Lilemo 50 - Lenyalo, thobalano, ED le mehopolo li ntlafalitsoe haholo.

Mohlomong ha ho na bashanyana ba bangata mona ho nofap ba fetang 50, phuputso ea morao tjena e bontšitse hore ha ho le ea mong, empa ke 'na enoa' me ke thabetse ho ba mona. Haeba u sa batle ho bala poso ena eohle e telele, ke tla re feela ho qoba PMO bakeng sa matsatsi a 90 ho bile monate lenyalong la rona.

Ke thabile hore ebe ke boleletse mosali oa ka, 'me leeto e bile le loketseng haholo.

Background: Ke se ke fetile lilemo tse 50, ke nyetse lilemo tse 25+ ho mosali e moholo. Ka bobeli re phela hantle, re phela hantle, re na le batsoali ba lerato, 'me malapa a rona a phelisana hantle. Kahoo ke nahana hore re bile lehlohonolo ka litsela tsohle tsa bohlokoa.

Empa tšebeliso ea ka ea litšoantšo tsa bootsoa e bile bothata. Joaloka ba bangata, ke ile ka qala ho sheba litšoantšo tsa bootsoa ke sa le mocha. Nakong eo e ne e le li-catalogs kapa litšoantšo (tse ntle haholo), haholo-holo e ne e le Playboys kapa Penthouses (e ntle haholo hape), 'me ha ho bonolo ho li fumana. O ne o tlameha ho ea lebenkeleng mme ke ne ke lula ke sa phutholoha ka ho e reka ho morekisi, haholo haeba morekisi e le mosali. Leha ho le joalo, ke ile ka tloaela ho tsoa, ​​'me ka linako tse ling ke ne ke hlokomela hore ho sheba litšoantšo tsa bootsoa (kapa litoro tsa basali ba bang) mohlomong ho ne ho ama bophelo ba rona ba thobalano le lenyalo la rona. Hona ho bile pele le bana (hang ha re ba le bana, re ile ra kopanela liphate hangata joalo ka pele, empa nke ke ka kena mokhatlong oo).

Ntle le jitters ea pele bosiu, ha ho mohla nkileng ka ba le litaba tsa ED kapa tsa PE le mosali oa ka (kapa le basali bao ke neng ke ena le bona pele).

Eaba marang-rang a tla ntlong ea rona mme ka fumana litšoantšo tsa bootsoa mahala, tse se nang moeli le tse sa tsejoeng inthaneteng. Ke mang ea neng a hloka Penthouse? Ke mang ea neng a tsotella hore na mosali oa ka o khathetse? Nka sheba mang kapa mang, ea etsang eng kapa eng, mahala. Hape, ka linako tse ling ke ne ke nahana hore litšoantšo tsa bootsoa li ama bophelo ba rona ba thobalano, 'me ke leke ho felisa PMO, empa ke se ke ka khona ho nka nako e telele. Ke ne ke bile ke joetsa mosali oa ka seo ke lekang ho se etsa, empa ha ke nahane hore o utloisisa hantle lebaka leo ke nahanang hore ke bothata (mohlomong hobane ke ne ke sa mo hlalosetse ka botlalo).

Selemong se fetileng ke ile ka hlokomela hore ts'ebeliso ea ka ea bootsoa e na le matšoao a mangata a ho lemala: Ke ne nke ke ka e emisa kapa ka se e tlohele nako efe kapa efe haeba e ne e le teng, ke ne ke lula ke nahana ka tokiso ea ka e latelang, ke ne ke sebelisa chelete 'me nako e ngata ho eona, ke ile ka kena litšoantšong tse litšila tse tsosang takatso,' me ke ne ke fetola boitšoaro ba ka e le ho theha maemo ao nka shebang litšoantšo tsa bootsoa ho ona. Sena se ile sa ntšoenya. Hape ho ne ho ntšoenya hore nke ke ka lula ka thata nako e telele le mosali oa ka, mme ke ne ke sa rate hore na bophelo ba rona ba thobalano bo fetoha eng: Ke ne nke ke ka tsosoa ke eena, empa haholo ha feela a apere liaparo tse tsosang takatso (eo ehlile e neng e le mofuta oa liaparo tse aparoang ke "li-amateurs" tseo ke li ratang haholo, joalo-joalo).

