Ke 'na enoa, ka tšohanyetso ke e entse, matsatsi a 90 a se na PMO. Ke tla leka ho boloka tlaleho ena ea matsatsi a 90 e le ntle ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ka morao: Monna, li-40 tsa pele, o nyetse, ntate. MO ho tloha lilemong tsa 11 le PMO ho tloha lilemo tse ka bang 13 mehleng ea likhomphutha le Playboy, Penthouse kapa mag mag leha e le afe ao nka a fumanang.
Na ke buile ka litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tse hlephisang boitšoaro ho UHF? Tseo> 35 li tla tseba hore na ke eng, nako e fapaneng haholo. Lilemo tsa ka tsa inthanete PMO li ile tsa nyolohela litekanyetsong tse khelohileng tseo ke neng ke tseba hore ke bothata bo boholo le mohloli oa khatello bophelong ba ka. Ke ne ke kheloha lintho tse thata ebe ke khutlela libakeng tse lefifi. Ho se hlole ke loana le sena ka kotloloho e ne e le sepheo sa ka sa 'nete.
Mabapi le foramo ena: Ke leboha haholo mosa o moholo oo motho e mong le e mong a o bontšang mona letsatsi le leng le le leng, ke ithutile lithuto tse ngata mme ka fumana leseli le leholo la ho etsa sena. Ke ne nke ke ka etsa sena ntle le NoFap. Ke leboha sethala sena, ke leboha bohle!
* Tlhokomeliso e khethehileng: Ke tšaba haholo-holo bacha bohle ba teng foramong ena ba lekang ho intlafatsa leetong lena. Ke nahana feela hore sena se thata hakae ka lebaka la ho hola lilemong tsa inthanete, tseba feela hore ke u rata haholo mme lipale tsa hau li khothatsa haholo.
Matla a Maholo: Tloaeleho ea pheteletso, ho na le 'nete ho sena. Tšepo ea ka e eketsehile haholo maemong ohle le likamano, haholo-holo ho sheba batho ka mahlong le ho nka karolo ka botlalo. Ke ikutloa ke khona ho laola maikutlo a ka mme ke fokolitse matšoenyeho a ka ka kakaretso ka 75%, ha se e nyane. Maemo a ka ka kakaretso a matla a ikutloa a nyoloha mme joale ke koetlisetsa Marathon e felletseng hoetla hona.
Ho Edging: Qoba sena joalo ka lefu la seoa hobane tsela ena e lebisa sebakeng se le seng ebile ha se phethelo ea phephetso ena.
Ho li-trigger: Ithute lisosa tsa hau mme u li qobe ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba moferefere a kopana le ho makala kapa phoso e ne e le matla mme boikemisetso bo kene, hokahana le ho tseba hore maikutlo a mabe a tla feta. Ntho e kholo ea ka e ne e le khatello ea bophelo, ka hona, ke ne ke lula ke kenella ho eona.
Ho ikoetlisa: Ho ikoetlisa kamehla ho thusa haholo.
Ka ho hlakola pokello ea porno: Tšoarelo ena e tlameha ho etsoa ho sa tsotelehe hore na e utloisa bohloko hakae, ena ke karolo e felletseng ea boitlamo.
Ho Flat line: Ke 'nete joalo ka ha ke kopane le eona makhetlo a' maloa ka bolelele ba nako. Se ke oa tšoenyeha ha o feta mme haeba ho na le letho o nthusitseng, kaha o theotse boemo ba ka ba moleko o akaretsang.
Ha ke khona ho hloleha: Ke ile ka ipha tumello ea ho se tsebe ho tseba hore ke tla khutlela mosebetsing joalo ka 1. Ka kelellong sena se nthusitse haholo hore ke lule ke tsepamisitse maikutlo.
Likamanong: Hona joale ke bona ka botlalo kamoo PMO e sentse likamano tse 'maloa tsa' mele le tsa profeshenale ka lilemo. Ke leboha ho tseba sena ka botlalo hona joale. Lenyalo la ka le lona le ntlafetse haholo Ke ikutloa ke le ntate ea betere.
Bokamosong: Ke bona eka phephetso ena e thusitse haholo hoo joale ke ikemiselitseng ho fihlela matsatsi a 180.
Hape, ke leboha haholo sethaleng sena le e mong le e mong ea kenyang letsoho ho sa natse hore na tekanyo e nyane hakae. Tseba feela hore ho na le melemo e makatsang ea ho qeta phephetso ea letsatsi la 90. Nketsetse lehlohonolo, Fapstronauts, mme ke kopa o tsoele pele ho loana ntoa e ntle!
LINK - Tlaleho ea ka ea Letsatsi la 90 ka kananelo
by rojoro matsatsi 90
;