E qalile Nofap selemong se fetileng ka Loetse o fetileng. Ke bile le mela e fapaneng ho tloha matsatsing a ka a pele a 116 ho isa khoeling e le 'ngoe le ka tlase. Nofap e bile sesebelisoa se setle sa ho hatela pele bophelong le ho ikutloa u le betere ka kakaretso. Ke matla haholo, ke itšepa haholoanyane, ke ikemiselitse ebile ke thabile ho feta selemong se fetileng.
Letlapa la ka pele ho lena e ne e le matsatsi a 56 ke ne ke nahana hore ke tla be ke loketse thobalano ea 'nete e ileng ea fetoha boiphihlelo ba thobalano bo hlotsoeng ka lebaka la ED mme hamorao letsatsing leo ke ile ka le' leka 'ka litšoantšo tsa bootsoa. E ne e le phoso e kholo mme joale kea tseba hore nka be ke ile ka ba le mamello haholoanyane mme bonyane ke se ke ka sebelisa litšoantšo tsa bootsoa. Ke ne ke sa batle le litšoantšo tsa bootsoa. Ke 'nile ka batla basali ba' nete ka nakoana feela joale. Mme dick oa ka le eena o ne a sa e batle. Ke ile ka khona ho tla empa ho ne ho le boima 'me ha ke a ka ka fumana moaho o motle leha ke ne ke ea ho li ratang tsa ka tsa khale.
Beke kamora boiphihlelo boo ke ile ka bala yourbrainonporn.com mabapi le ED mme ka hlokomela hore monk mode ke eona feela tsela ea ho ea. Ke emisitse ho shebella litšoantšo kapa livideo tse nang le basali ba khahlisang inthaneteng, ke tlohetse ho shebella banana IRL mme ka emisa ho nahana ka bonngoe kaofela. Ke qalile ho bala ka mokhoa oa ho eketsa testosterone ka tlhaho le ho sebelisa mekhoa eo. Le ha mohlomong e ne e se karolo ea tlamo mabapi le ho fola ha ka, ke ile ka nahana hore ho nka bohōle bo fetang boo ho ka se utloise bohloko. Haufinyane, ke ile ka thaba haholo ha patsi ea ka ea hoseng e qala ho khutla mme ke ile ka qala ho ikutloa ke le betere mme ke le betere ka letsatsi. Ke ne ke hlile ke tšohile ka nakoana ke ne ke e sebelisitse hampe haholo mme e ne e sa tlo khutla. Libido ea ka e ile ea nyoloha mme ka qala ho bona bophelo ba basali ba 'nete bo thabisa hape. Haufinyane ke ile ka qala ho ba le likhetho hantle nako le nako ha ke tsoha bosiu mme litoro tsa thobalano li ne li lula li le teng. Dick ea ka ea phela hape, boholo ba li-flaccid bo eketsehile mme le nna ke ne ke khona ho bo utloa nakong ea motšehare. Re ne re e-na le li-stiffs tse itlelang feela nakong ea motšehare hape, tse neng li hlolla. Hape, ke qalile ho ba le litoro tse litšila ka makhetlo a mangata, eseng feela ka ho shebella litšoantšo tsa bootsoa hape, empa ho robala le basali ba sebele ba litoro! Sena esale se etsahala matsatsi a 26. (tlosa beche hobane ha ke sa e hloka, tlhaloso e ka tlase)
Kahoo, kajeno ke ne ke le horny haholo mme leha morero oa ka oa mantlha e ne e le ho emela bonyane letsatsi 50 kapa ho feta pele ke leka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho nepahala ha horniness ho ne ho le hoholo hoo ke neng ke batla tokollo. Kahoo ke ile ka nahana hore ho e hlahloba ntle le litšoantšo tsa bootsoa e ka se be mohopolo o mobe. Kahoo ke e entse. E re ke u joetse, Ke 'nile ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka tsela e fosahetseng bophelo bohle ba ka. Sohle se neng se hlokahala e ne e le mafura a mangata le letsoho le hlephileng le lekang ho matlafatsa joalo ka botšehaling joaloka boiphihlelo kamoo ho ka khonehang, ho se ts'oaro ea lefu, feela 'ho silila' ka bonolo. Ke lekile ho khaola litšoantšo tsohle kelellong ea ka mme ke utloe maikutlo feela. E ne e le leeto le matla. Ha ke na bonnete ba hore na ke nkile nako e kae, mohlomong ho potoloha metsotso e 15 empa e ne e le monate ho tloha qalong ebile e eketseha ho ea ho phatloha qetella. Ho bua 'nete le uena, ke ne ke tšohile nakong ea mokete. E ne e utloahala haholo. Ke ne ke nahana hore ho na le ntho e ka phatlohang. 'Mele oohle oa ka o ne o tsitsipane' me ke otla hlooho ea ka leboteng. E ne e sa kholoe. Mahlo a ka a ne a koetsoe 'me ke ntse ke sa tsebe hore na peo ea botona e ile kae. Mme karolo ea mantlha: Ke ne ke le thata ebile ke le moholo ka linako tsohle. Ha ho na matšoao a ED. Kamora ho felloa ke matla le ho hlaphoheloa mokokotlong o matla ke ile ka ikutloa ke phutholohile, ke khotsofetse ebile ke thabile. Ha ho lihlong kapa moholi.
