Ka fetola maikutlo a ka ka banana, ha ho hlokahale hore ba fapane

Matsatsi a mabeli a fetileng ke atlehile ho fihla sehlohlolong sa likhoeli tsa 3 ntle le litšoantšo tsa bootsoa. E bile boiphihlelo bo makatsang, empa ha ke ikoahlaele hore na ho kile ha etsahala'ng.

Pele ke kena ho tse ikhethang, ke ile ka nahana hore ke tla u fa leseli ka nna; Ha ke poster ho Reddit, empa ke sebelisitse likhoele tse ngata mona bakeng sa tataiso ka leeto la ka. Lebaka le ka sehloohong leo ke romellang mona ke hobane tsela e molemohali ea ho ithuta ke ho thusa ba bang.

Kahoo, ke ile ka qala ho sebelisa litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ea botona kapa botšehali ho khothaletsa lilemo tse leshome le metso e meraro kapa tse leshome le metso e mene; joalo ka batho ba bangata.

Pele ke qala PornFree, ke ne ke fofa habeli kapa hararo ka letsatsi. Ke ne nke ke ka re ke na le bokhoba ba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, lebaka le ka sehloohong leo ke neng ke tla etsa joalo ke hobane ke ne ke le ka har'a komporo ea ka ke bapala lipapali tsa video, ke teneha haholo, 'me ke ne ke tseba hore ke na le livideo tsohle tseo nka li hlokang. ho tobetsa tse 'maloa hole.

Ke ile ka fumana sechaba sa NoFap selemong se fetileng, 'me ha ke na bonnete ba hore na se etsahetse joang, empa se ile sa lula kelellong ea ka likhoeli tse' maloa pele ke e fa. Nako e telele ka ho fetisisa eo ke e qetileng e bile matsatsi a mane, ho fihlela ke tela mme ke khutlela ho PMO ho fihlela Loetse selemong sena.

Ka la 16 Loetse, ke ile ka thulana le video ea YouTube eo ke neng ke e khothalelitsoe, ke lumela hore e ne e bitsoa "Porn on the Brain". Ho shebella video ena ka tšohanyetso ho entse hore ke nahane ka seo ke se etsang, ka hona ke nkile qeto ea ho etsa lipatlisiso tse ling.

Ke nkile qeto ea ho qala NoFap hanghang, ke shebelletse litlaleho tsa nnete ea litšoantšo tsa bootsoa le litlamorao tse mpe ho sena kelellong ea hau, empa ka tsela eo u tšoarang basali ka eona, mehopolo e sa utloahaleng ea thobalano eo u e fumanang ho e shebella, le boholo ba eona kaofela; boitekanelo.

Kamora ho shebella lingoliloeng tsena ka nako e ka etsang beke, ke ile ka qala ho hlokomela hore litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro e ne e se indasteri e litšila e etselitsoeng ho etsa chelete ka ho hlekefetsa banana, le ho etsa makhoba makhoba a ho lemalla PMO. Ka letsatsi la borobeli, ke ile ka ipolella MO'ed, empa ha ho na litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, kahoo ke ile ka nahana hore ke tsamaile matsatsi a 8 ke se na litšoantšo tsa bootsoa, ​​le nna nka tsoela pele.

Leha ho na le melemo eo NoFap e ileng ea mpha eona, ke ile ka nahana hore bothata bo ka sehloohong boo ke neng ke hloka ho bo fokotsa ke litšoantšo tsa bootsoa, ​​hobane feela li le manyala. Ho ne ho se bonolo ho hang nakong ea libeke tse peli ho isa ho tse tharo, ke ne ke lula ke le tekong ea ho sheba litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro, empa ntho e 'ngoe e neng e nthusa hore ke tsamaee.

Ha ke na ho re ke mohalaleli, hobane ha ke joalo. Ke ile ka fapanya makhetlo a mangata libekeng tse 'maloa tsa pele ho litšoantšo tsa banana ba batle tseo ke li tsebang bophelong ba' nete, tse neng li bonahala li le makatsa ha ke qeta ho nahana ka tsona hanyane. Ke fumane hore na ho thusa'ng ho MO'ing setšoantšong haeba sohle seo ke se etsang ke ho nahana feela; Hase bothata ba ho iqapela boo e neng e le bothata, empa feela taba ea hore e bile nako e khuts'oane hakana ho tloha ha ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa tseo ke neng ke nahana ka tsona ke thobalano e ts'oanang le thobalano le banana bana bao ke ba tsebang.

Ke nkile qeto ea hore nke ke ka qala bocha, hobane ke ne ke batla ho khaola litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke sa shebe litšoantšo tse ntle tsa banana tseo ke li fumaneng li khahleha ebile ke na le monyetla oa ho ba le tsona, empa ka nako e ts'oanang ke ipolelletse hore ke shebile tsena litšoantšo ha li nketsetse toka, ka hona. Ke qetile.

