Lilemo 30 - matsatsi a 92 - ha a sa halefa kapa a felloa ke nako, kea itšepa, ke cheseha ebile ke na le tumelo e matla ho nna.

Ke ikutloa ke imolohile haholo hore Porn ha se karolo ea bophelo ba ka hape; ke hantle hore ebe ke lokolohile tloaelong ena e nyonyehang. Ke batla ho fana ka bio e nyane pele ke bolela hore na ntho ena e ntsohetse joang. Ke ile ka qala ho fepa ha ke ne ke le 12 ho limakasine, ka ea holimo ho ea ho litšoantšo tsa pixel, qetellong qetellong e phahameng ea inthanete ea porno. E se e le lilemo tse ntle tsa 18, joale ke ntse ke fepa.

Ke ne ke le ngoana ea thabileng haholo le ea tsoileng matsoho ho fihlela lilemong tseo ke qalileng ho phela ka tsona, joale kaofela li ile tsa fetoha. Bophelo ba ka ba thobalano bo ne bo se na bophelo ka ha ke ile ka ba lihlong haholo kamora hore ke qale ho fola ho lilemo tsa 12. , Ke nahana ho tsoa ho ho fepa hohle, leha ke ne ke le sebopeho se setle, 'me ke na le banana ba bangata ba neng ba nthahasella, empa ke ne ke le lihlong haholo ho nka bohato. Kotlo ea ka ea pele e fihlile ha ke ne ke le 21, ke na le GF ea ka, mme ke ha ke e elelloa, ke na le moroetsana enoa ea motle a hlobotse betheng ea ka, 'me ke ne ke hloname. Ke ne ke ferekane 'me ke hlajoa ke lihlong haholo, empa ke ne ke sa tsebe hore na ke eng, ke re ke tšoenyehile ka hore mohlomong ke eona e entseng hore e be lekhetlo la ka la pele, empa ha ho joalo. Ha ke so ka ke e amahanya le porno le ho taka, ha e so ka ea kena kelellong ea ka ho fihlela ka letsatsi leo ke ileng ka khoptjoa puong ea Gray Wilson Ted. Ke ha e ne e nkama ka litlamorao tsohle le matšoao, e ne ekare ke fumane karabo ea potso e ngoe le e ngoe eo ke e batlang.

Kahoo ke matsatsi a 92 ke matla ke tla feela ke le fe bashanyana lintlha-kholo tsa lintlha tsa bohlokoa ka leeto la ka ho fihlela joale.

Beke ea 1 (1-7day) - Ke ne ke sa ikutloa ke fapane haholo empa ke ile ka tloha ha 7 e ntse e atamela ke ntse ke fumana libido e matla ho feta eo ke neng ke tloaetse ho ba le eona.

Beke ea 2- (8 -14) - Ke ile ka kenela boikoetliso, 'me ka qala ho bala buka e bitsoang "body ka science" Ke ile ka qala ho ikutloa hore maemo a ka a testosterone a ne a hlile a phahame haholo ka letsatsi la 14. Ntlha ea kamoso ke ne ke mpa ke khona ho sebelisa li-benbs tsa 95.

Beke ea 3- (15-21) - Ke qalile ho ba le ho hloka boroko, ke hlile ke batla ho fapola. Ke ne ke tsoha ho fihlela 3 bosiu haholo bosiu. Kamehla ke ne ke lula ke le motho ea qeaqea ha ke le motho, empa qetellong ke ile ka bua ka mokhoa o hlakileng 'me ka etsa qeto ea hore ke tla qala ho batla mosebetsi,' me ha ke sa khona ho ba botsoa hape, ke na le lengolo la master, empa ke bile butle haholo. 'me ke ne ke batla mosebetsi, empa joale ke ne ke ikutloa ka tsela e fapaneng.