Ke ile ka ea bata matsatsi a 17 (nako e telele ka ho fetesisa ke qetile lilemo ke lokolohile ho PMO) empa ke ne ke le sephara, ke sa tsebe hore na ke eng, mme ke ile ka tsoa hobane ho tsohle tseo ke neng ke li bona, ho etsa ntle le litšoantšo tsa bootsoa ho sentse thobalano ea ka feela. khanna! Eaba (ha ke ntse ke batla litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ka mor'a ho khutlela morao) ke ile ka kopana le Brain On Porn le subreddit ena. E ne e le tšenolo e kaakang! Ke ithutile ka PIED, lefu la lefu, potoloho ea PMO, le seo ke neng ke nahana hore ke litaba tsa ka feela ke lintho tse arolelanoang ke bashanyana ba bang ba bangata.

Ho bolella mosali oa ka: Re na le lenyalo le letle, empa leha ho le joalo, ho ne ho se bonolo ho nna ho lekana le mosali oa ka le ho mo joetsa hantle hore na ho etsahalang. Ke ile ka mo joetsa seo ke ithutileng sona ka PMO, mme ha a ka a rohakoa kapa ho tšosoa, ho fapana le moo o ile a thabela ho thusa. O ile a re o nahana hore ho na le ho hong ho etsahalang lilemong tse 'maloa tse fetileng, empa hore likotoana ha lia ka tsa oela ho fihlela ke hlalosa bothata ba PMO ka botlalo (empa ha ke a mo isa "leetong" la litšoantšo tsa bootsoa tseo ke li entseng 'd o sebelisitse, mme le eena o ne a sa batle ho ea moo). Ho mo joetsa e ne e le ntho e nepahetseng ho e etsa molemong oa rona. Ts'ehetso ea hae e bile e kholo haholo mme ke utloa eka ho tlositsoe boima bo boholo. Empa ha ke tsebe hore na ho ka ba joang ho mang kapa mang.

melemo e: Molemo o moholohali e bile lenyalong la rona. Sebakeng sa ho pata tloaelo ea ka, ho patela litheko tsa ka tsa bootsoa, ​​le ho mo patela matla a ka a thobalano, e se e bulehile 'me e ea lokolla. Ha ho hlokahale hore ke tšoenyehe ka eena (kapa mang kapa mang) ea fumanang nalane ea ka ea ho bala, kapa litšoantšo tsa bootsoa, ​​jj. Ke monna ea betere - ke etsa mesebetsi e mengata ea ntlo, ke arolelana mesebetsi le eena, ke etsa lintho tse ngata le eena (ho fapana le ho li tseba. Tsela ea ho lokisa litšoantšo tsa ka tsa bootsoa). Ho monate hobane oa e ananela ebile oa e busetsa. Ho ea fihla bophelong ba rona ba thobalano, ke ne ke le maemong a thata, empa ka Letsatsi la Valentine re nkile qeto ea ho e tsamaisa, mme mafelo-bekeng ao re ile ra kopanela liphate mme e bile ntlafatso e kholo - ke ile ka khona ho ba thata le ho lula ke le thata ka ho eena nako e telele ho feta kamoo ke entseng ka lilemo. Mme o ne a e-na le eena moo a hlobotse, eseng ka liaparo tsa mofuta o litšila. Hape, ka linako tse ling ho hula ha rona ho bile ho ba matla le ho feta, joalo ka ha e ne e le ha re qala ho tsebana (e leng seo ke neng ke hlile ke se rata). Hona joale ke bona botle ba hae, ho fapana le ho nahana ka eena ha a bapisoa le mosali oa litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng. Mosali oa ka o kantle ho toropo empa o khutla hamorao mafelobekeng ana mme ke horny mme ke ikemiselitse ho phethela mokhoa o thata.