Hoa etsahala hore ebe ke lemaletse ho kopanela liphate, eseng ho lemalla ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali bophelo bohle ba ka. Le ha ke e entse ntle le litšoantšo tsa bootsoa qalong, ha ke ne ke ntse ke khona, ke ile ka tlameha ho lula ke ts'epa litoro le hamorao tse neng li sa khonehe le ho eketsa lits'oants'o tse hlephisang boitšoaro tse fetelletseng le lefu le makatsang li ka nketsang. Selemong sena e bile boiphihlelo bo makatsang ka ho leka ho se fetohe le ho lula u khutlela litšoantšong tsa bootsoa, ke ikutloa ke le mobe ebile ke qala hape. Hoja feela ke ne ke tsebile hore ho ka ba le tsela e nepahetseng ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ha ke na ho feta ke etsa sena. Kea tseba hore sera sa pele ke ho qobelloa. Taba ea bobeli ke ts'usumetso e fetelletseng ea bootsoa le lefu. Boiphihlelo ba ka bo latelang e tla be e le ho leka ho fumana mokhoa oa ho boloka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho phela hantle 'me ka tšepo ke tla fumana motho eo nka etsang thobalano le eena. Empa ke hloile ho ba le boiphihlelo bo bong bo hlōlehileng ba ED mme ke ikutloa eka ho ba le tloaelo e ntle ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tla nthusa ka seo. Ke batla ho kholiseha hore ha ke sa le lerootho hape. Ke tla leka ho lekanyetsa sena hanngoe ka libeke tse ling le tse ling tse peli hajoale mme ke se ke laetse Fleshlight ho etsa hore boiphihlelo bona bo be le maikutlo a 'nete bakeng sa ts'oaetso ea ka. Ke tla etsa se hlokahalang hore ke se hlole ke ba le ED hape ka hona ke tla ba le litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso bophelo bohle ba ka empa ke ikutloa eka Nofap e ka ba hantle feela ho phekoleng PIED ha ho tluoa ts'ebetsong ea ho fola. Ha ke na letho khahlano le bashanyana ba eang ho hardmode ea matsatsi a 300 haeba e ea ba sebeletsa empa ha se ea ka. Ke nahana hore ho na le mahareng a ntho e ngoe le e ngoe mme kaha ha ke na kamano ke nahana hore tsela e molemohali ke ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka tsela e nepahetseng le ho boloka nako e lekaneng ea ho phomola ho tlohella 'mele hore o fole. Re tla bona hore na e tsamaea joang. Ke leboha ntho e 'ngoe le e' ngoe ea nofap. Morero oa ka ha o sa lokela ho ba fap halelele kamoo ho ka khonehang. Ke ho fihlela thobalano e phetseng hantle le nna.
LINK - Ke tlameha ho u joetsa NoFap ena… Ke ne ke na le monko o monate ka ho fetisisa bophelong ba ka.
by burninside
QALANG POST
Kamora hoo e ka bang selemo sa NoFap qetellong ke hlokomela ntho ea bohlokoahali ka sena. Ke nako.
- Ha ho na porno.
- Ha ho na banana ba ogling ba nang le livideo tsa youtube.
- Ha ho na lingoliloeng tse tsosang takatso.
- Ha ho litšoantšo tse tsosang takatso tse tsosang takatso inthaneteng (leha a apere liaparo).
- Ha ho banana ba kenang ka har'a sechaba (ha ke bolele hore o tlameha ho koala mahlo nako le nako ha u bona e tšehali, u se ke ua mo sheba, empa u se ke ua mo hlaba ka lehare kapa karolo efe kapa efe e nang le sepheo se matla.
- Ha ho na mohopolo. (Sena se thata empa ka linako tsohle ha u ipona u se etsa, emisa.)
- Che ntho efe kapa efe e tsosang. Ha ho na letho le hlekefetsang li-receptor tsa hau tse futsanehileng tsa dopamine ho feta.
sena ke ho bohlokoa, bohlokwa 'me sa bohlokoa ho atleha rewire dopamine receptors !!!
Phapang ke HUGE! Ke ne ke ntse ke ipotsa hore na hobaneng litokiso tsa ka tsa hoseng li sa khutle kamora hore ke khutle hape. Kamora ho khaola bohlanya bohle joalo ka ho shebella livideo tsa mmino tsa Nicki Minaj le ho shebella banana pepeneneng mojo e khutlile ebile ea sisinyeha. Ke ikutloa ke le libido hape ke phela hape !! Ha ke sa tla hlola ke khutlela litšoantšong tsa bootsoa. Ke ithutile thuto ea ka.
;