Ke na le khatello ea maikutlo sechabeng. E nthusitse haholo, empa ke ntse ke le lihlong

Ke e entse, ke ne ke tseba hore ke tla e etsa. Kamora ho oela hape ka ho qetela ke ile ka ikana hore nke ke ka hloleha, ke 'na enoa.

Kea tšepahala, ha ke so fihle ka moo ke neng ke batla. Ho bile le LOTSI la linako tse thata. Litakatso tse matla tsa bohlanya ka ho felletseng, ho sithabela maikutlo ho tšabehang, maikutlo a tlhaselo ea matšoenyeho, ho ikutloa ke le tlase haholo, ho ba sooo haufi le ho tela, jj. Ena e ne e se tsela eo ke neng ke batla ho ikutloa ka eona ha ke otla matsatsi a 90, empa ke bile le linako tse monate.

Ke tla qotsa melemo eo ke e ngotseng ka poso ea ka ea matsatsi a 30, hobane ke hantle haholo seo ke se fumaneng ho NoFap.

"Ke ile ka qala ho thuisa, ho pheha, ho ithuta Sepanishe ka Duolingo, ho se hokae ka nako k'homphieutheng, ho bala libuka ho feta joalo-joalo Empa habohlokoa ka ho fetisisa, esale ke ena" takatso "ea ho sebelisa komporo. Joalo ka ha ke le ntlong ea bo-ntate mafelong a beke ha ho mohla nkileng ka khona ho qeta nako le eena. Kamehla ke ne ke e-na le "khothatso" ena e neng e etsa hore ke utloe eka ke senya nako ea ka, nako eo nka e sebelisang ho phethela lipapali tsa video, ho shebella netflix kapa ho joalo, PMO. E ne e le mpe, e ne e le joalo ka lilemo. Letsatsi lohle, ka lehaheng leo ke bapalang ho lona hukung ea kamore e lefifi. Ha kea ka ka hlokomela hore na ke ne ke sa ikamahanya hakae le ba lelapa leso. Ha ke tsebe hore na hobaneng, empa joalo ka ha batho ba bangata ba re, NoFap e etsa hore o atlehe haholo hape o be le tjantjello. Mafelo-beke a ho qetela ho bo-ntate ba ka, esale re pheha hammoho, esale ke lula le eena feela re ntse re bua letsatsi lohle, re ea tsamaea joalo joalo ka mme oa ka. Ha ke ntse ke ngola sena ke ka kamoreng ea ho phomola ho laptop ea ka, ke phomola kamora ho shebella likarolo tse tharo tsa Phallo ea chankana le mme oa ka! Ke ne nke ke ka tšoenyeha ho qeta lihora tse tharo tsa letsatsi la ka le mme oa ka pele ho NoFap. "

Ke na le khatello ea maikutlo sechabeng. E nthusitse haholo joale ha ke nahana ka eona, empa ke ntse ke le lihlong ebile ke tšoenyehile haholo maemong a kahisano le pele. Ke sa tsoa qala ho se hlole ke fana ka shit. Polelo ena eo ke sa e hopoleng, e ile ea lula ho nna ha ke le NoFap: "Re sebelisa chelete ho reka, ho itšoara ka tsela e fapaneng, ho fetola chebahalo ea rona jj. Ho etsa batho bao re sa ba tsebeng kapa bao re ba tsotellang joalo ka rona. ”

Kong ea tsoang SimplePickup le eena o fane ka likeletso tse ntle. O itse o lule o le teng, hobane hobaneng o ka leka ho khahlisa motho ea sa u rateng ka seo u leng sona? O ka etsa ketso mme o etsa hore bohle ba o rate, empa ha ho molemo ho ba 100% mme o etse hore batho ba mmalwa ba o rate?

Matsatsi a pele a 20 a NoFap e ne e le FANTASTIC, kamora moo ke ile ka ea sebakeng se bataletseng sa matsatsi a 50 moo ke neng ke ikutloa ke se na letho ebile ke lahlehile, joalo ka ha ke le ka mokoting o lefifi, e ne e hlile e le mpe. Kamora letsatsi la 70, ke ile ka jeoa ke bolutu, 'me ke ntse ke le joalo. Ha ke sa tepella haholo maikutlong, empa bolutu boa mpolaea. Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke jeoa ke bolutu pele hobane ke ne ke e-na le PMO, empa matsatsi ana a 90 e bile ka ho tobana le maikutlo a hau. Ke lula torotsoaneng, 'me ho fumana kharebe ho bonahala e le ntho e ke keng ea etsahala joalo ka ha ke ne ke qala. Empa ntle le bolutu, ke etsa hantle.

Ha ke na pale ea katleho ea bohlanya joalo ka tse ling tse ngata. Ha kea ka ka lahleheloa ke boroetsana ba ka, ha kea ka ka fumana kharebe, ha ka ka ka fumana metsoalle e mengata e mecha, ha ka ka ka ba monna oa basali kapa eng kapa eng. Ke ts'epahale hanyane, ha ke tsotelle haholo haeba batho ba nthata kapa che, ba sa tšohe haholo pele ho meketjana ea boithabiso, ba na le nako e ngata matsohong a ka (ka nepo), ba qeta nako e ngata le ba lelapa jj .

Kajeno ke hlatsoitse metsi a batang a bo-92, 'me ke motlotlo ka seo ho bua' nete. Ke hlile ke khothaletsa ho kopanya NoFap le lipula tse batang. Pale e telele, matsatsi ana a 90 e bile lihele ka ho felletseng, empa e ne e le linako tse ling tse monate, 'me e ne e le tsa bohlokoa haholo. Ke ts'epa feela hore ke tla fumana ho feta ho eona likhoeling tse tlang. Ha ke na ho khutlela mokhoeng hape hobane ke fetile lilemo tse 90. Ke lehlohonolo ho bo-mphato ba ka bohle, 'me le nthomelle molaetsa haeba u batla ho botsa kapa ho hloka motho eo u ka buang le eena! Lona bo-rasaense ba bile thuso e kholo, 'me nkabe ke sa e etsa ntle le lona. Ke lehlohonolo kaofela ha lona nakong e tlang, lena ke leeto leo nke keng ka le lebala. Khotso, khotso!

Letsatsi la 30: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/

Letsatsi la 45: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/

LINK - Matsatsi a 90… ke e entse?

by ZillaCoop