Pele ho tsohle, ke leboha bohle ka thuso ea hau. Tsohle li qalile ka Pherekhong 2013, li bile le mathata le likhathatso. Karolo e molemohali le e thata ka ho fetisisa e bile qalong, ho NoFap ka Hlakubele. Ka thuso ea hau, ke khonne ho feta mathata a ka mme ka hlokomela liphetoho tse 'maloa' meleng le kelellong ea ka.
Kamora matsatsi a 89 nka re, bophelo ba ka bo fetohile ka ho felletseng. Hona joale ke phela hantle, ke na le metsoalle e makatsang ea basali mme ke bile le likamano tse ntle selemong sena. Ke ile ka qala ho itšepa, 'me habohlokoa le ho feta, qetellong ke ile ka hlophisa lintho bophelong ba ka.
Feela ho e nolofalletsa, ke tsela eo NoFap e ntlafalitseng bophelo ba ka ka eona:
Likhoeli tsa 10 tsa NoFap | Lintlafatso |
|---|---|
Metsoalle ea banana nakong ena | 6 |
boima ba 'mele | 6 Kg |
Metsoalle e mecha ea basali bophelong ba ka | 7 |
Ex-es bophelong ba ka | 2 |
Akhaonto ea Facebook | Ha ho sa le joalo |
Lipapali li ile tsa putlama | Selekane sa Legends |
Lipapali li ile tsa putlama | Dota2 |
Lipapali li ile tsa putlama | Candy silakanya |
Libuka li baliloe | Ho feta 15 |
Nako e sebelisitsoeng ho li-tv ka letsatsi | Haufi le hora ea 1 (libaka tsa lipapali) |
Litšoantšiso tsa lipapali li ile | 5 |
Liketsahalo tsa lipapali li bile teng | ho pota 15 |
Metsoalle ea 'nete e fumane chelete | 3 |
kholiseho ea | Ho feta 9000 |
Sena sohle se etsahetse ka lebaka la hau! Ke hlile ke fetotse bophelo ba ka ka lebaka la lona bashanyana le ka Subddit ena. Hape ke ile ka qala ho thusa batho ba bang hammoho le lintho tsohle tseo ke neng ke e-na le tsona, ke sa lebelle hore ba tla khutla. Botebong ba pelo kea tseba hore batho bao ke sa ba tsebeng ba ile ba nthusa le ha ke ne ke hloka.
Kajeno ke ile ka oela hape, mme e ne e le hobane ke bile le linako tse ling tsa sexy le ngoanana mme ke ile ka ikutloa ke lakatsa ho qeta ka tsela e itseng, ke sa lule joalo ho fihlela hosane hoseng.
Ke tla beha beche ea ka bocha 'me kea le tšepisa banna, ke tla kenya subreddit ena ka hohle kamoo nka khonang,' me ke tla thusa ba bang le ho ba etsa hore ba utloe seo ke se utloang.
Haeba u na le lipotso, ikutloe u lokolohile ho botsa mona kapa PM ho nna. Sry bakeng sa liphoso tse etsahetseng qetellong. Ke tsoa Letsatsing.
by Setso
;