Beke4- (22-28) - Ha e fetohe haholo ho nna, empa ke ile ka qala ho lemoha ha ke tsoa ke fumana tlhokomelo e fetang ea basali. Hape, ke nakong ena ke otlang mohala o thata haholo.

Beke ea 5 (29- 35) - Ke hlokometse hore ke ne ke le monna haholo, liphetoho tse nyane lentsoeng la ka le mokhoa oo ke o ratang ka oona. Ke ne ke ntse ke le moleng o sephara.

Beke ea 6 (36- 42) - Qetellong ke fetisitse tlhahlobo ea ka ea laesense ea 1st bakeng sa degree ea ka eo ke e qalileng bakeng sa likhoeli tsa 6, ke ne ke itšepa haholoanyane.

Beke ea 7 (43- 49) - Ke ne ke ntse ke le moleng o bataletseng, empa ke ne ke thabile le ho feta ka kakaretso.

Beke ea 8 (50- 56) - Ho na le lintho tse ngata tse etsahetseng bekeng ena bakeng sa ka. Ke ne ke e-na le ngoanana eo ke neng ke ntse ke bua le eena ka nakoana a nthomella setšoantšo se hlobotseng, se neng se ntšosa, hobane ke ne ke sa batle ho khutlela morao, empa hang ha ke se bona ke ne ke le thata joalo ka phala ea tšepe. Qetellong ke ile ka fuoa laesense ke boto ea mmuso; Ke ne ke tlositse sena likhoeli tse ka bang 6. Ke ne ke le mabifi haholo; Ke ne ke na le testosterone e ngata e phallang ka ho nna. Ke ile ka qabana le ntate oa ka ka mantsoe.

Beke ea 9 (57-63) Ke ne ke ntse ke le mosesane ebile ke le mabifi, ausi oa ka o ile a mpolella ntho e bonolo eaba ke mo joetsa ka lerata. Letsatsi la 59 Ke ne ke e-na le lehong le leholo la hoseng ho isa ntlheng moo dick ea ka e neng e le telele haholo hape e le matla hoo ke neng ke nahana hore e tla rusolla marikhoe a ka. Empa ka le hlahlamang 60, ke ne ke le mohala o moholo oa sephaka hape.

Beke ea 10 (64- 70) - Ke ne ke hlophiselitsoe tlhahlobo ea ka ea pele ea mosebetsi, e ileng ea nthabisa haholo. Ha ke motho ea ratang lintho tse ngata ho hang, empa ha e le hantle ke ile ka ea reka lieta le liaparo tse ncha.

Beke ea 11 (71- 77) Ke bile le tlhahlobo ea ka ea lipotso, e ile ea tsamaea hantle, ba nthatile haholo. Bekeng e fetileng eo ke e qetileng ke nahana feela ka tlhahlobo ea lipotso, ntšepe metsoalle ke ena eo u tla ithuta ho hongata ho tlholisanong ea hau ea bophelo ho feta kamoo u e hlolang ka teng. Ke ithutile ho hongata ka nna nakong ea tlhahlobo ena.

Beke ea 12 (78- 84) Ke hlile ke qalile ho nka bohato ka bophelo ba ka Ke hlakisitse facebook, account ea ka ea POF, ak'haonte ea ka Okcupid, ke hloekisitse lenane la ka la mohala. Ke ne ke utloa eka ke hloka ho tsepamisa maikutlo le nna ho feta ho ba bang. Ke ile ka fumana hore ha ke a fumana Jobo, e leng mofuta oa 'na o ileng oa nkutloisa khatello ea maikutlo, ke ile ka batla ke oela hape, ka qala ho romellana melaetsa le ngoanana eo ke neng ke buile le eena pele re kopana mme re lokela ho bua, empa ho ne ho na le ho hong ka hare ho nna ho ho khona ho tobetsa nako ena, hore ha ho mohla e kileng ea tobetsa pele, mme ke ile ka utloisisa, 'me ha kea ka ka lebisa molekong qetellong. Ke be ke ikgantšha; e ne e le lekhetlo la pele ho nna, hore ke se ke ka inehela joalo. Hape ke ne ke tšohile haholo ka letsatsi la 84, ho isa moo ke neng ke le holimo ho fihlela 4 hoseng.

