Ke nkile karolo ho ena ea subreddit nako e ka etsang selemo le halofo. Hajoale ke mothating oa matsatsi a 185. Ntle le e le 'ngoe MO 185 matsatsi a fetileng, 298 day streak. Ke motho ea fapaneng ka ho felletseng. Ho itšepa, letlalo le phatsimang le phetseng hantle, kelello e bohale, ho hohela le boits'oaro ba mosebetsi ha li kholoe. Limaraka tsa ka (hajoale li univesithing) li ntlafetse haholo.
Lintho tseo ke ithabisang ka tsona li atolohile haholo ho tloha papaling ea k'homphieutha ho isa ho tse ling tsa lintho tse ling. Ke kopa ho nahana hore joale ke "motho ea khahlang." Tsohle li bonahala e le tsa kamehla. Tsoelo-pele ea letsatsi le letsatsi ke ntoa, empa ha ke hetla morao ke entse tsoelo-pele e makatsang. Karolo ea mantlha ke hore ke natefeloa ke ntoa: bophelo ba ka bo ne bo tla ikutloa bo se na morero kantle ho eona.
Selemo le halofo e fetileng, ke ne ke loantšana le ho hloka boroko. Ha ke sa hlobaela. Ke se ke holile ho belaella ntho e ngoe le e ngoe, ho se be le moea oa ho khothala, ho khetha tsela e thata ka ho fetisisa monyetla o mong le o mong o teng. Ke matla, ke boikhohomoso, hape ke na le boiphihlelo bo eketsehileng bakeng sa eona.
Ke se ke le botsoalle haholo. Selemong le halofo e fetileng, ha e le hantle ke ne ke lula ke le mong. Ke ntse ke le botsoa, empa joale ka khetho, le ho isa tekanyong e tlase. Ke na le merero ea nako e khuts'oane le e telele, 'me ke hloka nako ke le mong bakeng sa mohopolo le ho ithuta. Empa ke boetse ke qeta nako e ngata ke ithabisa. Ke thabela ho bua le batho le ho ithuta ka bona. Khokahano ea nakoana e khothatsa haholo. Ke hloka ho hopotsoa morero oa ka nako le nako.
Tips:
- Se ke oa tsepamisa maikutlo qetellong. Le seke la nahana ka eona. Ikakhele ka setotsoana ke leeto. Bophelo bo hloname ntle leha o le teng molemong oa ts'ebetso ka boyona.
- Hlophisa mehopolo ea hau. Boloka bukana. Iketsetse ntlafatso ea mahlale. Ho seng joalo u tla ikutloa u lahlehile, u tla pheta liphoso tse tšoanang makhetlo a 'maloa, u tla felloa ke tšusumetso' me u lahleheloe ke morero oa hau.
- Nahana hangata. Sebetsa letsatsi le letsatsi. Ikemisetse monyetla o mong le o mong o teng kamoo o ka khonang.
Haufinyane tjena ke kopane le mosali ea makatsang mme ke ile ka tsoella ka letsatsi la ka la pele. Ke ts'epa hore ho tla ba le tse ling hape.
Ke tšepa hore le bophelo ba hau bo tla fetoha. Lula u falimehile 'me u natefeloa ke leeto.
LINK - Pale ea katleho (185 kapa matsatsi a 298)
;