Phihlelo e tsoelang pele, ea 'nete ea phetoho. Ha ke so utloe bohloko bo tebileng hakana maikutlong. Ha ke so ka ke ikutloa ke ikemiselitse hakana ho etsa seo ke se batlang. Ha ke e-s'o utloe sena se phela.
LINK -Matsatsi a 200 Kajeno…
[EARLIER POST]
Ebile, 97! 3 e tsoang 100! Kena!!
Ke ikutloa joang?
E batla e le ntle. Ka 'nete? Ho monate ho khutlisa bots'epehi ba ka, ka leboha haholo. 'Me ke ikutloa ke le betere ka nna. Bakeng sa ba nang le thahasello, ha ke so shebe litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro, 'me ha ke so ka ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke robetse le molekane oa ka.
Ke hlile ke ananela phapang e etsang hore motho a se ke a tahoa ke litšoantšo tsa bootsoa. Ke fumana thobalano e le ea tlhaho hona joale, 'me, kamoo re ka buang, e monate le ho feta. Ke ikutloa ke le mothating oa ho kopanela liphate, ke hlasimolohile. Hape, ts'oaetso ea ka e sebetsa hantle haholo. E lokile ha ke se ke loketse.
Ke bile le toro e le 'ngoe ea metsi nakong eo ke neng ke se PMO mme ehlile ke ne ke le, ha ke tsebe, ke thabile ka eona. Ke nahana, ke hona, ke phetho, ke tlhaho. Toro eo le eona e ne e hlolla, leha e ne e makatsa.
Leha ho le joalo, ke ne ke batla ho kena ho keteka, le ho ikhopotsa (le uena) hanyane hore na hobaneng re leetong lena. Ee, mpho ea bohlokoahali eo ke e fumaneng ho see? Botšepehi ba ka. Mme ke rerile ho e boloka…
LINK - Matsatsi a 90 mahala !!
BEKE E LE 'NGOE QALONG - Beke e le 'ngoe ho ea matsatsing a 90, Empa Hobane'ng?
Ho lemalla lithethefatsi ke fucker. E u kholisa ka mehopolo ea craziest…
Mehopolo e bohlanya ea ho lemalla
- Ke khona ho laola maikutlo a ka ka lintho le / kapa liketsahalo, liketsahalo tse kang ho sheba litšoantšo tsa bootsoa, kapa ho sebelisa Facebook, kapa ho shebella livideo tsa YouTube tse sa feleng.
- Ke khona ho baleha maikutlo a seng monate ka ho sebelisa lintho le / kapa liketsahalo, joalo ka ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, ho its'oara, kapa ho phenya marang-rang.
- Nka sebelisa maano ana a ho qoba ho qoba letho.
- Ho lokile ho itšoara joalo ka ntho, kapa mochini, ho koaheloa ke metsi, ho sebelisoa le ho qhekelloa molemong oa ho theha maikutlo le maikutlo a monate.
- Ha ho na letho le phoso ka ho chechisa litumelo le litekanyetso tsa ka tse tebileng e le hore ke fihlelle boiphihlelo bo monate.
- Ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa kapa marang-rang, kapa eng kapa eng, ho laola maikutlo a ka kapa ho a qoba ke ntho e monate.
- Ha ke na litlhoko tse tebileng tsa botho, joalo ka tlhoko ea ho hokahana le ba bang, kapa nna. Nka phela ke le mong, linthong kapa liketsahalong tse joalo ka litšoantšo tsa bootsoa kapa liwebsaete tseo batho ba etsang metsoalle ho tsona.
- Ha ke khone ho sebetsana ka katleho le bophelo ntle le lintho le liketsahalo tseo ke li sebelisang ho tsamaisa bophelo.
Ha ho le e 'ngoe ea menahano eo e nepahetseng
- Ho ke ke ha khoneha ho qoba maikutlo. Baa ema. Ba a phehella. Ha ba tlohe.
- Ha ho na mokhoa oa ho phonyoha maikutlo a sa phutholoheng. Likamano lia senyeha. Batho baa shoa. Bophelo ha bo bonolo.
