Lilemo 39 - Ho atleha haholo, boitšepo bo ntlafetseng, thobalano e betere, likamano li betere

Kajeno e tšoaea matsatsi a 50 ho tloha ha ke qala NoFap!

Ho nahana ka hore na ke hobaneng ke qalile NoFap:

  1. Ke ile ka ikhaba ka hore ke hloka matla a ho laola takatso ea ka
  2. Ke ne ke ikutloa eka ke 'kopitsa' ka ho patela molekane oa ka lintho tseo ke li etsang
  3. Hangata o ne a senya hora kapa ho feta letsatsi le leng le le leng a sheba litšoantšo tsa bootsoa
  4. PMO o ne a lakatsa bophelo ba ka ba thobalano, leha a ne a chesa GF ea neng a le monyane ho nna ka 6.

Na e bile molemo? Ka bokhutšoanyane, ho joalo. Ke atleha haholo, boitšepo bo ntlafetseng, thobalano e betere (li-orgasms tse matla), likamano li betere (li rata batho haholo ebile li na le kutloelo-bohloko). Ke ntse ke na le (strongish) khothatso ho PMO. Li ka ba litšitiso haholo ka linako tse ling, empa ke ntse ke tsoela pele ho hana hobane ke sa batle ho khutlela bophelong ba ka ba khale.

Ke le lehlohonolo kaofela ha lona mme haholoholo ba lekang ho khutlisa mekhoa e qapiloeng ka lilemo tse ngata.

LINK - 39yo - ntlafatso ea matsatsi a 50

by andrej74