Nako eo ke neng ke senya litšila le ho sheba litšoantšo tsa bootsoa e se e fumaneha ho etsa lintho tse ling. Ke na le buka e bitsoang "The Slight Edge", mme leha e na le likarolo tsa eona tsa hokey, e na le lintho tse ling tse ntle haholo ka eona mabapi le ho etsa lintlafatso tse nyane letsatsi le leng le le leng (tse eketsang nako). Ha ke nahane hore nka be ke balile buka (kapa ke qalile ho e kenya tšebetsong) ntle le haeba ke ne ke tlile mona. Batho ba bangata ba boletse hore nofap le noporn li mabapi le ho intlafatsa, eseng feela ho qoba litšoantšo tsa bootsoa kapa ho fofa, 'me ba nepile. Ke ja hantle, ke ikoetlisa haholoanyane, ke qeta nako e ngata le mosali oa ka (hape re ithabisa hammoho). Ke fokotsehile ka liponto tse 20 likhoeling tse tharo tse fetileng, 'me hoo hoa nthabisa.

Tips: Tseba ka flatline, 'me u se ke oa tšoha, u tlameha feela ho e emela. Ke bile le linako tse 'maloa tse hlakileng,' me ka litsela tse ling li bonolo, hobane moleko oa thobalano o tsoa ka fensetere. Mohlomong ke tla ba le linako tse batsi haholo nakong e tlang mme joale kea tseba ho mamella.

U tlameha ho lula hole le lintho tse u bakelang mathata. U ke ke ua "sheba" feela. Ho 'na, litšoantšo tsa bootsoa ke sera se seholo, empa hape ke tlameha ho qoba ho fofa hobane tse peli li lohellane ka botlalo ho nna.

E-ba le moralo oo u tla o sebelisa ha o qala ho ea moleng. Ka bonolo, tsebisa kelello ea hau ea dopamine hore ha u ea moo. O ka emela litakatso.

Ho ikoetlisa ho molemo. E etse! Fumana litsela tse ling tsa ho ntlafatsa bophelo ba hau, 'me u li etse.

Haeba u nahana hore kharebe ea hau kapa mosali oa hau a ka ts'ehetsa, o ka nka kotsi (mme ke kotsi) ea ho beha maemo le eena ka PMO, u mo bontše Ted Talk le YBOP, 'me u mo hlalosetse hore ts'ebeliso ea hau ea porno ha se setšoantšo sa bona ho hohela.

Senya stash ea hau ea bootsoa. Sena se ne se le seholo ho nna. Pele, ke ne ke senya tse ling tsa litšoantšo tsa bootsoa, ​​empa kamehla ke ne ke boloka tse ling tsa tseo ke li ratang "ha ho joalo". Lekhetlong lena ke sentse tsohle tseo nka li fumanang (ke fumane tse ling kamora hore ke qale ho ts'oara 'me le nna ke li sentse). Joalo ka ha motho a le mong a boletse, ke eona phapang lipakeng tsa "Ke tla leka" le "Ke tla etsa".

Sebetsa Khatelo-pele: Nako ea matsatsi a 90 ehlile ke qalo feela. Ke qetile nako e telele, 'me ke shebile litšoantšo tsa bootsoa nako e telele, hoo nke keng ka lebella hore mosebetsi oa ka o felile. Mohlomong ha ho joalo. Ke ntse ke khothaletsa ho sheba litšoantšo tsa bootsoa. Ha ke nahane ka litšoantšo tsa bootsoa kae kapa kae, empa ke etsa joalo, 'me litšoantšo li ntse li le ka kelellong ea ka - ke leka feela ho lebisa tlhokomelo ea ka kae kapa kae. Le ha ke ntse ke ntlafala, ke ntse ke nahana ka basali ba bang, mme ha ba bang ba ka re ho lokile, ke taba ea li-degree feela, mme ke hloka ho tsoela pele ho tsepamisa mohopolo ho mosali oa ka, eseng ho nahana ka hore na nka thula mosali e motle ho banka. Khopolo-taba e nkisa kae?

