E mong le e mong,
Ke ikutloa eka nka bua hanyane ka ho otla letšoao la letsatsi la 90, ho re kea leboha ha ho se na letho, kaha ka ntle ho NoFap mohlomong ke tla be ke se na tšepo ke bile ke tlohile.
Taba ea mantlha, joalo ka ha e mong le e mong a se a ntse a re, ho bohlokoa haholo. Ke ikutloa ke phutholohile haholoanyane letlalong la ka. Ho bua le basali, le banna hape, ho bonolo haholo. Ke ntse ke bua ka mokhoa oo ke bolelang le ho bolela seo ke se bolelang, litlamorao li tla ahloloa.
Taba ea bobeli, pono ea ka ea basali e tloha hole le ntho ea thobalano / modimo ea lakatsehang ho motho e mong, ea tšoaneloang ke tlhompho le boits'oaro bo tloaelehileng bo ts'oanang le nna kapa mang kapa mang. E etsa hore ho be bonolo, e tsamaellane e tšepahalang haholoanyane.
Taba ea boraro, ke na le matla a eketsehileng. Ke ile ka tlohela ho tsuba, ka qala ho ikoetlisa, ho bala ho eketsehileng, ho etsa ho eketsehileng le ho tsilatsila ho se hokae. Ka mantsoe a mang, bophelo ba ka bo monate haholoanyane. Ke eng e ka bang molemo ho feta moo?
Kahoo, kea leboha, motho e mong le e mong.
Empa, ha ke nahane hore matsatsi a 90 ke pheletso. Kelello ea ka le 'mele oa ka li ntse li senya' mele hape li rewiring, 'me ka tsela e itseng matsatsi a 90 a ikutloa joalo ka qalo e ngoe.
Kahoo lula u le matla!
LINK - Tlaleho ea Letsatsi la 90
by hare-hare
TLHAHO
Ha ho bothata. Ke 26, ke bile lekhoba la PMO ka botlalo ho tloha ha ke fumana litšoantšo tsa bootsoa ho 11. Nakoana e ile ea ba mpe mme ka nako e 'ngoe ke ile ka qala ho ba le matšoenyeho a ts'ebetso betheng. Ke ne ke fokotsa PMO neng kapa neng ha e ne e mpefala (ha ke hopole hore na ke ithutile kae ka khokahano, e tlameha ebe ke ile ka e bala kae kae.) E thusitse, empa ka mokhoa o hlakileng ke ne ke khutlela morao hape hobane ke ne ke sa itlama ka tieo. Lekhetlong lena ho bile joalo. Leha ho le joalo, tšepa hore sena se thusitse ka tsela e itseng. Mahlohonolo monna!
;
