Lilemo 37 - ED, matšoenyeho, koloi e tlase

11-14-2012

Pale ea ka e ts'oana le ba bang ba bangata mona. Ke qala kae?

Ke lilemo li 37, ke bile M ho tloha ha ke le lilemong tsa bocha. Ke ile ka qala ho sebelisa monahano oa ka, ka ntoo fallela limakasineng, ka mor'a moo ka li-tepi, ka ntan'o latela li-DVD, 'me ka ho qetela ke inthanete e lebelo haholo. Ke lilemo tse ngata joale ke ntse ke shebella litšoantšo tsa bootsoa letsatsi le letsatsi, ka linako tse ling nako e telele. Ha ho mohla nkileng ka nahana hore ho shebella ho hong ho ka nkuoa e le lekhoba la lithethefatsi mme ho ka ba le litlamorao tse mpe joalo bophelong ntle le ketso ka boyona. Hoja ke ne ke tseba ka nako eo seo ke se tsebang nka be ke ile ka nka bohato khale.

Lilemo tsa ka tsa PMO li bile le litlamorao tse mpe likamanong tsa ka, kapa khaellong ea ka le basali. Kamehla ke ne ke ipolella hore ke lihlong feela, kapa nke ke ka amohela mang kapa mang. Bothata ba SEBELE bo ne bo se le bona, e bile nna nako eohle. Likamano tsa ka tsa thobalano tse 'maloa tsa ho qetela hangata li ne li le boima ho feta monate. Ke na le mathata a mang a ED mme ho fihlela haufinyane ha ke tsebe sesosa. Kea kholoa mang kapa mang ea nang le boiphihlelo bona oa tseba hore na e baka papali e fe ea kelello e bohloko. Tšabo ea ka e ne e sa kopane le basali, kapa ho bua le bona, e ne e le tšabo ea ho se khone ho e etsa le ho leka ho e hlalosa. Tšabo ena, ho fihlela joale, e ntlohetse ke le mong ebile ke jeoa ke bolutu. Khafetsa PMO o boetse o bolaile koloi e nyane eo nka beng ke ile ka tlameha ho kopana le mang kapa mang pele.

Ke monna ea shebahalang hantle, ke ikoetlisa khafetsa, ha ke anit-social, ebile ke motho ea ratehang haholo. Batho ba lula ba mpotsa hore na hobaneng ke le mong mme e fetohile potso e sa phutholoheng eo nkileng ka ba le karabo e ntle, le nna. Eaba ke fumana khoele e tsoang sebakeng se seng sa marang-rang moo batho ba neng ba bua ka melemo ea ho se na PMO. Karabelo ea ka ea pele e ne e le lipelaelo tse hlakileng. Ke ne ke nahana hore lintho tseo batho ba li buang li bonahala li "feteletsa" ho bua hanyane. Leha ho le joalo, ho se lumele ha ka ho ne ho sa bolele hore ke nepile. Ke se ke le lilemong tsa ho tseba, nka fosetsa mme nako le nako, ho joalo. Sena se etsahetse matsatsi a 28 a fetileng. Ho fihlela motsotso oo ke ne nke ke ka inka ke le lekhoba la bootsoa kapa ke tšoane le tse ling tse tšoanang pakeng tsa litaba tsa ka tsa ED / kamano e haufi. Kaha ke ne ke sa nahane hore ke lemaletse PMO ke nahane hore ke tla emisa matsatsi a 30 ebe ke bona se etsahalang. Ntle le moo, ke ne ke sena letho leo nka le lahlehang, mme mohlomong ho na le seo nka se fumanang. Ho thusa ho netefatsa katleho ea ka ke nkile mehato ea boits'ireletso. Ke hlakotse likoto tsohle tsa ka tsa bootsoa tse bolokiloeng ebe ke lahla livideo tsa khale tse 'maloa. Beke ea pele e ne e le bonolo haholo, ke ne ke na le matla a mangata mme ke ikutloa ke le motle ho tseba hore ke leka ho etsa ho hong ho nepahetseng.

Qetellong ea beke ea bobeli ke ile ka elelloa ka lekhetlo la pele, kannete ke ne ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa. Ho ne ho se bonolo M, ho se shebelle litšoantšo tsa bootsoa ho ne ho thatafala le ho feta. Ka letsatsi la 14 ke ne ke shebelletse TV, komporo ea ka e le ka pela ka. Ke ne ke batla hore SOOO e mpe ho bula libaka tse ling tsa marang-rang. Ke hlakotse litšoantšo, empa ke ne ke tseba hore nke ke ka ba le bothata ba ho li fumana. Ke qalile moqoqo oa kahare, kapa ke lokela ho re, ho beha mabaka. Ke ile ka ipolella hore ke tla khetha sebaka seo ke se ratang haholo, ke shebelle nako e khuts'oane, ebe MO. Sena se ile sa tsoela pele ka metsotso e mengata, qetellong tse ntle tseo ke li hapileng, lol. Ke nkile qeto khahlanong le eona mme ka tsepamisa matla a ka kae kapa kae. Eo e ne e le mohala oa ka o haufi haholo. Ho tloha ka nako eo ke hlokometse liphetoho tse ling tsa 'nete tse etsahalang. Ke karolong e otlolohileng haholo. Kaha ke emisitse PMO botona ba ka bo ile ba shoa ka tsela ea eona, e leng ntho e neng e sa thabise. Haufinyane tjena esale ke fumana patsi ea hoseng, e neng e le ntho e sa tloaelehang ha ke ntse ke kenella ho PMO ea letsatsi le letsatsi. Ha e so khutle ka botlalo empa e khutlela morao bophelong.