Kea leboha: Banna ba bangata ba ngolang mona ba fetile haholo ho feta nna. E bile ntho e khothatsang - qalong, ke balile litlaleho tsena mme ka nahana "haeba ba ka e etsa joalo ka bahlankana ba se nang kharebe le takatso e kholo ea thobalano ha ba ntse ba leka ho fumana sebaka sa bona lefatšeng, ka hona nka e etsa le mosali ea mosa le boiphihlelo ba lilemo le maemo a ka a tlase a testosterone ”. Ka makhetlo a mangata ke 'nile ka batla ho sheba litšoantšo tsa bootsoa, ​​empa ke kene mona ho e-na le hoo, ho bile molemo haholo. Ke leboha haholo Alexander ea qalileng subreddit ena, le litho tsohle tse entseng subreddit ena mohloli oa tšehetso. Mme re leboha ho bala ho fihlela qetellong ea poso ena e telele, mahlohonolo leetong la hau.

LINK -  Ho nyaloa le ho feta 50, bothata ba PMO, o bolelletse mosali oa ka: Tlaleho ea ka ea Letsatsi la 90

by nofap490


 

MOTLATSI PHOSO

Molemo o moholo oa letsatsi la 92 - thobalano e kholo ebile ha ho PIED!

Pele nofap ke ne ke e-na le PIED - leo ke lona lebaka le leholo leo ke qalileng nofap ka la 15 December mme esale ke le maemong a thata ho tloha ka nako eo. Hoo e ka bang matsatsi a 60 'na le mohats'aka re ile ra etsa thobalano makhetlo a' maloa (Letsatsi la Baratani le tse ling kaofela)…

mme ts'ebetso ea ka e ntlafalitsoe, empa ke ne ke se moo ke neng ke batla ho ba kelellong le 'meleng, ka hona ke ile ka khutlela mokhoeng o thata. Ho 'na, mokhoa o thata oa matsatsi a 60 o ne o sa lekana.

Ke thabile hore ebe ke ile ka mamella ka sena (le hore mosali oa ka le eena o ne a le mamello ebile a ntšehetsa). Bosiung ba maobane re ile ra ba le ntlo re le bang, ra shaoara, ra robala kapele, mme ra ba le thobalano e ntlehali eo re kileng ra ba le eona lilemong. Ha ho PIED - Ke ile ka khona ho ba thata le ho lula ke le thata ho eena, ho se PE, ke ile ka khona ho phutholoha mme mo khahlise. O bile le nako e monate hape, ha ke hloke ho kena lintlheng, empa re ne re hlile re hokahane. Ho ne ho tšoana le matsatsi a khale, 'me re se re nyalane lilemo tse fetang 25.

Se neng se hlile se pholile ke hore ke ne ke sa sebelise maqheka a kelello ho lula ke le thata, joalo ka ho nahana ka sebapali sa litšoantšo tsa bootsoa kapa mosali e mong ha re ntse re qhekella. Ke ne ke sa tlameha. Ke ne ke hokahane le mona. Mme o ne a sa tlameha ho itlotsa ka litlolo le liaparo tse khethehileng ho nthabisa. E ne e le eena feela (u se ke oa nketsa phoso, ha ke na letho khahlano le mosali oa ka a iketsang a chesa ka ho apara seaparo se setle, empa pele ho nofap eo e neng e le ho hlokahala molemong oa hore ke nyakalle).

Sena se bula lefatše le lecha la thabo le kamano (eo ke nahanang hore e ne e senyehile nakong ea lenyalo la rona ka karolo e kholo ka lebaka la porno), 'me re thabile ebile re thabile ka seo!

