Ke nyetse kharebe ea ka, ka nyolloa mosebetsing, ka ba le metsoalle e mengata ho feta leha e le neng pele, ka qala ho ngola buka

NTHABISENG MABAPI

BY - JON2046619

Pale ea ka ke ena. Ke ile ka lemalla litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha ke le lilemo li 10. Ke ile ka loana le eona lilemo tse 10. Nakong ea ka e mpe ka ho fetesisa ka likhoeli tse 12 ho isa ho tse 4 tse fetileng ke ne ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali kae kapa kae ho tloha makhetlo a 5-12 ka letsatsi mme ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa bakeng sa karolo e ntle ea lihora tsa 4-6 ka letsatsi. Subreddit ena e nthusitse ho hlola sebaka se seholo bophelong ba ka selemong se fetileng. Selemong sena leha ke se na litšoantšo tsa bootsoa ka botlalo, ke bile le li-streaks tse telele ho feta tsohle tseo nkileng ka ba le tsona.

MATSATSI a ka a malelele ka ho fetesisa a matsatsi a 126 ho feta likhoeli tse 4. Ke bile le li-streaks tsa matsatsi a 30 matsatsi a 60 le li-streak tsa matsatsi a 80.

Selemong sena ke ile ka boela ka etsa tlhahiso ea ho nyala kharebe ea ka, ka nyolloa mosebetsing, ka ba le metsoalle e mengata ho feta eo nkileng ka ba le eona bophelong ba ka ka nako e le ngoe, ke qalile ho ngola buka mme ke phela bophelo bo felletseng ke sa ikoahlaee. hona joale. Kea leboha ka letsatsi la pele! fumana mokhoa o mocha oa ho itlosa bolutu 'me u fumane motho eo u ka itšetlehang ka eena ha lintho li se li ba thata! U tla atleha ho eona… Kea tseba hobane ke entse joalo!

Mahlohonolo molekane oa ka!


hantle ho nna ho nkile lilemo tse 8 ho fihla ntlheng eo. Mme ho lekana feela ho ne ho sa lekana… ha ho mohla e neng e khotsofatsa, ha ho mohla e kileng ea nketsetsa letho empa e etsa hore ke batle tse ling hape. Ke nakong eo ke ileng ka qala ho hlokomela hore ke na le bothata bo tebileng mme ka qala ho leka ho fumana thuso ho tsoa mehloling e mengata ho sa thuse letho.

Empa a re be botšepehi hajoale kaha ke nyetse ha ke na bothata ba ho etsa thobalano makhetlo a mangata ka letsatsi (melemo ea ho khanna ka bongata). Empa phapang ke hore ho na le tsela e nepahetseng ea ho e etsa moo e hokahantsoeng ke lerato eseng feela takatso. Ha ke robale le mosali oa ka hobane "ke hloka tokollo", ke robala le eena ho mo bontša hore na o bolelang ho nna, mme e etsa hore e be le moelelo eseng e se nang letho.


Ho na le lintho tse ngata tse hlokahalang ho feta feela ho u saena lebitso la hau mona le ho netefatsa hore u lula u le mafolofolo webosaeteng ena. Ha e le hantle subreddit ena e etselitsoe ho ba sesebelisoa sa hau sa ho ithuta ho sebetsana le eona u le mong ebe u sokoloha 'me u tataise motho e mong ka ts'ebetso ena.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e khonang mosebetsing oa hau oa ho lokoloha bokhobeng bona, ke ho qala ho etsa qeto ea bophelo eu qobellang ho ba har'a batho, eu khothalletsang ho phela bophelo bo botle, bo u khothalletsang ho etsa liqeto tse etselitsoeng ho thusa o fetoha motho ya betere. Boholo ba nako ke kenyelletsa ho nka lintho tse 'maloa tsa ho itlosa bolutu.

Ho tloha ha ke qala leeto la ka la NOFAP ke nahana hore ke bile le lintho tse ngata tse ncha tseo ke li etsang tse mpolokang ke tšoarehile le ho nthusa hore ke khotsofale bophelong. Ke otla jimi makhetlo a 3-5 ka beke, ke lahlela mekete ea bolo ea maoto mafelo-beke bakeng sa metsoalle ea ka, ke ea bona libaka tsa bohlokoa le limusiamo ha ke na le tanka ea khase, ke kayak le ho hloa mafika hona joale, ke nkile ho thunya le ho thunya ka metsu ha Ke na le chelete, ke qalile ho bapala lipapali tsa video tse 'maloa le ba lelapa leso la kantle ho naha, liheleng ke bile ke qalile ho hloekisa le ho pheha ho feta hobane ke teneha habonolo.

Ka lithuto tsohle tseo u ka ithutang tsona webosaeteng ena, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ho ho uena hore na u fetola bophelo ba hau kapa che, 'me re tla be re le mona ho u thusa le ho u tataisa neng kapa neng ha ho khonahala bro.