Matsatsi a 90 a fetile. Ho ne ho se bonolo empa ho bohlokoa. Morero oa ka o latelang ke ho "phela" selemong sena ntle le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ntle le litšoantšo tsa bootsoa ho ba bonolo haholo leha moleko o ntse o le teng.
melemo e:
- ha ho sa na khatello ea maikutlo
- ha ho sa tšoenyeha ka setjhaba (ke hlile ke na le bothata le ena)
- matla a eketsehileng
- Ke robala hanyane, Ha ho mohla ke ikutloang ke khathetse, ke ikutloa ke le matla le ho feta
- kholiseho e eketsehileng
- ke utloa eka ke lefika
- taolong ea maikutlo a ka
- ena ke e kholo. Ha ho letho le bonahala le nkhathatsa
- tlhokomelo e matla
- lentsoe le tebileng / le matla
- tlhokomelo e eketsehileng ho basali - ba qoqa ka mokhoa o sa reroang, ba ama moriri oa bona haholo, ba bososela ka linako tsohle, ke bona ba ngolang pele…
- ha ho sa tla lieha
- nako e eketsehileng
- ke hlokometse hore ha ke hloke mosali ea ka nthabisang - ke batla e mong empa ha ke mo hloke
tlhoka mesola:
- ho opeloa ke hlooho e bohloko (ha ke a ka ka elelloa kamoo ke lemaletseng ho fihlela ba ba f% cking hlooho)
- lipalesa
- bohale bo eketsehileng (bo bonolo ho bo laola ka mor'a libeke tsa 6)
Joale… na e bohlokoa? Lihele e! Ha ke sa hlola ke kopanela liphate kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke nahana hore thobalano e lokile empa eseng nakoana. Ke batla ho ba sebopehong se setle ka ho fetesisa sa bophelo ba ka pele ho moo.
Ke qalile joang matsatsing aa a 90: mosebetsi, ho matha, ho bala (haholo), lintho tsa ho itlosa bolutu, 'mino, lifilimi, ho qeta nako le metsoalle
Malebo: thibela facebook. Ka lebaka le itseng le etsa hore ke hloname, liteko tse ngata moo.
LINK - Matsatsi a 90, Hardmode - Melemo, Cons
by Angel3110
Likhoeli tsa 4 ntle le PMO. Sena se etsa hore ke utloe eka nka etsa letho. Qetellong ke fumane taolo eo ke neng ke e batla. Ke khona ho itaola, menahano le liketso tsa ka. Ke 'na ea kelello ea ka ebile ha ho letho le tla fetola seo. Sepheo sa ka: selemo se le seng ntle le PM. Thobalano ha e tsoe setšoantšong. Lehlabula lea tla.
Melemo: - matla a eketsehileng - matla a eketsehileng - khatello ea maikutlo ha e sa le eo - ho se ts'oenyehe sechabeng - "u se fane ka maikutlo a ho fereha" - maikutlo a badass - ho laola mehopolo le maikutlo a ka - moea o motle ka kakaretso - ke lekile ho ke hloname kajeno, ha ke khone - basali ba rata ho nkama ka tšohanyetso
Cons? Ts'oarelo. Ha ho joalo.
NTSHA - Matsatsi a 329 le ho bala ...
Ke qalile NoFap ka Pherekhong. Ho tloha ka nako eo, matsatsi a 329 a fetile, ke toro ea metsi ea 2 feela. Hantle, 1 le halofo. Ke khonne ho emisa e le 'ngoe. Mokhoa oa monk / o thata (halofo ea pele).
Results: - matla a eketsehileng
- kholiseho marulelong
- ha ho sa na matšoenyeho
- bokgoni bo eketsehileng
- ha ho sa tla lieha
- ho labalabela marulelo
- matla a eketsehileng
- Boikutlo ba IDGAF
- tlhokomelo e eketsehileng ho tsoa ho basali
- maikutlo a laoloang (kamora likhoeli tsa 2 tsa bohale bo eketsehileng)
- ke khonne ho pheta mosebetsi oo ke o entseng selemong se fetileng
Taba ea mantlha ke hore ke ikutloa ebile ke shebahala hantle. Mme kea tseba hore o batla ho mpotsa ka basali. Haeba u hlile u teng
u batla ho utloisisa basali, ke khothaletsa hore u leke pilara e khubelu (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Ke fumane kaofela
likarabo moo 'me li hlile li thusitse. E leke. Ehlile, o ka nkopa eng kapa eng.
;