Ke ile ka ikopanya ho elella bofelong ba Mots'eanong / qalong ea Phuptjane kamora hore ke hlokomele hore na ho nka bokae ho ntšitisa le hore na ke ne ke tloaetse ho sheba litšoantšo tsa bootsoa hakae. Ke ne ke e-na le stint ea NoFap e nkileng matsatsi a 21, ebe e 'ngoe e nkileng matsatsi a 5, ebe ke "khutla" ka botlalo. Ke ne ke sheba litšoantšo tsa bootsoa letsatsi le leng le le leng hape ke fepa letsatsi le leng le le leng… hape. Ntoa ena e ile ea tsoela pele ka likhoeli tse 'maloa.
Joale morao mathoasong a Mphalane, ke ile ka bala buka e buang ka "Reboot ea thobalano". E fane ka temohisiso e ntle, empa e ile ea mpolella hore e le hore ke qale, ke hloka ho se ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka khoeli. Le nna ke lokela ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa. Ke nkile qeto ea ho e khomarela. Ke hore, ho fihlela ke kopana le mosali. 'Na le mosali enoa re ile ra lumellana haholo' me ra qala ho qoqa ka mefuta eohle. Ba bang ba ile le boikhohomoso. Ba bang ba ile le boikhohomoso bo bongata. Le ntle le moo, ho ne ho hlakile hore re ntse re e otlela.
Joale, ka bosiu bo bong, kamora hore ke qete ho bua le eena, ka lemoha ho hong: Monna, ke sokolohile oooonnn. Ke ne ke le thata, ke horny, hape ... ke ile ka tlameha ho etsa ho hong ka eona.
Kahoo ke ile ka sefa.
Matsatsi a mahlano ho stint ea ka ea matsatsi a 30. Mme o a tseba? Ke atlehile haholo tsela e makatsang orgasm eo ke neng ke e kena lilemo tse. Karolo e molemohali? ke e entse ntle bootsoa.
Ke nakong eo ke ileng ka hlokomela seo ke hlokang ho se etsa: Nka tsoela pele ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka mokhoa o leka-lekaneng, ha re ntse re qoba bootsoa ka litšenyehelo tsohle. See se sebelitse joang? Ha ke batle ho etsa likahlolo tsa nako e telele… empa ha re re 'na le mosali eo re ntse re bua kamora khoeli…' me re ntse re thetsana hanyane. 'Me ka lekhetlo la pele ka mor'a lilemo tse' maloa… kea e thabela. Ke thabela mona.
Ka linako tse ling ke ba le matsatsi a 'maloa moo ke iphollang litho tsa botona kapa botšehali haholo. Joaloka, matsatsing a 2 ke tla fap ka makhetlo a 3. Empa kea itšoara 'me ha ke fap bakeng sa matsatsi a 3 kapa 4 kamora moo. Ka linako tse ling matsatsi a 5. Ke ntse ke etsa sena ho tloha ka Mphalane 13th, 2014 - lekhetlo la ho qetela ha ke ne ke sheba litšoantšo tsa bootsoa. Hona ke taba eo: ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ho nolofalitse 500% ena.
Ke ile ka itšehla thajana pele ke qeta lilemo tse ngata ke pota-potiloe ke litšoantšo tsa bootsoa. Tlosa litšoantšo tsa bootsoa hantle… ha ho na lebaka la ho fap letsatsi le leng le le leng. Ebile, ho molemo ho fap ka linako tse ling ha o butsoe 'me u sebelise monahano oa hau.
Kahoo sohle se ntseng se buuoa, ke mona moo ke emeng le nofap:
- I lumellana litšoantšo tsa bootsoa ha li na bophelo bo botle 'me ha lia lokela ho chesoa. Bonyane, ha se tsela eo re e sebelisang ka eona matsatsing ana.
- I ha ba lumellane hore feletseng ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke karabo. Sena se romela molaetsa o sa buuoeng hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho hlabisa lihlong ebile ho fosahetse. Ha re etsa hore batho ba hlajoe ke lihlong ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ba kholise hore lihlong ke e 'ngoe ea lisosa tsa bona tse kholo tsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali… u nahana hore ho tla etsahala eng? Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ho lokela ho bonoa hore na ho joang: ho tloaelehile, ho monate ebile ho phetse hantle ha e etsoa ka tekano. Na u lokela ho e etsa letsatsi le leng le le leng? Che, empa na u lokela ho e etsa neng kapa neng ha 'mele oa hau o hoheloa ke' mele o mong o seng skrineng sa komporo? Ke nahana joalo. Ke feela ka ho ba le boithabiso bo nang le boikarabelo, bo tšoarellang le 'mele oa hau… joalo ka thobalano 🙂
Na tharollo ea ka ke tharollo ea hau? Hantle… ha ke tsebe. Seo ke se tsebang ke hore NoFap ha se kulo ea silevera. Ha ke na kulo ea silevera. Kulo ea silevera ha e eo.
Ho lemalla lithethefatsi ha se ntho e ka bolaoang ka lithibela-mafu - ke bothata bo sa sebetseng ka tharollo ea milione e ka bang teng. Se ke oa ithetsa ka ho nahana hore ho na le a le mong feela… re se re sa re letho ka ena.
Mme ka seo, ke leboha NoFap mme ke le kopa ka lehlohonolo kaofela
LINK - Ke lutse sechabeng sa NoFap likhoeli tse tšeletseng mme joale ke qetile.
;
