ED e phekoloa - matsatsi a 100: Ha ke sa khutlela litšoantšong tsa bootsoa

Ke se ke qetile matsatsi a 100. 330% ho feta kamoo ke neng ke rerile qalong. Ke betha bongata ba lona le ntse le nahana hore "hobaneng lihele li ka emisa ha a se a le hole hakana?" - hobane sepheo sa ka feela e ne e le ho folisa ED.

Ka mor'a matsatsi a ka bang 90 ED ea ka e ile ea phekoloa ka katleho. Haholo ka thuso ea kharebe ea ka e ntle. Ke rata ho etsa liphephetso mme ena e ne e le phephetso ea bohlokoa haholo ho nna hobane e ne e bua ka bophelo ba ka ba mmele le ba kelello. Hona joale kaha ho hlakile hore ke folisitsoe, ke se ke khutletse mekhoeng ea ka ea khale - ha ke sa khutlela litšoantšong tsa bootsoa. E ne e le motso oa bothata bona ebile e ke ke ea hloloheloa.

Hobaneng ke ngola see? Hobane ke bona batho ba bangata mona ba nahana hore NoFap ke karabo ea mathata ohle. Ke ikemiselitse ho betha hore "ho itšepa ho itšepa" hoo batho ba bangata mona ba buang ka 100% placebo. Hase hakaalo hore ke ntho e mpe, empa kannete ha ho na lebaka la ho itela ka ntho ea tlhaho le e ntle bakeng sa seo? Tsohle di hloohong ya hao. Ha ke re NoFap ke bothoto - ho hlakile hore e nthusitse. Leha ho le joalo ha ke nahane hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fosahetse ebile ho kotsi. Etsa feela ka teka-tekano.

Hoa thahasellisa ho bolela hore ke tšaba ho hlaseloa ke ED hape, ke ka lebaka leo ke sa khutleng litšoantšong tsa bootsoa le ho lieha pakeng tsa 'linako' tsa ka. Bonyane letsatsi le le leng, ka ho khetheha ho feta.

Kahoo, qetellong, ke folisoa kamora matsatsi a 90, ke tlohetse litšoantšo tsa bootsoa ka ho sa feleng hape ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

LINK - NoFap e felile bakeng sa ka (matsatsi a 100 a felile)

by boea