TL; DR: Haeba u na le PIED, e-ba le mamello, lumella kelello ea hau hore e boele e letse methapo ea khale ea PMO. Mohlomong ho tla nka matsatsi a 30, mohlomong 90, mohlomong 150. Ke mang ea tsebang? Empa haeba matsatsi a 90 ntle le PMO a sebetsa ho monna ea tsofetseng oa 50 + ea neng a ntse a shebile litšoantšo tsa bootsoa ka mashome a lilemo, a ka u sebeletsa le uena!

by nofap490


 

LITLHOKENG X XUMUMX

Matsatsi a 200 - Ho Bohlokoa Hantle!

Ke nkile qeto ea ho etsa nofap matsatsi a 90 (ka hona "nofap490"), mofuta oa ho nahana hore ntho e ngoe le e ngoe e tla fetoha ho potoloha letsatsi la 90th. Kamora ho tsamaea ka thata matsatsing a 90 a mangata, ka letsatsi la 92nd ke 'nete hore ke bile le thobalano e ntle ka ho fetesisa ka lilemo le mosali oa ka.

Empa u tseba eng? Liphetoho ha li etsahale ka mokhoa o makatsang ka letsatsi le le leng - ke ntho e butle-butle, letsatsi le letsatsi. Ke karolo ea ho etsa lintlafatso tse nyane bophelong ba hau letsatsi ka leng. Ke sona se etsahalang hobane ha u senye hora kapa tse peli ka letsatsi u shebile litšoantšo tsa bootsoa 'me u tsoa. Ke sona se etsahalang hobane nako le matla a keneng ho PMO a kenella linthong tse betere - likamano tsa hau, mosebetsi, boikoetliso le phepo. Ke se etsahalang ha u robala le mosali oa hau le ha u tsoha pejana letsatsing hore u natefeloe ke hoseng (ho fapana le ho qhekelloa ka ho lula bosiu haholo u shebile litšoantšo tsa bootsoa).

Ha se tsela e tsoelang pele e nyolohelang holimo. Matsatsi a mang a betere ho feta a mang. Ke ntse ke khothaletsoa ho sheba litšoantšo tsa bootsoa (leha ho le joalo, joale kea tseba ho tsamaisa menahano, 'me litakatso ha li joalo khafetsa kapa li matla). Ke entse phoso ea ho sheba litšoantšo tsa bootsoa makhetlo a 'maloa nakong ena - ke ile ka tsoa ho eona kapele, empa ke mohopolo o mobe ho sheba litšoantšo tsa bootsoa (kapa eng kapa eng e joalo ka litšoantšo tsa bootsoa) le litšoantšo le menahano ea litšoantšo tsa bootsoa sebakanyana. Ke fetile makhetlo a fetang a le mong nakong ena - 'me ha ke mofuta oa molimo oa thobalano kaha joale matsatsi a fetang 90 a fetile - ka linako tse ling ho monate, empa ka linako tse ling ha ke khone ho e phahamisa, kapa ho nka nako e telele kamoo ke batlang. Ke kamoo ho leng kateng feela ho moshemane ea lilemong tsa bo-50. Mme bophelo ke seo bo leng sona - mme ho tla lula ho na le liphephetso le libaka tsa ntlafatso.

Ntho e le 'ngoe e hlakile ho' na: ho emisa potoloho ea PMO ke e 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho fetisisa tseo nkileng ka li etsa. E bile mothusi ho ntlafatsa likarolo tse ling tsa bophelo ba ka. Lenyalo la ka le matlafetse, 'me bophelo bo ntlafetse ka litsela tse ngata.

TL; DR - khomarela lenaneo la nofap 'me ha ho litšoantšo tsa bootsoa. Se ke oa nyahamisoa ke makhopho tseleng. Boloka ho eona, letsatsi le letsatsi. Ke habohlokoa haholo!


 

Update

Na u lokela ho bolella mosali oa hao? Mona ke boiphihlelo ba ka.

Kea tseba hore beche ea ka e bonts'a hore ke na le letsatsi la 3 feela (ke shebile litšoantšo tsa bootsoa pejana bekeng ena, ehlile ke sethoto, bona molaetsa oa ka mabapi le "chaser effect"). Leha ho le joalo, ha e le hantle ke na le li-noporn tsa matsatsi a 100 + tse 'maloa tlasa lebanta la ka,' me ha ke so ka ke ba le PMO kapa ke qalile ho ba setotsoana ho tloha ka December 15, 2013. Ho emisa tloaelo ea ka ea PMO likhoeling tse 9 tse fetileng e bile mohato o moholo oa ho ea pele molemong oa ka.

