Na u sa hopola hore na ho joang ho ba ngoana hape? Na u kile ua ba le boiphihlelo ba lirurubele ha u nanabetsa letsoho la ngoanana eo ea khethehileng ka lekhetlo la pele, 'me a li tšoara ka ho rata? Ngoanana eo u na le maikutlo a hae, eseng feela takatso e foufetseng e tsoang kelellong e koahetsoeng le e robehileng. Ha u mo joetsa hore na u ikutloa joang, 'me o re o ikutloa ka tsela e ts'oanang. O mo shebile ka mahlong, o ka mo sheba feela ka ho sa feleng mme o khotsofale, ponahalo ea hae e khahlang e bonts'a ea hau. Ha u ba le boner e halefileng feela ka lebaka la ho ama ha molomo oa hae ho ea hau… Ha u qala ho seta bocha, ena ke e 'ngoe ea likarolo tse ngata tsa bophelo tse qalang ho ba ncha le ho hlolla hape.
Ka 'nete ke tsamaile lilemo tse ngata ke ipotsa hore na ebe bothata ba ka ke bofe. Ha ke so tsoe merung, leha NoFap e etsa mehlolo ea khatello ea maikutlo, ona ke moroalo oo ke tla tlameha ho o jara bakeng sa bokamoso bo bonoang. Empa e fetoha haholo. Lehlabuleng lena le fetileng ke ile ka feta methating e mengata ea matsatsi a 7-14 pele ke oela hape, leha ho le joalo ka nako eohle ke ne ke fumana ntoa ena e thata. Qetellong ea lehlabula ho ile ha fihla sehlohlolong ka hore ke kene selemong sa sekolo ka rekoto ea matsatsi a 40 tlasa lebanta la ka. Ka 'nete nka re eo e bile eona e molemohali eo nkileng ka ba le eona ho tloha bongoaneng. Ha ke tsebe hore na ke eng, empa ke 'nete hore litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ke chefo kelellong,' me ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khanna ho leleka matla a hau a bohlokoa. Kamora nako e khutšoane ea ho khutlela morao hape le mela e mengata e nyane, ke khutlile hape ka letlapa la matsatsi a 19 mme ha ke a rera ho emisa nako efe kapa efe haufinyane. U ke ke ua lumella ho khutlela morao ho fihla hloohong ea hau.
Matšoenyeho a ka sechabeng a batla a felile, joale ke ntse ke sebetsana le masala a ho hloka botsitso ho tloha lilemong tsa ho se khone ho bua le batho. Ke khona ho sheba motho e mong le e mong ka leihlong, 'me ke bue ka boits'epo ka tsela eo nkileng ka khona ho e etsa. Ke ikutloa ke le matla holong ea boikoetliso ho feta neng kapa neng, mme khokahano ea ka le lipapali tsa boithabiso (tseo esale ke le hampe ho tsona) le tsona li eketsehile. Leru la matšoenyeho le hlaselang bophelo ba ka le bobebe haholo, mme ke qala ho thaba. Monyaka o monyane bophelong oo ke qetileng lilemo tse ngata ke shoele ke qalo ea ho nketsa hape… likhemik'hale tseo li ntse li leka-lekana, tsamaiso ea moputso e sebelisoa hantle. Ke na le kharebe e makatsang joale eo nka beng ke sa ka ka qetella ka eona ka botšepehi haeba e se ka melemo ena eo nkileng ka ba le eona.
Ha ke khone ho beha ka mantsoe ntho e ngoe le e ngoe e fetohang ho nna, empa bakeng sa lona bohle ba kantle ho ntoa ba loanang ntoa e ntle, le tsoele pele ka tšepo, 'me le be matla. Haeba u lumela ho Eena, rapela 'me u batle thuso ea Molimo, O batla ho u bona hantle ho feta eng kapa eng.
O ka e etsa. Mme e ntlafala haholo.
LINK - Ha a mo sheba ka mahlo
by matt675
;