Ha ke so ka ke ba le likhetho tsa nako le nako motšehare, ebile ha ke so ka ke ba le litoro tsa metsi. Boikutlo ba ka bo bile betere ka kakaretso. Ke tloaelane haholo le batho mosebetsing, ke ikutloa ke le hantle letlalong la ka, 'me ke batla ho ba haufi le ba haufi le nna. Ke ikutloa eka ke itšoere ka tsela e fapaneng. Kelello ea ka e hlakile haholoanyane, ke ikutloa eka ke ne ke le ka boloi ba mofuta o itseng ka nako e telele hoo ke ileng ka e amohela e le ntho e tloaelehileng. Ke hlahisa litholoana morao tjena. Ke ne ke tloaetse ho beha lintho motsotso oa ho qetela, ebe ke hatella hore ke emetse motsotso oa ho qetela. Ke nahana hore ke qeta nako ea ka ka katleho. Ntlo ea ka ha e e-s'o hloeke. Ke ikutloa ke fapane 'me kea tseba hore ba bang ba mpona ka tsela e fapaneng. Mabapi le ho kopana le basali ba nama le mali, kea tseba hore ke tla. Maikutlo a ka a ho hloka botsitso le tšabo a nkeloa sebaka ke boits'epo le thabo.

Ha e so ka e ba maemo a holimo kapa tsela, empa kea tseba hore ke ea ka tsela e nepahetseng. Ho kenya khoele eo ke buileng ka eona pejana ho ntsamaisitse ho yourbrainonporn e ntsamaisitseng mona. Hang ha ke qala ho bala ke ne ke sitoa ho emisa. Ena e bile pulo e kholo ea mahlo ho nna. Ho fumana sena e bile phomolo e kholo, ho ba le likarabo tsa lipotso tseo ke neng ke sa tsebe ho li botsa. Ke leboha haholo hore ebe ke fumane sebaka sena sa marang-rang, le rona bohle ba nang le sebaka sa ho arolelana lipale tsa rona le ho ntlafatsa maphelo a rona. Ke ne ke nahana hore ke tla lula ke le joalo, ke tla tlameha feela ho amohela lintho le ho sebetsana le tsona ka lekunutu. Joale kea tseba, ke na le bothata, 'me litaba tse monate ke hore… ha u nahana ka tsona… ha ho thata ho li lokisa tsohle. Ke hohle ka 'mapeng mona, sepheo sa ka sa mantlha e ne e le matsatsi a 30… Ke se ke le 90 e felletseng.

1-16-2012

Hantle ha ke so romelle lintho tse ngata ho fihlela kamora nako, empa ke ntse ke rata ho lalla.

Hona joale ke potoloha 2 ea ho qala ha ka. Ke sa tsoa otla matsatsi a 45 kajeno…. Ho feta teko ea ka ea pele ea matsatsi a 44.

Ha ke khone ho emela ho fihlela sepheo sa ka sa 90, empa ke tla etsa bonnete ba hore ke lula ke tsepamisitse maikutlo motsotsong oa hona joale.

Maikutlo a ka a bile monate ka kakaretso, empa matla a hlanya ao ke bileng le ona libeke tse 'maloa tsa pele a fetile.

Ke ikutloa ke itšepa haholoanyane maemong ohle. Ha ke e-s'o be le litoro tse monate, 'me u se ke ua nahana hore ke tla li etsa.

Ke dutla mona le mane hangata kamora ho rota. Sena se bonahala se tšoenya li-poster tse ling empa ha ke tsotelle.

Ke nka hore ke 'mele ea ka e etsang seo e hlokang ho se etsa.

Tsoelo-pele ea ka jareteng e bile ntle haholo. Boemo ba ka ba matla bo phahame ka mokhoa o sa tloaelehang. Ke bile ka qala ho etsa cardio eo ke sa e tsotelleng.

Ka bomalimabe, ha ke so ipehe maemong a ho kopana le basali ba bacha, empa ke haufi le ho fihla ho seo.

Joale matsatsi a phomolo a felile 'me lintho ha li na bohlanya haholo bophelong ba ka.

Libido ea ka e ntse e bonahala e shoele. Ke maketse mme ke nyahame hanyane ka sena. Matsatsi a 45 a bonahala eka ke nako e telele.

Ke lilemong tsa ka tse holimo tsa 30 mme ha ke so ka ke ba le basali ba bangata ho tloha kamora nako, mohlomong motswako oo o fokotsa lintho hanyane.

Pejana kajeno ke ne ke e-na le takatso e matla ho PMO! Ho 'na hona ke ntho e sa tloaelehang.

Ho makatsang ke hore ha ke ne ke khutlela morao ka lekhetlo la pele (letsatsi la 44) ho ile ha etsahala ntho e tšoanang. Ke ne ke se na litakatso, ka tšohanyetso ke ne ke e-na le tse matla haholo.

Na ho tloaelehile ho se be le litakatso, ebe ka tšohanyetso ho na le tse matla tsa libeke tsa 6 ho?

Na ho na le monyetla oa hore mohlomong libido tsa ka li qala ho feto-fetoha hape le hobane ke sebelisitse PMO ho fihlela litlhoko tsa ka tsa nakong e fetileng takatso ea ho etsa joalo hape e boetse e fetoha ntho e ncha?

Ha ke tsebe, ebile ha e bohlokoa hakaalo.

Taba ea bohlokoa ke hore kea e laola, eseng ka tsela e 'ngoe.

Ha ke motho ea nang le mantsoe a mangata, kahoo ke nahana hore ke taba ea hona joale.

LINK - 10 13-2012