Potso: Ba bang ba rona ba loantšang tloaelo ea PMO ba nyetse. Ke oela kampong eo - ke se ke nyetse lilemo tse 25+ ho mosali e moholo. Leha ho le joalo, hangata potso ea hlaha - na u boleletse mosali oa hau? Karabo e khuts'oane ke hore ke entse joalo, mme e bile khetho e ntle bakeng sa 'na le bakeng sa hae.

Background: Ntle le jitters ea pele bosiu, ha ho mohla nkileng ka ba le mathata a ED kapa a PE le mosali oa ka (kapa le basali bao ke neng ke na le bona pele ho eena). Eaba marang-rang a tla ntlong ea rona mme ka fumana litšoantšo tsa bootsoa mahala, tse se nang moeli le tse sa tsejoeng inthaneteng. Ke mang ea neng a hloka Penthouse? Ke mang ea neng a tsotella hore na mosali oa ka o khathetse? Nka sheba mang kapa mang, ea etsang eng kapa eng, mahala. Hape, ka linako tse ling ke ne ke nahana hore litšoantšo tsa bootsoa li ama bophelo ba rona ba thobalano, 'me ke leke ho felisa PMO, empa ke se ke ka khona ho nka nako e telele. Ke ne ke bile ke joetsa mosali oa ka seo ke lekang ho se etsa, empa ha ke nahane hore o utloisisa hantle lebaka leo ke nahanang hore ke bothata (mohlomong hobane ke ne ke sa mo hlalosetse ka botlalo).

Selemong se fetileng ke ile ka hlokomela hore ts'ebeliso ea ka ea bootsoa e na le matšoao a mangata a ho lemala: Ke ne nke ke ka e emisa kapa ka se e tlohele nako efe kapa efe haeba e ne e le teng, ke ne ke lula ke nahana ka tokiso ea ka e latelang, ke ne ke sebelisa chelete 'me nako e ngata ho eona, ke ile ka kena litšoantšong tse litšila tse tsosang takatso,' me ke ne ke fetola boitšoaro ba ka e le ho theha maemo ao nka shebang litšoantšo tsa bootsoa ho ona. Sena se ile sa ntšoenya. Hape ho ne ho ntšoenya hore nke ke ka lula ka thata nako e telele le mosali oa ka, mme ke ne ke sa rate hore na bophelo ba rona ba thobalano bo fetoha eng: Ke ne nke ke ka tsosoa ke eena, empa haholo ha feela a apere liaparo tse tsosang takatso (eo ehlile e neng e le mofuta oa liaparo tse aparoang ke "li-amateurs" tseo ke li ratang haholo, joalo-joalo).

Ke ile ka ea bata matsatsi a 17 (nako e telele ka ho fetesisa ke qetile lilemo ke lokolohile ho PMO) empa ke ne ke le sephara, ke sa tsebe hore na ke eng, mme ke ile ka tsoa hobane ho tsohle tseo ke neng ke li bona, ho etsa ntle le litšoantšo tsa bootsoa ho sentse thobalano ea ka feela. khanna! Eaba (ha ke ntse ke batla litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ka mor'a ho khutlela morao) ke ile ka kopana le Brain On Porn le subreddit ena. E ne e le tšenolo e kaakang! Ke ithutile ka PIED, lefu la lefu, potoloho ea PMO, le seo ke neng ke nahana hore ke litaba tsa ka feela ke lintho tse arolelanoang ke bashanyana ba bang ba bangata.