Ho tloha ka letsatsi leo e neng e le likhoeli tse ka bang peli tse fetileng, esale ke le MO'ing, empa ha ho na tšusumetso ea pono e kenyellelitsoeng ts'ebetsong.

Le ha batho ba bangata ba rata ho hana melemo ea ho ila ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke bone mehato e bohlokoa eo ke ratang ho e arolelana le uena.

Mo tlase MO:

Ntho ea pele le e kholo ka ho fetesisa eo ke e boneng nakong ea ha ke ntse ke etsa PornFree, ke hore ha ke felle haholo. Joalokaha ke boletse pejana, ke ne ke tloaetse PMO makhetlo a mabeli kapa a mararo ka letsatsi, empa joale e theohile ka mokhoa o makatsang makhetlo a mabeli kapa a mararo ka beke. Ke ile ka nahana hore sena se bakoa haholo ke hore hangata ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa ha ke jeoa ke bolutu lapeng, empa haeba o khaola litšoantšo tsa bootsoa ha ho na takatso ea 'nete ea ho fap.

Litoro Tse Ntle:

Nka qala ka nnete ka sena ..

Pele ke qala PornFree, ke ne ke tla ba le litoro tse lerootho ka ho fetesisa. Ke ne ke e-ba le litoro, empa li ne li ke ke tsa ba haufi le ho hlaka le ho hlaka joaloka hona joale. Ha ke ntse ke le mothating oa ho ithuta ho atleha Lucid Dream, ho ba le litoro tse hlaha le tse monate li ntle ho nna, kaha ke khona ho khetha tlhaiso-leseling e ngata haholo ebe ke e ngola bukaneng ea ka ea buka, kapa nahana ka hore na litoro tseo li emela eng ho thuisa.

Leha ho le joalo, ho na le lehlakore le tlase ho sena, kapa lehlakore le holimo haeba u le nka ka tsela eo. Ka bonna ke nahana hore e mpe ho feta ho ba le maikutlo a matle empa e ho motho ea teng; litoro tse hlakileng tsa thobalano.

Toro ea ka ea bohlanya ea thobalano e ne e le haufi le libeke tse tharo ho PornFree, ha ke na bonnete ba hore na ke hobaneng ke ne ke e-na le eona, empa ho ne ho bonahala e le ntho ea nnete hoo e neng e batla e sa khethollehe bophelong ba nnete. Ha ea ka ea qetella ka toro e metsi, empa e ne e ntse e le boiphihlelo bo makatsang boo nkileng ka ba le bona boemong boo ka lilemo tse 'maloa.

Ke na le nako e eketsehileng:

Ena ke bonase e hlakileng e hlakileng ea PornFree, empa ke 'nete. Kaha ke tlohetse litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke bile le nako e ngata haholo ea ho qeta letsatsi ke etsa eng kapa eng eo ke e batlang. Ka lebaka lena ke nkile ho tsamaea, 'me ke tloaetse ho tsoa le metsoalle ea ka. Batho ba bangata ba etsang phephetso ena ba khothaletsa ho ea boikoetliso, leha ho le joalo ke ne ke nahana hore ho tsamaea lithabeng le lintho tsa mofuta o joalo ho tla ba monate le ho hohela haholo, ke ka hona ke e khethileng.

PornFree e lebisitse ho liphetoho tse ling tsa mekhoa e mengata:

Hobane ke ne ke bala haholo ka ho ila litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho, ke ile ka fumana boitsebiso bo bongata mabapi le lihlooho tse kang Tantra, le matla a bophelo, e leng se ileng sa etsa hore ke bale ka bomoea le monahano oa filosofi.

Ho kanna ha utloahala ho sa utloahale, empa livideo tsa bohlanya tseo YouTube e fanang ka maikutlo a tsona lia makatsa, u qala ka NoFap, 'me ntho e latelang ua tseba hore u video ea Buddha.

Tsepamiso haholoanyane

Maqhama a mofuta ona ke ho ba le nako e eketsehileng matsohong a ka. Matsatsing ana ka ha ho na mokhoa oa ho fepa litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ea porno, le nako e eketsehileng ea ho boloka chelete, ke tsoela pele ka mosebetsi oo ke tlamehang ho o etsa, kapa ho tsoa ha ke tlameha ho tsoa ho e-na le ho lieha lintho, ebe ke li beha ka letsatsi le leng. Ke nahana hore ke ile ka latela polelo e reng: E ​​etse feela.

Tsela eo ke talimang basali ka eona:

Ke siile mohlomong ke ntlha ea bohlokoahali ho fihlela qetellong.