- Ho leka ho qoba maikutlo a sa thabiseng ho eketsa mahlomola feela, ka ho lumella ho se khotsofale ho a haha, ha ka nako e ts'oanang ho thefula mamello ea ka bakeng sa mahlomola, ho nkopa hore ke se ke ka nyahama le ho feta.
- Ho itšoara joaloka ntho kapa mochini ho na le litlamorao tse ngata tse mpe, ho kenyelletsa le ho fokotsa boitšepo, ho senya boitšepo ba ka joaloka motho ea nang le kutloelo-bohloko haholo ka litlhoko tsa tlhokomelo le lerato, le ho eketsa monyetla oa hore ke tla khetholla ba bang. Ntle le moo, ho lebelletsoe hore ke tšoare ba bang jwaloka batho, mme eseng lintho, ha nka itšoara joalo, joaloka mochini o sebelisoang le ho hlekefetsoa ka thabo?
- Ho ts'oasa tumelo le litekanyetso tse tebileng tseo ke li lumelang ho thefula kelello ea ka, 'me ho hlabisa pelo ea ka lihlong.
- Ketso ea ho etsa tšoantšiso ke motso, ketsahalo e sa thabiseng haholo, eo ka eona ke utloang ke hloka taolo e felletseng, lihlong tse tebileng le likhohlano, hoo ke hanang maikutlo ana ho fihlela kamora ketsahalo, hore ke tlale ka ho ikoahlaea le ho ikoahlaela seo ke ileng ka tsoha ka sona. Ho ikoetlisa ho tsoetsoe ke mahlomola, ke phihlelo ea mahlomola 'me ho baka mahlomola a mangata. Monate leha e le ofe o bang le maikutlo, haeba a utloahala ho hang, ha a na thuso joaloka soule.
- Ke na le litlhoko. Ke hloka khotso. Ke na le tlhoko ea popo. Ke hloka ho ikopanya le nna le batho ba bang. Ke hloka qenehelo le lerato. Ke na le tlhoko ea ho bua le bophelo. Ke hloka tšireletseho le tšireletso. Ke hloka morero. Ke hloka tlhaho. Ke na le tlhoko ea tokollo ea boithati le ba bang. Ke hloka ho atamelana.
- Ke khona ho mamella ntle le lintho le liketsahalo tseo ke li sebelisang. Ke ile ka sebetsana le tsona pele, 'me ke khona ho mamella. Ha e le hantle, ke sebetsana ka katleho le ho feta ha ke se na boitšoaro bo lematsang. Ke na le matla a eketsehileng, thabo e eketsehileng, taolo e eketsehileng, boitšepo bo eketsehileng, boitšepo bo eketsehileng, botšepehi bo eketsehileng, khokahano e eketsehileng le ho itlhompha le batho ba bang.
TL; DR: Ke ka lebaka leo. Hobane ho lemalla joala ke moshanyana - leshano, ea nyenyefatsang - mme esale ke rata 'nete ho fapana le tšōmo.
NTSHA - Matsatsi a 191 Ho: Tlhahlobo
Kahoo, e haufi le matsatsi a 200. Ha ke hetla morao, ha ke kholoe hore nako e tsamaile kapele hakana. E ne ekare matsatsi a 30 a pele a ne a tsamaea butle, 'me a setseng a fofa. Kahoo, ke ntse ke sheba ho bokella tse ling tsa lintho tseo ke li fumaneng, le tse ling tsa lintho tseo ke ithutileng tsona.
Ke fumana maqhubu, micro le macro, ho pholletsa le ts'ebetso. Ho kanna ha ba le libeke tse felletseng moo ke neng ke sa lakatse ho hlaka ho hang, mohlomong le takatso e sa tloaelehang mona kapa mane. Joale, libeke tse ling, hangata haeba ho etsahala ntho e thata, ke ba le litakatso tse ngata. Mohlomong matsatsi a mabeli kapa a mararo ka matsatsi a seng makae qetellong. Hangata hona ho tsamaea le ho sheba basali ka bongata. Lekhetlo lena la ho qetela, ha ke sheba basali, ke fumana karolo e thata ka ho fetesisa ho feta.