Ho bolella mosali oa ka: Re na le lenyalo le letle, empa leha ho le joalo, ho ne ho se bonolo ho nna ho lekana le mosali oa ka le ho mo joetsa hantle hore na ho etsahalang. Ke ile ka mo joetsa seo ke ithutileng sona ka PMO, mme ha a ka a rohakoa kapa ho tšosoa, ho fapana le moo o ile a thabela ho thusa. O ile a re o nahana hore ho na le ho hong ho etsahalang lilemong tse 'maloa tse fetileng, empa hore likotoana ha lia ka tsa oela ho fihlela ke hlalosa bothata ba PMO ka botlalo (empa ha ke a mo isa "leetong" la litšoantšo tsa bootsoa tseo ke li entseng O sebelisitse, mme le eena o ne a sa batle ho ea moo). Ho mo joetsa e ne e le ntho e nepahetseng eo re lokelang ho e etsetsoa.

Tšehetso ea hae e bile e kholo 'me ke ikutloa eka boima bo boholo bo tlosoa. Ke nahana hore ho otloloha le mosali oa ka e bile tsela ea ho tsamaea, ka ho feletseng. Empa ha ho pelaelo hore nke ke ka bolela esale pele kamoo e tla ba kateng ho mang kapa mang.

Results: Lenyalo la rona le tiile ho feta neng kapa neng. Sebakeng sa ho pata tloaelo ea ka, ho patela litheko tsa ka tsa bootsoa, ​​le ho mo patela matla a ka a thobalano, e se e bulehile 'me e ea lokolla. Ha ho hlokahale hore ke tšoenyehe ka eena (kapa mang kapa mang) ea fumanang nalane ea ka ea ho bala, kapa litšoantšo tsa bootsoa, ​​jj. Ke monna ea betere - ke etsa mesebetsi e mengata ea ntlo, ke arolelana mesebetsi le eena, ke etsa lintho tse ngata le eena (ho fapana le ho li tseba. Tsela ea ho lokisa litšoantšo tsa ka tsa bootsoa). Ho monate hobane oa e ananela ebile oa e busetsa. Bophelo ba rona ba thobalano ke bona bo molemohali ho feta lilemo tse ngata. Mme ho bile le melemo e meng e mengata.

TL / DR Joale o lokela ho joetsa mosali oa hau? Ha ke tsebe hore na e tla sebetsa joang ho ba bang. Empa ke buile le mosali oa ka ka nofap le noporn le boiteko ba ka ba ho felisa tloaelo ea PMO, mme ho etsa sena ka thuso le ts'ehetso ea hae ho bile molemo haholo lenyalong la rona.

Lintlha tse ling tse ngata mona (tse nkiloeng tse ling tsa poso ea ka): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/

'Me mona: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/

'Me mona: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/

'Me mona: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/

Edita: puo ea puo, jj.


 

SEHLOOHO 2 - Selemo se le seng - Ee!

Ho fihlela ka la 15 December, 2013, ke qetile nako e ngata haholo ka nako ea lilemo tse 40 (!) Ke itlhahisa ho litšoantšo tsa bootsoa. Hona joale e se e le selemo se se nang PMO, 'me lintho tse ngata tse ntle li tsoa ho laoleng tloaelo ea PMO le ho e nkela mekhoa e metle.

Hona joale ke na le lenyalo le betere, bophelo bo botle ba botona le botšehali, matla a eketsehileng ka kakaretso le tsepamiso haholoanyane. Ke qeta nako e nyane haholo ke nahana ka ho etsa thobalano le baetsi ba litšoantšo tsa bootsoa kapa basali ba bang, 'me ke qeta nako e ngata ke robala le mosali oa ka.

Ha ke sa tlameha ho pata nalane ea ka ea ho bala kapa stash ea ka ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​e leng monate. Ha ke sa leka ho hlophisa letsatsi la ka hore ke tsebe ho lokisa PMO oa ka. Ke ikutloa ke phetse hantle 'meleng, ke ja hantle' me ke thehlile liponto tse fetang 20 ho tloha qalong ea 2014.

