Ke lilemong tsa ka tsa 40 mme ke bile PMO'ing bakeng sa lilemo tse 20 +. Ke na le bothata / ke hlaseloa ke DE (ho lieha ho emisa) 'me ha ke so ka ka ba le setotsoana ka Oral, Vaginal, kapa mokhoa o fe kapa o fe ntle le ka letsoho la ka bonyane lilemo tse 15.
Ke ne ke nahana hore bothata ba ka bo ikhethile ho nna, mme bo bakile khatello e kholo le matšoenyeho ha ke na le balekane ba ka ho theosa le lilemo. E fihlile moo ke neng ke leka ho qeta ka letsoho le GF ea ka e tla otloa kapa e fose - mme ho qeta ke tlameha ho pheta lintho tse makatsang / tse fetelletseng kelellong ea ka.
Ha ke feta NoFap, YourBrainOnPorn e nthusitse ho utloisisa mathata a 'nete ao ke neng ke sebetsana le ona - haholo-holo bokhoba ba Porn, le Dopamine High ho tsoa M'ing eohle e latelang P
E ne le e mpe ho khona ho lula ka pel'a skrine le O ho se na bothata nakong ea metsotso empa ho se khone ho e etsa ho sa tsotellehe ho ba le balekane ba sebele le ba tsotehang.
Hantle kajeno e bile tšibollo ... re bile le nako e haufi haholo 'me nakong ea PIV ke ile ka khona ho qeta ka tlhaho. GF ea ka e ntšehelitse ka botlalo ka nako ea ha ke qala ho qala NoFap, 'me ketsahalo ena e ile ea re llisa ka bobeli.
Ke tla e boloka ke khothaletsa ba bang ba ntseng ba emetse ho bona sephetho sa ho e boloka. Potoloho ea PMO ke tlhekefetso e lokelang ho hlomphuoa le ho loants'oa.
LINK - Ha ke so qete ka tlhaho ho lilemo tse 15, kamora matsatsi a 41 a NoFap ke ile ka a etsa.
by hloloa
Ntlafatso ho saga ea ka - eo haeba u batla u ka bona e 'ngoe ea likhathatso tse kholo ka ho fetisisa posong ea ka ho tloha matsatsing a 11 a fetileng: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_after_41/
Ke bile le boiphihlelo ba bobeli bo ileng ba ntlhasela - joalo ka ha ke ile ka khona ho etsa thobalano ea PIV le kharebe ea ka e ts'ehetsang ka mokhoa o makatsang setulong se ka morao sa koloi bosiu bo bong joalo ka bacha - le DAMNIT KE QETILE kamora metsotso e mehlano - eo ke neng ke batla ho e etsa. etsa. Ke nahana hore nka be ke ile halelele - empa ha a ntse a tsamaea o ile a re ke batla hore o tle mme ke e batla hona joale. mme ka nahana ho qeta mme ha etsahala feela. (ho fapana le nako ea hoqetela ho ne ho se meokho)
Ha ke kholoe hore ke phetse lilemo tse ngata joalo ke sa khone ho tla ka tlhaho, mme ke letsoho la ka feela ha ke ntse ke shebile litšoantšo tsa bootsoa. Khohlano le mathata ao e a bakileng a ne a le maholo.
Ha ke na likhoeli tse peli ke le NoPMO / NoFap mme ke khona ho ba 'tloaelehileng' hape.
E boloke e le baeti ba ka ba NoFapstonauts. U ka kenya marang-rang marang-rang a patiloeng ka lilemo tse ngata tse hlahisitsoeng ke porno.
Mahlohonolo
-b
Ha ke batle hore ena e be e 'ngoe ea lintho tse tloaelehileng' Ke khutlile hape, kea anya, empa ke tla e hlola nakong e tlang '.
Leeto la ka la pele la matsatsi a 140 le fetotse nna. Che, ha e le hantle - ke lumela hore ke ts'oeroe ke 'mele hore ke tloaelehe.
