Ke fumane sesebelisoa sena lehlabuleng la 2010 kamora ho ts'oasa "ho lemalla joala" Ke nahana hore ho ne ho le joalo. Ha ke tsebe hantle hore na ke eng e entseng hore ke be google seo, empa monna ke thabile hore ebe ke e entse. Sengoloa se fumanehang sebakeng sena sa marang-rang se hlalositse lintho tse fapaneng: khokahano lipakeng tsa dopamine e lokollotsoeng ha setsi sa meputso se hlasimoloha, bokhoba le boits'oaro bo ithutileng ho baka ts'usumetso eo ka ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, le phetoho ea methapo ea kutlo kamora 'mothinya.
Ho nkile nako ho kopanya tlhaiso-leseling eohle, empa ntho ea pele e khahlisang haholo e ne e le mohala o reng, "Ha e le hantle, mokhahlelo ona o baka babalase o salang ho fihlela libeke tse peli." Joooh! Na seo se hlalositse lintho tseo esale ke nahana ka tsona, kapa eng?!
Bonyane selemo pele ke fumana sebaka sena sa marang-rang ke ne ke ntse ke ipotsa hore na ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ho ka ba kotsi ho rona banna. (Ke nahana hore banna ba ipholla litho tsa botona kapa botšehali haholo-holo 'me ba sebelisa litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso.) Khopolo ea ka e ne e le hore' mele o ea "mofuta oa molekane" hobane o lumela hore o na le molekane. Ke ile ka ipotsa hore na, ka lebaka la likhahla tse ngata khafetsa, u khaotsa ho romela maqhama le maqhubu a khahlang basali.
Ke ne ke boetse ke botsa hore na 'mele o hlile o etselitsoe ho ntša metsi letsatsi le leng le le leng, ke nahana ka baholo-holo ba ka ba neng ba se na lithethefatsi tsa thibelo ea bokhachane, mme mohlomong ba ne ba sa ntše metsi khafetsa joalo ka nna — kapa metsoalle eohle ea ka. Ke 25 joale, empa ha ke ne ke le monyane hanyane, kaofela ha rona re ipholla litho tsa botona kapa botšehali mohlomong ka mehla. Ka kakaretso, ke ne ke ipholla litho tsa 2-4 ka letsatsi, ka litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng, ho tloha ha ke le lilemo li leshome le metso e 'meli ho isa mohlomong mashome a mabeli a metso e' meli. Ka mor'a moo ke ile ka lula hanngoe ka letsatsi, ehlile ka litšoantšo tsa bootsoa tsa inthanete.
Ha ke qala ho belaella melemo ea ho ipholla litho kamehla, ke ne ke loana le matšoao a makatsang. Ke lilemo tse 'maloa (kapa ho feta moo) esale ke hlokomela:
- hlooho e sa utloahaleng
- lentsoe le sa tebang haholo ebile le batlang le le thata
- Ke ile ka ikutloa ke omile ka hare ho mahlo a ka.
- Sefahleho sa ka se ne se omile
- Hoseng ho hong, ke ne ke ikutloa ke sa thabise 'meleng oa ka kaofela.
- Ke ne ke sitoa ho tsepamisa maikutlo ho lithuto tsa ka nako e teletsana ho feta metsotso e 40 pele ke utloa maikutlo a sa tloaelehang 'meleng oa ka a ileng a etsa hore ke paqame sofeng ebe ke robala hora.
- Ke ile ka ikutloa ke hlanya. Ke ne ke nahana hore ke na le lefu la tsoekere (tsoekere e tlase ea mali) kapa pono e mpe (ke lekile pono ea ka e neng e lokile).
- Ke ne ke bile ke nahana hore ke na le ADD kapa ADHD, hobane nka khona ho susumetsa nako le nako.
- Ntle le moo, ke ne ke ikutloa ke sa sireletseha litšebelisanong tsa sechaba, 'me ke ne ke sa ikutloe ke sireletsehile ebile ke phutholohile ha ke na le batho ka kakaretso.
- Ke ne ke ikutloa ke le ngoana ka linako tse ling: ke le mofere-fere, ke sa phomole, joalo-joalo.
- Ke ne ke khona ho utloa kamoo boipiletso ba ka ba thobalano bo neng bo theohile ka zero. Empa ha ho seo nka se etsang ka hona!