Ha ho le e 'ngoe ea sena e etsahetseng hobane feela ke tlohetse ho tlohella litšoantšo tsa bootsoa - ha hoa lekana ka bohona - se neng se le bohlokoa ke ho emisa potoloho ea PMO le ho sebelisa nako le matla (ao ke neng ke tloaetse ho lahla ho ts'oara litšoantšo tsa bootsoa) on lintho tse molemo bakeng sa ka le ba lelapa la ka.

Le ha e bile leeto le letle haholo selemong se fetileng, ke tlameha ho ba le bonnete. Ke ntse ke lieha haholo. Ke ntse ke khothaletsa PMO. Ebile ha ke mofuta o mong o makatsang betheng hona joale - ke lilemong tsa ka tsa 50 mme ka linako tse ling ha ke e phahamise kapa ha ke tšoarelle halelele kamoo ke batlang. Empa ntlafatso e kholo, mme mosali oa ka o rata phetoho joalo ka nna.

Ho emisa tloaelo e nyane ka bohona ho ne ho se thata hakana; ho qoba litšoantšo tsa bootsoa ho bile thata. Phephetso e kholo ka ho fetisisa eo ke e lebeletseng, ke nahana, ke ho emisa ka botlalo ho sheba lintho tse khahlisang thobalano ho web. Ha ke sa etela libaka tsa bootsoa hape. Ha ke batle litšoantšo tsa bikini. Hangata ke lula hole le libaka tsa marang-rang tse nang le litšoantšo tsa batšoantšisi ba apereng liaparo tse thata, tse bohehang. Empa ka nako e 'ngoe ke shebile libaka tse kang American Apparel mme ka ipolella hore ho lokile, hore ke "reka feela ntho e khahlisang mosali oa ka". Le ha e se PMO, ke ntse ke letsetsa BS ho seo. Ke bolela hore, a re be ba nnete, ke fumane tefo ho seo, mme leha ke sa ee ho eona, e ntse e le thunya e nyane ea dopamine eo ke lokelang ho e fumana ho tsoa thobalanong ea 'nete le mosali oa ka oa' nete, mme sepheo sa ka ke sena Selemong se tlang ke ho khaola tšusumetso ea thobalano (le haeba e sa nkoe e le "litšoantšo tsa bootsoa") bophelong ba ka 100%.

TL; DR Selemong sena ho mpontšitse hore nka tlohela tloaelo ea PMO, 'me haeba moshemane ea lilemong tsa hae tsa bo50 a ka e etsa kamora ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa le ho qhekella ka mashome a lilemo, le ba bang ba ka e etsa. Ho hlile hoa thusa ho ba le subreddit ena e fumanehang; r / nofap e bile thuso e kholo ho nna, 'me ke leboha thuso le khothatso e tsoang ho bongata ba lona.

Ketsahalo ena ea bohlokoa e ile ea nqhekella. Phapang e joalo ho tloha matsatsing a 30 a pele! Khoeling ea pele ke ile ka hlahloba beche ea ka letsatsi le leng le le leng mme ke ipotsa hore na nka e fumana khoeli kaofela. Ke nahana hore matsatsi ao a 30 a pele e bile a thata ka ho fetisisa.

Hona joale e se e le matsatsi a 500 ho tloha ha ke nka qeto ea ho tlohela tloaelo ea PMO. E, ke ntse ke fumana khothatso ho PMO nako le nako, 'me e, ke nahana hore kamehla ke tla tlameha ho lula ke falimehile. Empa ke tseba ho tataisa litakatso hape, 'me ho tlohela ho sheba litšoantšo tsa bootsoa ha e sa le karolo ea bophelo ba ka ba letsatsi le letsatsi.

Kahoo, basebetsi-'moho le 'na, ke le khothaletsa ho khomarela lenaneo: nka sebaka sa PMO ka lintho tse betere joalo ka boikoetliso le mesebetsi e meng, e etse joalo ka linako tsohle, letsatsi le le leng ka nako,' me u seke oa mamela lentsoe le u khothalletsang ho " leihlo ”. Melemo ea eona ea tšoaneleha, 'me haufinyane, tsela e tla fetoha mofuta oa bobeli.

Matsatsi a 500!