo!), Kholiseha haholoanyane, boitšoaro bo betere. Ke ne ke khona ho bonya le basali libakeng tsa boithabiso feela bakeng sa boithabiso, leha ke sa qetelle ka lipalo tsa bona. Ntho ea bohlokoa e ne e le hore ke tla ba atamela, ke tsamaee, mme ho bohlokoa ka ho fetisisa, ke itšepe. Joale, ke ile ka qala ho bona motho… Ke ne ke sena bothata ba ho emisoa, ho hang, ehlile, ha ke na bothata ho hang. Ke ne ke hloletsoe, ke thabile ke bile ke le motlotlo! Eaba ke qala ho bona motho e mong (kamora ho felisa kamano e ngoe). Ntho e ts'oanang, ha ho na mathata ho hang a nang le erection. Ka linako tse ling ke ne ke lula ke emisitse kamora ho fumana mokhelo! Sena se matlafalitse boits'oaro ba ka> 9000!
E 'ngoe ea ntho e makatsang ka ho fetisisa eo ke neng ke khona ho e etsa, eo ke neng ke sa tsebe hore ke khona ho e qala, e ne e le ho ba le seriti ka ho nahana ka boemo ba thobalano le SO ea ka ntle le ho ikama, ka ho nahana feela. Ke entse sena hobane o ile a mpotsa hore na nkile ka leka sena mme ke ne ke labalabela ho tseba ka hona. kahoo ha a il'o hlapa, ke ile ka lula betheng ea ka ke nahana ka eena le hore na ke tla mo etsang joang ha a khutla. E hloka matla a mangata mme e nkile boikemisetso bo boholo ho lula ke tsepamisitse maikutlo paleng eo ke neng ke e nahana mme ke se ke ka sitisoa. Ho nkile metsotso ea 45 hore qetellong ke fihle bothateng! Empa ke ne ke le thata joalo ka lefika ka nako eohle. Ke ne ke sa kholoe eaba ke mathela ka kamoreng ea ho hlapela ho ea mo joetsa (o ne a omisa moriri) le ho mo bontša peo ea botona ho nna. Leha ho le joalo, ka bobeli re ile ra makala! Ke ile ka e leka hape kamora libeke tse 'maloa ha re ntse re le mohaleng empa ra emisa mme a re ke tsoelepele (ka linako tse ling re fane ka litaelo le lintho tse ling, ke ho bapala karolo, jj.) Ke le mong ntle le ho ikama. O nkile metsotso e ka bang 30 lekhetlong lena.
Kahoo, leha ho le joalo, ke na le lipheo tse 'maloa tse setseng. Kea tseba hore li a khonahala, ke hloka feela nako e eketsehileng ho li fihlela. E 'ngoe ea tsona ke ho ntšetsa pele phephetso ea nofap nako e telele kamoo ho ka khonehang. Taba ea bobeli ke ho leka ho ntlafatsa "mokoka" oa ka, hobane ke ntse ke le setotsoana metsotsong e seng mekae, ka linako tse ling <motsotso o le 1 ka ho kenella (ka ntle le ts'ireletso) empa e ka nka metsotso e 20 - 40 haeba ke fumana blowjob kapa handjob. Sena sea nyahamisa ka bobeli ba rona hobane ha re se natefeloe kamoo re lokelang. O khona ho sebetsana le eona, nka mo "qeta" ka litsela tse ling, empa ha ho tšoane. Hape, haeba ke qetella ke fumana blowjob mme lihora tse 'maloa hamorao re qetella re kopanela liphate nka nka metsotso e 15ish. Ntho ke hore, ha ke batle ho fumana blowjob hore ke tsebe ho lula "ka tloaelo" 10 - 15 metsotso. Litlhahiso life kapa life li ananeloa kaha ke ntse ke sa tsebe ho ntlafatsa mamello ea ka.
Voila. Pale ea ka ke ena ho fihlela joale. Joalo ka ha ke e bona, ke phetoho e ntle ea 95% bophelong ba ka. Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke le motle hakana, kapa hona ho ba boemong bo makatsang joalo bophelong bohle ba ka. Kea tseba hore 100% ha e khonehe, empa sepheo sa ka ke ho fokotsa lekhalo ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Joalokaha u bona, NoFap ha se eona feela ntho e nthusitseng ho khutlisetsa bophelo ba ka taolong, empa ke karolo ea ts'ebetso mme ha ho na katleho e nyane hore o fumane sephetho se seholo. Keletso ea ka ho uena, joalo ka ha Churchill a ka re: le ka mohla u se ke oa tela. Nka mohato o le mong ka nako, e-ba le mamello mme ka nako le mamello u ka fihlela eng kapa eng. Kamehla ho lula ho butsoe monyako, ho sa tsotelehe mamati a koaloang ha kae sefahlehong sa hau. Kamehla ho na le tšepo, ha feela u ntse u phela.
;