Kaha esale ke shebile litokomane tse ngata tse mabapi le lehlakore le lefifi la indasteri ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​ho ikemela ka thobalano le tsela eo basali ba hlahisoang ka eona mecheng ea litaba, ho entse hore ke fetole maikutlo a ka ka banana.

Taba ea mantlha, ke banana bohle ba ratanang haholo ka thobalano ba tsoang hloohong ea ka, qetellong ke bona hantle ka lekhetlo la pele. Ke qalile ho fumana banana ba khahleha hoo hangata ke neng ke sa nahane ho lula le bona ka lebaka la ketso eo, le semelo sa bona, ho sa tsotelehe chebahalo ea bona.

Ha a bua ka sena ho motsoalle libeke tse 'maloa tse fetileng, o ile a mpotsa hore na ke bolela eng ka sena, kahoo ke ile ka arabela ntho e' ngoe ho latela melaetsa ena;

Haeba ho ne ho e-na le banana ba babeli ba emeng haufi, ba neng ba ka nkuoa ke ba bangata e le ba leshome le ba supileng, haeba ba leshome ba ne ba sosobantse sefahleho, 'me ba supileng ba bososela, nka be ke ikemiselitse ho bua le ho sebelisana le ba supileng ho sa tsotelehe ea kamoo leshome le neng le khahleha kateng.

Ho hlile hoa hlanya hobane ha ke tsotelle palo ea banana, mme ke ela hloko boitšisinyo le maikutlo a bona.

Hape ho bile bonolo haholo ho bua le banana, ke ne ke sena bothata bo boholo pele, empa matsatsing ana nka qala moqoqo le tsuonyana ka eng kapa eng ntle le ho tšoenyeha ka seo a se nahanang ka nna. Sekhobo sohle ka thobalano se felile, 'me ke bona banana e le motho e mong feela eo ba ka buang le eena ka eng kapa eng, ho fapana le motho eo ke hlokang ho mo khahlisa.

Ba bang ba ka re boits'epo ba ka bo nyolohile, empa ke nahana hore ke boits'oaro ba ka bo robehileng le ho hlophisoa bocha, hammoho le tlhaloso ea ka ea ntho e ngoe le e ngoe e amanang le banana; hoa makatsa.

Joale qetellong:

Ka 'nete, ke bile le melemo e mengata ho tsoa ho PornFree ho feta kamoo nkileng ka nahana,' me joalo ka ha ke boletse pejana, e ne e le tatellano ea ka e telele e entseng hore ke khaotse ho khutlela litšoantšong tsa bootsoa ho feta eng kapa eng.

Hona joale kaha ke se ke qetile likhoeli tse tharo tseo ke neng ke sa nahane hore nka li etsa, ke na le bonnete ba hore ha ke sa khutlela litšoantšong tsa bootsoa. Ke bile le boiphihlelo ba ho ba lekhoba la litšoantšo tsa bootsoa, ​​'me joale ke bone ho lokoloha; Ke mpa ke lokolohile.

Empa joale?

Merero ea ka ea bokamoso e behiloe lejoeng ho bua 'nete, hobane ha ke sa na takatso e matla ea MO ka lebaka la ho ithiba litšoantšong tsa bootsoa, ​​ke hlokometse hore mohlomong nka fa NoFap thunya e ngoe.

Ke nkile qeto ea hore Selemong se Secha, ke tlo emisa ho fofa. Ke batla ho kena litšoantšong tsa bootsoa ka ho feletseng tsa 2015 le ho fap mahala, hammoho le lintho tse ling tse kang ho ja ho phela hantle le ho ikoetlisa haholoanyane.

Ke fumane hore leha ke na le ntho e ngoe le e ngoe eo ke e balileng ho latela pono ea NoFap ha e sebetse ho nna. Leha ho le joalo, ha se taba e tšoanang ho bohle, e ka ba ntle haholo ho uena!

Morero o ka sehloohong oo ke o fang NoFap hape ke hobane, hobaneng, hobaneng? Ke ikemiselitse ho tlolela pele 'me ke iphe phephetso e ngoe ea ho ea pele le ho leka ho atleha ho eona, mme ka ts'epo ke hore ka likhoeli tse tharo tsa PornFree, ke lokela hore ebe ke ikemiselitse ho feta.

Keletso ho batho ba qalang PornFree:

PornFree ha se phetoho ea bosiu bo le bong, e tla hloka boiteko bo bongata. Libeke tse tharo tsa pele ho nna li ne li le boima haholo, 'me eo e ne e le nako eo ke neng ke batla ho PMO haholo. Ke nahana hore ha u sa tlohele ho shebella mofuta o mong le o mong oa litšoantšo tse khothatsang, joalo ka litšoantšo, kapa livideo tse tsosang takatso ea thobalano, o lokela ho etsa hantle. Hape, hlokomela temoso ea litakatso tse fosahetseng le lingoliloeng tse seng molaong, hangata linako tsena li senya haholo.