Ke ile ka ba monna ea sebetsang mme ho ne ho makatsa. Ke ile ka khona ka lekhetlo la pele ho> lilemo tse 12 ho ejaculate ntle le ho sebelisa matsoho a ka le ho nahana ka litšoantšo tsa bootsoa. Le eona e ne e se tlokotsi ea nako e le 'ngoe, joale nako le nako ha re e etsa nka qeta. Mme ho makatsang ho hoholo - ka lekhetlo la pele bophelong ba ka (42yo) ke ile ka khona ho qeta ho tsoa molomong ntle le ts'usumetso ea letsoho ke e mong oa rona. BAM! Holimo lefatšeng!
Ke ne ke nahana hore ke folile. Ke bile ka qala ho nahana hore ha se NoFap eo ke neng ke nka karolo ho eona, ehlile e ne e le NoPMO.
NoPMO ntumelle (ka phoso) ke lumele hore ha feela ke sa ka ka etsa Porn, empa ka linako tse ling ke ne ke soetseha feela (hang kapa habeli ka beke) nka lekanya ts'ebeliso ea ka e ncha e ncha hape ke phelela toro feela. Empa wank eo ka linako tse ling, leha a na le sepheo se setle ka ho fetisisa (ho nahana feela ka thobalano le GF ea ka), e lebisa menahanong e mengata le ho feta ka tse ling tsa lintho tsa khale ha a ntse a ipholla litho.
Mafelo-beke a mang ha ke le mong ke ile ka bala tse ling tsa thobalano. Ha e hlile ha e na ho ts'oara wiring ea ka, na? Ke nahana hore sena e tlameha ebe ke seo makhoba a tahi a 'nete a se buang ha ba theohela koloing…' Ke biri e bobebe feela, ha ho na kotsi ka moo? Haholo-holo ha ke hlaphohetsoe nako e telele. '
Empa ho joalo. Ha ke na bonnete ba hore na matšoenyeho a pota-potileng ho bala litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali e ne e le sona sesosa kapa haeba wiring ea ka e ne e ts'oaroa hape, empa ha ke a khona ho qeta ntle le ho ithusa ka bohona. Ona ke motsotso oa oh-shit ha o hlokomela hore o kanna oa se hlole o ba holim'a lefatše.
Ke entse ts'ebetso eohle ea ho qala beche hape mme ka qala hape. Empa ha ke a fihla hole. Nakong ea khefu ea Thanksgiving, moo ke ileng ka ba le ts'oaetso e mpe ea sehloho, kea hlokomela hore ke hloka ho tsepamisa maikutlo nthong ea bohlokoa ka ho fetesisa - mme e ne e le bokhoni ba ka ba ho qeta le molekane oa ka le ho ananela boits'oaro ba hae ba botona le botšehali.
Ha ke batle ho fokotsa ho khutlela morao, empa ho e-na le hoo leka ho ntlafatsa ts'ebetso ea ka ea ho ithuta ka ho feta ho eona. Beche e re letsatsi la 1, empa e ka boela ea re 5/150. Matsatsi a mahlano a PMO ho tsoa ho 150 a hantle. Haholo-holo ha e bapisoa le pele e neng e tla bala 2/1 khafetsa (habeli ka letsatsi).
Ke khona ho hetla morao mme ke bone tse ling tsa lintho tse ka mpakisang mme ke ts'epa hore ke tla tsebisoa haholoanyane hore na nka sebetsana joang le tsona. Ke boetse ke hlokometse hore ha ke bohlale joalo ka ha ke ne ke batla ho ba bohlale. Qetellong ke leetong la NoFap, eseng la NoPMO. Ha e bue ka mokhoa o thata oa khoutu, empa ke ts'ebetso e le hore nka hokahana ka tlhaho le eo ke mo ratang.
Mahlohonolo ho li-fapstronauts tsa ka.
;