Ke bolela hore ke ntho ea tlhaho ebile ho monate ho sheba basali ba batle. Leha ho le joalo, boholo ba nako le matla ao ke a kentseng ho sena, haholo ha ke lakatsa, ke litšeho. Ke rometse sena pele, empa ha e le hantle e lebisa potsong: ke eng eo ke e fumanang e le ea bohlokoa haholo ka 'mele oa basali, hoo ke tlamehang ho shebella esele e' ngoe le e 'ngoe, leoto le leng le le leng, letsoele le leng le le leng leo ke le bonang ha ke tsamaea seterata. Karabo e mengata: ho baleha, ho phahama, tšepo ea lerato la motho e mong, takatso ea ho lakatseha, ho lakatsa ho ratoa.
'Nete ke ena: botebong ba pelo, ke loanela ho ithata. Kahoo, ke batla ka tieo motho ea tla nthata, ka tsela efe kapa efe e ka khonehang. Ke ts'ebetso ea tlala, ho lakatsa, le ho hloka takatso.
Ntho feela e ka felisang ts'ebetso ena ke nna, ke ho iqenehela, le ho fumana mokhoa oa ho ithata le ho nkamohela. Mosebetsi o boima, ho utloa joalo, empa ho sebelisa kelello le pono, ke fihla moo.
Sephetho sa sena, sa ho iphumanela lerato, mme ka lebaka leo, ho felisa ruri tlhoko e matla ea botona kapa botšehali, thobalano, basali le lerato la ka ntle la lerato, ke matla. Ke ikopanya le matla a ka. Ha ke hloke ho kopanela liphate. Ha ke hloke netefatso ea kantle. Ha ke hloke basali. Ke batla lintho tsena, empa ha ke li hloke.
Seo, metsoalle ea ka, ke khauta. Hobane ha o sa etse joalo ho hlokahala orgasm, kapa porno, kapa thobalano, kapa basali, ke ka hona feela u lokolohileng ka tieo ho tsoa le ho fumana seo u se batlang ka tieo.
Ke bile le mathata a maholo ka kamano ea ka matsatsing a ho qetela a 100 a ho tlohela. Ehlile, e bile ntho e tšabehang. Leha ho le joalo, ha kea ka ka fap. Ha kea ka ka fuck basali ba bang. Ha kea robala le kharebe ea ka likhoeling tse peli tse fetileng ho fihlela kajeno, hobane ke ne ke sa ikemisetsa ho ba le kamano le eena ho fihlela a ikemiselitse ho etsa liphetoho tse tla khahlametsa seo ke se batlang kamanong eo. Ho seng joalo, ke ne ke tsoile.
O ile a fetoha. Mme joale ke na le monyetla o motle oa ho fumana seo ke se batlang ho eena. Empa, ua tseba ke eng? Haeba ke sa etse joalo, 'me re tlameha ho e felisa, ke lokile ka seo. Hobane ke lokile joalo ka nna.
Matsatsing ohle a ho qetela a 200-a makatsang, ke ithuta hore tse latelang li nthusa haholo hore ke fete:
- Gym
- Ho kopana le metsoalle khafetsa. Joalo, bonyane habeli ka beke. E loketseng khafetsa.
- Ho ja hantle le ho pheha lijo tse monate.
- Ho ikoetlisa. Ho hlokomela setšoantšo sa ka. Ho rala litelu ka tsela eo ke e batlang ka eona.
- Ho tsoa. Ho bapala lipapali tsa video.
- Boroko. Joalo ka ha ke hloka. Eseng hanyane. Eseng haholo.
- Ho itoanela khafetsa. Joalo, khafetsa ka hohle kamoo ho ka khonehang ho pholletsa le letsatsi.
- Ho itokisetsa ho emela litoro tsa ka neng kapa neng ha ho hlokahala.