Nka re hang ha o ka qeta khoeli ea PornFree, ho ba bonolo haholo, kapa bonyane boiphihlelong ba ka. Haholo-holo ka lebaka la hore u se u nkile nako e telele hoo u sa batleng ho senya tatellano ea hau.

Ke boetse ke fana ka maikutlo a ho nka ho thuisa, le mofuta o mong oa mesebetsi eo u ka nkang karolo ho eona. Ho tsamaea le ho thuisa kannete ho ntsamaisitse haholo linakong tsa ho tsieleha, li lokile bakeng sa ho hlakola likelello tsa hau le ho nahana hantle.

Leha ho le joalo, ke sona sohle seo ke lokelang ho se bua. Kea tseba hore ena e ne e le khoele e telele ka mokhoa o makatsang, empa ke ne ke na le ho hongata hoo nka lumellanang le hona. Ke ts'epa hore ka tsela e itseng ke atlehile ho thusa bonyane motho a le mong ka khoele ena, 'me haeba ke entse joalo ke tla nahana ho beha sena e le ntho e ntle eo u tlamehang ho e etsa.

Ke kanna ka nchafatsa khoele ena hang ha ke se ke fihlile mohato oa bohlokoa oa likhoeli tse tšeletseng, ntle le haeba ho nkuoa e le ho cheka mabitla, 'me haeba ho le joalo ke tla tsoelapele ke romelle khoele e ncha.

Ke u lakaletsa Keresemese ea Merry, le selemo se secha sa PornFree!

LINK - Pale e Ho fihlela hajoale: Matsatsi a 92 A Hloetsoe ke Bootsoa

by Klodion


 

NTSHA - Likhoeli tse 'ne - Nchafatso.

Ho lokile bashanyana.

Kahoo, ke ile ka ngola molaetsa bakeng sa ketsahalo ea ka ea bohlokoa ea likhoeli tse tharo matsatsing a 27 a fetileng, e ne e le molaetsa oa ka oa pele ho / r / PornFree. Ke tla siea sehokela sa seo hobane ho bua 'nete mohlomong ho khahlisa haholo,' me ho na le tlhaiso-leseling e ngata.

Pale e Ho fihlela hajoale: Matsatsi a 92 A Hloetsoe ke Bootsoa ho tloha porno

Leha ho le joalo, ke sa tsoa otla likhoeli tse 'ne le lintho tsohle tse ntle. Ke ikutloa ke nyahame hajoale ka ho tlohela ho tsuba, empa ka letsatsi le letle ke utloa melemo ea PornFree. Ho sebelisana le basali haufinyane ho bile monate, 'me haeba ke tšepahala ha ke sa na takatso ea ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ho tšoana le hore ke bile PornFree ka lilemo tse ngata, empa ke hopola nako ea ho qetela eo ke e nkileng ka eona joalokaha eka ke maobane.

Leha ho le joalo, ho lona bohle banna ba tšoenyehileng ka hore na ho tla ba thata hakae, le e lebale 'me u emise. Ipolelle hore haeba u sa batle ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, ​​u ka be u sa khutlele morao.

Kea u lakaletsa mahlohonolo, 'me mona ke selemo se secha se monate se tsoang ho nna.


 

NTSHA - Haufi le likhoeli tsa 6 tse tsoang ho litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke thehile lethathamo le qaqileng la lithuto tsa 7 tseo ke ithutileng tsona ho tlohelang ho sheba litšoantšo tse litšila tse ka u thusang.

Lumela banna, ke qetile lihora tse 'maloa ke ntse ke etsa PDF ena ho arolelana le lona mekhoa e meholo eo ke e sebelisitseng ho qoba ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa. Ke bua haholo ka psychology e bakoang ke ho lemalla lit soant so tsa bootsoa, ​​le mekhoa e bonolo ea ho khaola setsoalle le litšoantšo tsa bootsoa, ​​kapa ho fokotsa tšusumetso ea eona ts'ebetsong ea hau ea mohopolo.

Sena ha se bolele hore o se a baliloe hakhutšoanyane, (maqephe a 12 A4 a nang le mantsoe a fetang a 5,6000) ke ka lebaka leo ke ileng ka etsa qeto ea ho se romelle Reddit ka kotloloho, empa ke ne ke batla ho beha lintlha ka botlalo kamoo ho ka khonehang, mme ke ts'epa hore ba bang ba lona banna ka sebelisa maqheka ao ke a fumaneng a atlehile.

Mahlohonolo bashanyana, ikopanye le nna ho se PMO'ing kajeno!

https://www.dropbox.com/s/wae39la7bqq7doy/Seven_Things_I_Learned_From_Quitting_Porn.pdf?dl=0