Beke ea 13 (85- 91) - bekeng ena ke ile ka qala ho ikutloa ke ananela haholo mme ka qala ho nka mehato e meholo ho fumana mosebetsi ke ile ka sebetsa haholoanyane le ka holim'a lintho. Ke fumane likarabo tse peli tse khahlisang haholo ho tsoa ho bao e ka bang bahiri ba hau; Ke ntse ke emetse ho bona hore na mohato o latelang ke eng ka bona, empa ke qalo e ntle.

Beke ea 14 (92- 98) Ke ka letsatsi 92. Mabapi le tsoelo-pele ea ka ea boikoetliso, nka sebelisa benche ea 215 hona joale ke ntlafatso e kholo ho tsoa li-lbs tsa 95.

Ka kakaretso nka re ha joale ke motho ea sa ferekaneng kapa a qhekelloa hape, kea ts'epa, ke lerato, 'me ke na le thato e matla le tumelo ho nna. Kea tseba hore bophelo hase leeto. Basali ba thobalano, litšoantšo tsa bootsoa, ​​ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ne ho le joalo feela ka 24 / 7, ka lilemo tse otlolohileng tsa 18, empa ka hare ke ne ke le motho ea se nang letho. Hona joale ha ke sa qeta nako linthong tsena, ke se ke le motho ea felletseng ka hare.

Re hloka ho ithuta ho se potlakise tsohle tseo re neng re li batla hore li tla tla ho rona, ka nako, mamello le ha o se o loketse. Ke utloa eka ke monna joale, lentsoe la ka le tebile, mesifa ea ka e kholo, ts'epo ea ka e phahame, 'me ke ikutloa hore ho ea ka bophelo ba ka ba thobalano ha ke so ka ka leka ho hang, empa ke utloa eka, ho ba le botle Thobalano eo o hlokang ho e nka butle, o hloka ho tseba motho mme o hlaoletse maqhama a maikutlo ao o ka bang le thobalano e ntle.

Ntho e le 'ngoe eo ke thabileng haholo ka eona ke hore, ha ke sa na litakatso tsa dopamine, e ne e le mofuta oa motho ea tla tloha ntlong ea ka 11 pm sefefong se sebe ho khanna metsotsoana ea 45 ho bona ngoanana, joale ha ke fihla ke ne ke tla hlonama 'me ke sa khotsofala ho hang. Ke entse sena khafetsa, 'me ke hlokometse hore ha ke sa batla ho kopanela liphate hape, ke ntse ke labalabela tebello ea ketsahalo eo, ke ne ke fihlile ntlheng ea hore ke ne ke etsa boitšoaro bo kotsi haholo hore feela ke fumane dopamine e phahameng, e leng lebelo le phahameng marang-rang a porno a ne a sa khone ho mpheta.

Ke batla ho phethela ntlheng ena; letsatsi le letsatsi ke letsatsi le lecha, qalo e ncha, menyetla e mecha ea ho u emela, le ka mohla u se ke oa inehela. Kaofela re ka hlola ena re tlameha feela ho batla ho e otla, ho hapa tse nyane ke hona ho tla u fihlisa moo, ho ipehela lipheo tse nyane, 'me ho pholletsa le tsena tsohle tse nyane, o tla ba le tlholo e kholo qetellong. Arola leeto la hau ho kemiso ea beke le beke, u be le koranta ebe u ngola tlaleho letsatsi le letsatsi le hore na e tsamaile joang. Kahoo u ka khutlela morao 'me u bone ka botlalo hore na u ntse u hatela pele joang u le motho le joaloka monna. Mahlohonolo ohle.

LINK - Matsatsi a 92 a matla ..

by smallwin99