- Ho bua ka ho hlaka seo ke se batlang.
- Ho etsa lintho tse ncha.
Kahoo, ke sona hajoale. Ho bile thata, empa kannete ke nahana hore ts'ebetso ena e nthusitse haholo hore ke be seo ke batlang ho ba sona, mme ka tsela e tebileng, ts'ebetso ena e nthusitse ho emela, le ho fihlela lintho tse ngata tseo ke hlileng ke leng tsona, batla haholo bophelong ba ka.
TL; DR: ithate, 'me u be le papali!
QALANG POST
Ho joalo
Matsatsi a 51 bakeng sa ka, 'me ke tla tšepahala. Ka matsatsi a mang ha ke nahane le ka
PMOing, le matsatsi a mang ke lekeha haholo empa ke iphumana ke re 'Che'
bonolo haholo.
Ha e le hantle, ke tlil'o sheba mapolanka kajeno ho tla hlahloba hobane matsatsi a seng makae a ho qetela a bile thata ho latela takatso.
Mona ke ho felloa ke phihlelo ea ka ho fihlela joale. Hape ke mokhoa oa hore ke ikhopotse hore na hobaneng ke etsa sena.
Khotso tsoa banna. Hopola: Takatso e 'ngoe le e' ngoe ke sesupo sa katleho.
Kahoo, ha re khomarele sehlooho, na ha ho joalo? Ho qala ka li downs.
Tlokotsi ea NoFap
- Ke tobana le maikutlo a mabe.
- Ho utloa bohloko ba ka.
- Ho amohela litlhoko tsa ka.
- U tlameha ho lula le takatso ea litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso.
- U tlameha ho fumana mekhoa e mecha ea ho sebetsana le boemo ka katleho.
- Ke tlameha ho emela sefefo sa tsela e ncha haholo hore methapo ea kutlo ea boko e thunye.
- Lokela ho tobana le bophelo.
- U tobane le tšabo ea ka.
- U tlameha ho lula matsatsing a mabe, u ba utloe, u utloe ba sithabetse, 'me u lle.
- Ke tlameha ho amohela ho ba kotsing ea ka. Botho ba ka.
Melemo ea NoFap
- Ho ikutloa u phela haholoanyane, u le seli haholoanyane, hape ho bohlokoa haholoanyane.
- Ho eketsa ts'epo le kutloisiso ea matla a ka ke le monna.
- Matla a eketsehileng.
- Monyetla o eketsehileng oa hore ke tla tobana le mathata a ka, hobane ha ke qobe haholo.
- Maikutlo a hlakileng, a hlakileng a feta ka potlako, a kile a utloahala le ho hlalosoa.
- Ho tšoenyeha ho fokolang.
- Bohloko bo sa foleng.
- Ho ikutloa o amana le batho, ho kenyeletsoa bao o sa ba tsebeng, metsoalle le molekane.
- Ho eketsa boitšepo.
- Ho eketsa ho utloisisa bokhoni ba ka ba ho itaola, le ho lauoa.
- A
ho amohela hore ha ke batle ho tsoa ha ke ikutloa joalo
Ho tsitsipana, hore ha e le hantle ke batla ho baleha ho hong, kapa ho kopana le a
tlhoko e sa amaneng le thobalano. - Ho utloa katleho ea ho se hlole o etsa takatso ea takatso.
- Ho ikutloa eka ke motho ea tšepahalang haholoanyane, ha ho tluoa tabeng ea ho ba teng bakeng sa metsoalle ea ka.
- Ho ikutloa ke le matla ka ho fetisisang.
- Ho ikutloa o khannoa haholoanyane.
E tla
ho pholletsa le video haufinyane hape, le ho e hokahanya mona haeba ho se joalo
ke e bone. Ke pale e le 'ngoe feela ea bashanyana mabapi le bokhoba ba litšoantšo tsa bootsoa, le ba hae
Pholoso: https://www.youtube.com/watch?v=GXtEcQGLWW8
LINK - Ho Kena - Litlhaselo le Litlokotsi tsa NoFap
;