Ke lekile lintho tse 'maloa tse kang ho thuisa, yoga, ntle le kofi ea ka ho ja, ho sebetsa le tse ling. Ha ho letho le thusitseng. Ke ne ke sa tsebe hore matšoao ana ohle a tsoa ho ho se leka-lekane ha lik'hemik'hale ka bokong ba ka ka lebaka la ho ipholla litho tsa botona le botšehali ho isa ho porno.
Ka hona, kamora ho bala sengoloa seo ke se boletseng pejana ke ile ka tseba hang-hang hore na matšoao ana a tsoa kae. Ke ile ka qala ho fokotsa tšebeliso e litšila ea porno le ho ipholla litho. Ke ile ka thella mme ka fetela pele, ka thellella hape, ka ikutloa ke ferekane ebile ke lemetse, ka itsamaela le ho feta mme ka ikutloa ke thabile ka eona, ka thellela mme ka ikutloa hampe ka eona hape, joalo-joalo. Empa taba ke hore Ke ile ka tsoela pele. Qalong ke ne ke ipehetse pakane ea ho phela bophelo ba ho se ts'oenyehe selemo kaofela 'me lintho tsohle li ne li tla ba monate haholo. Ha e le hantle, ke ile ka hlokomela kapele hore e ne e le leeto le monate haholo. Empa ke ile ka tsoela pele le haeba ke ile ka thella haholo.
Boko ba ka bo ne bo bona lintho tse ncha. Kamora ho ea libeke tse ka bang peli ntle le litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa botona le botšehali ke utloile liphetoho tse kholo. Matšoao ohle a thathamisitsoeng kaholimo a ne a felile, mme ke ne ke ikutloa ke khutsitse ke bile ke phutholohile. Ke buile ka tieo, ka kholiseho le ka khutso. Ke ile ka tšeha 'me ka bososela ka sefahleho sa ka kaofela. Ke h grew ola 'me ke khona ho bonya. Boikutlo ba ho haella ba boipelaetso ba thobalano bo ne bo felile, mme ke bile ka bona karabelo e ntle le maikutlo a batho ba haufi le nna. Ke bile le likamano tse ntle le metsoalle ea ka, ba lelapa, basebetsi-mmoho, hape, banana. Qetellong ke ile ka tseba hore na ho ikutloa joang ho ba le kelello e leka-lekaneng.
Empa takatso ea thobalano le lerato e ntse e le teng, mme le haeba e ts'oara ho tsitsa kamora matsatsi a 3-4 kamora matsatsi a orgasm, e teba le ho teba haholoanyane kamora hoo e ka bang libeke tse peli. Joale ke ne ke lakatsa lerato le botona le botšehali tsa batho, mme ke ile ka nahana haholo ka molekane oa ka oa ho qetela oa thobalano. Ke tloaetse ho pheta-pheta litoro, ka teneha ka lebaka leo, ka bala matšoenyeho ka ho ipholla litho tse peli ho isa ho tse tharo ho porno ea inthanete.
Ena e ne e le potoloho ea likhoeli tse ka bang tse tšeletseng. Ho ba le babalase beke e le 'ngoe, ho ikutloa ke thabile matsatsi a mahlano, ho ikutloa ke le motle (empa ke na le litakatso tsa lerato le takatso e tebileng ea thobalano) matsatsi a mabeli, ke thella, ke bing le ho qala hape. Ke ne ke na le mohopolo o tiileng oa hore ke tlameha ho etsa likhoeli tse peli ntle le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ebe ke qala ho phela hape. Matšoao a ile a mpefala le ho feta kaha ke ne ke tseba hore na hobaneng ke na le ona. Ke ne ke tloaetse ho itšehla thajana bekeng ea pele, hobane ke ne ke sa batle ho ba har'a batho ba ikutloang ba sa tsitsisehe ebile ba sa tsitsa nakong ea babalase.
Kahoo ke ile ka ntlafatsa, empa ka mpefala ka tsela e itseng hobane ke ne ke utloa eka ke loana ntoa. Ke ile ka kenela sethala sena mme ka hlahisa maikutlo a ka mme ka fumana tsebiso e ntle. (Hore kelello ea ka e kanna ea lekana ho feta kamoo ke neng ke nahanne.)
