Ho na le linako tseo ka tsona ke neng ke nahana hore sena ha se khonehe ha nka se etsa khoeli ebe ke khutlela morao. Empa haeba nka khona le uena u ka khona. Mona ke kamoo ke ileng ka ikemisetsa ka teng mabapi le ho se ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Mohlomong sena se ka u thusa
- Bolella motho eo u sa batleng ho mo joetsa
Ke ile ka ipolela kharebe ea ka ha ke ne ke khutla. O ile a lla mme a nyahame haholo empa o ne a thabetse hore ke ikutloa ke phutholohile hore nka mo bolella. Sena e ne e le matsatsi a 90 a fetileng.
- Utloisisa hore ho ipholla litho ka tsela efe kapa efe ha se ntho ea tlhaho. O na le bothata.
Batho ba bang ba kanna ba hanana le sena mme ho lokile. Ke ts'epa hore u ke ke ua nchesa ka ho bua sena. Ke ne ke tloaetse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Hang ka khoeli empa hape le ha ke qala ke bile le bothata ba ho emisa beke. Ke qalile ho mamela likhaolo tsa pele tsa radio radio 'me ho mamela tlaleho ea monna enoa ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le ho lemalla lit soant so tsa bootsoa ho entse hore ke hlokomele hore ke na le bothata ba lihlong tse ngata tse tebileng tse tšoanang le tseo ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. bohlanya porno e u kenya.
- Hona ke bophelo ba hau. Na u hlile u batla ho qeta motsotsoana o mong oa eona o ipholla litho?
Batho ba bang ba nang le liphihlelo tse haufi le lefu ba re bophelo ba bona bo ile ba phatsima ka pel'a mahlo a bona ha ba le makhatheng a ho shoa. Na u ka batla ho ipona u anyesa leoto la hao la maele lilemong tsa hau tsa bocha / tsa batho ba baholo? Ke nahana hore bongata ba rona ehlile bo ke ke. Ke nahana hore re etselitsoe lintho tse betere.
- Ho ipholla litho ke setlolo se u thibelang ho hola joalo ka motho.
Bophelo bo ka u lahlela lintho tse ling tse bohlanya 'me u ka lakatsa ho khona ho bo sebetsana ka mosa. Haeba u na le bothata ba ho se ipholla litho ke ka u joetsa ka boiphihlelo hore ke ne ke sebetsana le maikutlo a ho se ratehe (ke seo seea-le-moea se buang ka porno).
Ho na le lipuo tse ngata tsa matla a maholo ho subreddit ena. Hore na ke ea ho hokahana le basali ba 'nete kapa ho ba le tsebo e ntlafalitsoeng ka kakaretso.
- Ha ke khone ho re ke na le matla a maholo joale empa ke tla re ke 'na ea laolang boitšoaro ba ka ka tsela eo nkileng ka ba ka eona.
Ke semela sa limela tse haufi le ho ea vegan. Ke ithuta lipalo, 'me joale ke tseba ho etsa ithute ka botlalo boitsebiso (bo hloka boiteko bo bongata). Ke ntse ke hlahlojoa ka tsela e fetang eo ke tloaetseng ho e etsa (ke le univesithing mme ke na le kharebe e tiileng kahoo ha se ntho eo ke neng ke e batla empa hey). Ke sebetsa ka mokhoa o ts'oanang 'me ke ikutloa ke le motlotlo ka bokhoni ba ka ka kakaretso. Ke thuisa kamehla le hona.
- Ke ntse ke e-na le mathata le kelello ea ka ka bo eona ke shebileng banana ba banana ka borikhoe ba yoga. Ke na le taolo e fetang eo ke bileng nako e telele empa leha ho le joalo ha ke moo ke batlang ho ba ntlheng ena.
- Ha ke ne ke ikemiselitse ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke ile ka bala hore motho e mong o ne a roetse lebanta letsohong la hae hore a itšepe ha a ka thella mme a qala ho nahana. Ke e lekile mme leha ke ne ke sa hopole ho itšeha ke apere lebanta la rabara letsohong la ka e le khopotso ea kamehla ea seo ke neng ke batla ho se fihlela. Ke nahana hore e thusitse.
- Kajeno ke lona feela letsatsi leo u ka le susumetsang. Nka NoFap ka letsatsi le le leng ka nako 'me u ka atleha. Ke lumela ho lona kaofela. Sena se hlile se loketse.
- U tla lahleheloa ke eng ka ho felisa kamano ea hau le litšoantšo tsa bootsoa le seo u ka se fumanang ka ho se ts'oarele lit soant so tsa bootsoa? Tšepahala ho uena 'me ke nahana hore u tla tseba hore na u batla ho ea kae ka mor'a moo.
- Porn ke sera sa 'nete. Ke fana ka maikutlo a hore ba lakatsang ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ba nka litšoantšo tsa bootsoa ka botebo joalo ka ha ba sa ipholla litho. Se ke oa ipha monyetla oa ho lekoa.
Mahlohonolo motho e mong le e mong. Ke tla u bona 365.
;