Lumela bohle,
Qetellong ke ngola pale ea ka ea pele ea katleho. Ke matsatsing a 50 Ha ho PMO hona joale mme ke mocheng! Ke boemong ba tlhahiso eo ke e-so ka ke ba le eona pele mme ke phehella takatso ea ka ea ho ba motaki oa hip hop ka mokhoa o sa feleng!
Ke ikutloa eka ke lokela ho bolela hore sena ha se streak ea ka ea pele. Ke bile le li-streaks tse ngata selemong se fetileng le halofo, e telele ka ho fetisisa e le likhoeli tse 4. Ho tloha ha ke qala ho khaola PMO bophelong ba ka ke hlokometse melemo e mengata. Mona ke tse ling tsa tsa mantlha:
- kholiseho ea
- Ho ba le matla
- Energy
- Ema
- Matla a Mmeleng le Kelello
- Ponahalo e ntlafalitsoeng
Ntho e makatsang ka ho fetisisa leetong lena lohle ke hore ke qalile ho phehella takatso ea ka ea hip hop ka cheseho e neng e lula ka kelellong ea ka lilemong tse 'maloa tse fetileng. Hlokomela, ke monna ea maphathaphathe. Ke na le mosebetsi oa hora ea 30 ka beke, ke ntse ke phetla ntlo, ke fumana lengolo la masters. NoFap e mphile matla a ho sebetsa mino ka nako ea ka e eketsehileng. Mohlala, ka letsatsi la ka la phomolo kajeno, ke ne ke le studio ka lihora tse 8, ke lefa motho e mong $ 25 ka hora ho kopanya albamo ea ka e ncha e felletseng. Sena sea hlanya hobane pele nka be ke sa nka Kotsi. Nka be ke sa ka ka tsetela ho nna. Nka be ke sa ka ka sebetsa ntho eo ke neng ke sa lokela ho e etsa ka letsatsi la ka la phomolo. Kajeno, ke tsoha ke thabile hobane ke leboha ho ba le monyetla oa ho phela le ho nka karolo ho boiphihlelo bona bo hlaha boo re bo bitsang "bophelo". Hase motho ea tšoanang le eena ea ileng a khoptjoa ke puo ea TED e hlalosang litlamorao tse mpe tsa litšoantšo tsa bootsoa lilemong tse 'maloa tse fetileng. LOTO le fetohile ho tloha ka nako eo. Le ha ke le mothating oa matsatsi a 50 hona joale, ke lumela hore methati eohle le liphoso tse fetileng li kentse letsoho melemo ea ho bokellana ha nako e ntse e tsamaea. Ke ikutloa ke tiile molapo o mong le o mong oo ke leng ho ona mme ke ka lebaka la boitlamo ba ka ba nako e telele ho NoFap. Haeba u oela leetong lena, ema 'me u tsoele pele u itsamaela tseleng e lebisang pheletsong e thabisang
Ke bona eka bophelo ba ka bo na le morero hona joale. Ke batla ho susumetsa batho ka mantsoe le 'mino oa ka. Libeke tse tharo tse fetileng, ke qalile leqephe la instagram le facebook. Batho ba ne ba lula ba mpolella hore ke e etse nakong e fetileng empa ke ne ke tšohile. Ke ne ke lula ke re, "Ke batla ho emela hore 'mino o be betere' me ke itokisetse ka botlalo". Nahana hantle? Letsatsi leo le ka be le sa ka la fihla ntle le haeba ke hule sethunya. Qetellong ke nkile qeto ea hore ho lokile ho qala ho jala melaetsa ea ka HONA JOALE ke e entse. Hona joale kaha ke ntse ke sebetsa ka thata ho eona mme ke thabile le ho feta ho e etsa hobane kea tseba hore batho ba tla bona litaba tseo ke tla be ke li beha khafetsa.
NoFap e na le melemo e mengata. Ho 'na, melemo ena kaofela e eketsa ntho e le' ngoe: matla a ho phehella takatso ea ka. Ke khothaletsa mang kapa mang leetong lena hore le eena a etse se tšoanang. Haeba ho na le ho na le ho hong ka hare ho uena eo esale u batla ho e etsa. Qala ho e etsa! NoFap e u fa nako le matla a ho etsa ho eketsehileng ka bophelo ba hau. Kahoo, tsoa moo 'me u qale ho phela! Kea tseba hore tse ntle li sa tla tla (ha feela ke lula tseleng ena!)
Ho ka ba monate ha ba bang ba y'all ba ka nthusa ho aha toro ena ka ho latela leeto la ka ho Instagram @TheRealEthyric le ho rata leqephe la Ethyric ho Facebook. Ethyric ke lebitso la ka la sethala, (le bitsoa Uh-Theer-Ik). Ke beha litaba tse khothatsang khafetsa mme ke tla romella lihokelo tsa albamo ea ka ha le tsona li theoha! Ke ntse ke e sebetsa likhoeling tse tšeletseng tse fetileng ke sa khathale (ka lebaka la li-streaks tsohle tsa NoFap) mme ke thabile haholo ho e isa lefatšeng!
Ke batla ho leboha sechaba sena sohle ka ho nthusa ho ba monna eo ke leng sona kajeno. Ke bile "moneketsela" sebakeng sena sa marang-rang selemong se fetileng le halofo mme ke ruile molemo o moholo lipaleng tseo ke li balileng empa ha ho mohla nkileng ka fana ka maikutlo, ka beha kapa ka nka karolo. Bosiung bona e ne e le bosiu ha ke nka qeto ea hore qetellong ke ngolle pale ea ka ea katleho ea pele ebe ke ipeha kantle ho moo ke le sebini. Hobaneng u sa lumelle sebaka sa marang-rang se entseng hore ke be sebini se sebetsang ka thata e be sebaka sa pele seo ke arolelanang le ho bapatsa 'mino oa ka?
Kea leboha!
PS Haeba ho na le motho ea hlokang thuso leetong lena, ikutloe u lokolohile ho nthomella
LINK - Matsatsi a 50 - Tšusumetso ea bohlanya ea ho phehella takatso ea ka
by Dubz
;