Ha e le hantle lintho tseo ke tla leka ho li etsa ka tsela e fapaneng ke tsa pele, ho emisa mohopolo o tsitsitseng oa ho ea likhoeli tse peli. Haeba ke thella kamora libeke tse peli, ho lokile, EMPA ha ke nka qeto ea ho lokolla khatello ea litakatso tsohle tseo nke keng ka li etsa le litšoantšo tsa bootsoa. Ha pherekano ea thobalano e le matla haholo, ke tla ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fihlela mohopolo oa e mong oa banana ba 'nete bao ke ba ratang. Ke nahana hore ke tla ba le babalase e bobebe haholo ntle le ts'usumetso e kholo ea litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng, 'me ke tlameha ho itšehla thajana beke. Ebile, nke ke ka itšehla thajana leha babalase ba tsebahala.
Morero oa ka ke ho phela feela ntle le litlhoko tse phahameng haholo ho nna, empa ntle le litšoantšo tsa bootsoa. Haeba ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali, empa ha ke nahane hore e tla ba makhetlo a fetang a le mong libeke tse ling le tse ling tse peli, ebe ho latela kamoo ho hlalositsoeng kaholimo. Ke tla phetlela basali monyetla oa ho kopana le bona, leha e se e le likhoeli tse peli ke sa “lokolohe”. Ke nahana hore ke ikemiselitse hona joale, 'me' mele oa ka o lakatsa ho ba le lerato le letle. E se e le nakoana haesale ke qeka. Ke lakatsa mahlohonolo.
[Libeke tse peli hamorao] Ke letsatsi la leshome le metso e meraro (hape). Ha ke so ka ke e etsa hole ho feta mona, leha ke e entse hole hakana makhetlo a mangata pele. Hangata ke ikutloa ke ferekane haholo ka thobalano ka nako ena. Empa lekhetlong lena ho fapane. Ke ikutloa feela ke "tloaelehileng". Ke fumana horny haeba ke nahana ka thobalano mme ke khona ho utloa "libolo tse putsoa". Empa, haeba ke khetha ho nahana ka ho hong, nka e tataisa habonolo ebe ke ikutloa ke tloaelehile hape.
Ke ikutloa ke metse ka metso ho 'na' me ha ke sa tsosoa habonolo le ho hlasimoloha hona joale. Ho thata ho fumana mantsoe bakeng sa maikutlo le maikutlo empa e le haufinyane feela e ka ba khutso, e tsepamisitse maikutlo, e tloaelehileng, e leka-lekaneng, e thabileng, e itšepa, e tsitsitse. Empa maikutlo ana ha a matla kapa a sithabetsa joalokaha eka motho a ka be a nkile sethethefatsi, kapa ho hong. Ke tsona feela.
Ke ile liphathing le metsoalle ena Moqebelo o fetileng mme ka phatloha. Ka tloaelo ke ne ke robala betheng matsatsi a mabeli a latelang, ke ja lijo tse se nang phepo ebile ke na le matšoenyeho kamora ho qeta joala bosiu bo le bong. Empa Sontaha ke ile ka ikutloa ke le motle mme ka ba le tšusumetso bakeng sa lintho tse tloaelehileng tse kang ho pheha, ho hloekisa jj Ha ke so ka ka ba le seo pele. Ke e nka e le letšoao la boko bo leka-lekaneng.
Ke qetile nako ke e-na le metsoalle e 'maloa ka Sontaha bosiu' me ke hlokometse hore na ke phutholohile, ke na le boits'epo ebile ke monate le metsoalle ea ka hajoale. E etsa hore khokahano ea rona e be betere hape le setsoalle se be monate le ho feta. Re shebelletse likhechana tsa YOUtube tsa motlae ea emeng, 'me ke ile ka tšeha hoo ke ileng ka ba le mahlaba ka mpeng' me meokho ea keleketla mahlong a ka. Hehe, ke e ratile. Ha ke hopole lekhetlo la ho qetela leo ke ileng ka tšeha hakaalo.
Hoa hlolla ho ikutloa u thabile haholo 'me u khobile matšoafo ka nako e le' ngoe. E mpa e nolofalletsa bophelo haholo. Ke lakatsa eka banna bohle ba sebelisang litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali khafetsa ba ka ikutloa hore na ho joang ho ba le kelello e leka-lekaneng.
;