Kea tseba, ke feela ka letsatsi la 3 bakeng sa letoto lena la hajoale, empa ke bile le sechaba sena lilemo tse fetang 2 mme…
Ke sa tsoa tsoa hloahloa le motsoalle ea ratehang, 'me ke na le matsatsi a mane a kopaneng le basali ba bane ba batle bekeng e tlang.
NoFap ha se pheko eohle, empa ehlile ke sesosa sa ntlafatso e ntlafalitsoeng. 'Me e' ngoe ea likarolo tse kholo ka ho fetisisa tsa ntlafatso ho 'na ke ho tšoenyeha ha ke atamela basali bao ke ba bonang ba khahleha haholo. Ha ke sa na maikutlo a hore haeba ngoanana a nthunya, ke hobane ha ke tšoanelehe. Ho na le mabaka a sekete le le leng ao ngoanana a ka nkganelang a sa amaneng le nna ka letho. Hore na ke eng, ha ke sa hlola ke e nka. Qetellong ke ile ka tseba le ho sebetsa ka mekotla ea ka e entseng hore ke ikutloe ka tsela eo. Hona joale kaha ha ke na eona nako le nako ha ke ea ho ngoanana, ke tla atleha mme ke natefeloe ke ho leka ho nka ngoanana. Lihele, ke bile ka natefeloa ke "ho hloleha" hoa ho lata ngoanana, ho monate feela ho leka. Bootsoa bo ne bo ntšoenya ha ke bona thoto ea ka e le eng.
Heather, brunette ea ratehang, ke kopane lebaleng la tantši ho SF likhoeling tse 'maloa tse fetileng, mme ke ne ke natefeloa ke bosiu ba ka feela, ke qeta nako le metsoalle ea ka, re natefeloa ke' mino, ha re kopana, re ile ra hohelana kapele, ra ba bonolo. Re lula litoropong tse arohaneng mme ha re so ka ra bonana ho tloha ka nako eo, empa re lula re ntse re buisana mme ke lula le eena bakeng sa Halloween. Nakong eo re buisaneng le eona, ehlile e bile ho ama le ho tsamaea ka linako tse ling, 'me ehlile ho na le linako tseo nka beng ke ile ka tsoa, empa ke mo file sebaka sa ho phela bophelo ba hae.
Joannie, brunnette e 'ngoe e ratehang ke motho eo ke kopaneng le eena papaling likhoeling tse' maloa tse fetileng ha samente e ntse e ts'oaroa. Ke lula le eena bosiu bo le bong feela, empa ke lula ke buisana. O ile a ea hae Jeremane hlabula mme re ea moketeng oa lifilimi ka Moqebelo. Hape, e bile bokhoni ba ho mo fa sebaka se sebelitseng hantle
Ke kopane le Mary, hlooho e khubelu e ntle thutong ea boithabiso, mme ha ke qeta ho sebetsa le mosuoe, mme ke bile le motsotsoana ke le mong, ke ile ka itlhophisa mme ka mo kopa ho ja lijo tsa mots'eare kamora thupelo. O itse ha a fumanehe, empa mohlomong ka nako e ngoe. Kahoo ke ile ka mo botsa nomoro ea hae 'me a mpha eona. O itse e tla ba metsoalle feela, na? Hobane o na le mohlankana. Mme ho lokile ka nna, hobane ho a nthusa, hobane ho itsamaela le basali ba batle ke ntho eo ke e etsang joale.
Connie e ne e le mosebeletsi oa ka oa lireschorente ha ke ne ke shebella papali ea World Series Game (Go Giants!) Bosiung bo fetileng le motsoalle oa ka, Henry. O chesa haholo, o mosehla o monyane. O ile a emisa pela tafole ea rona mme ra qoqa hanyane, a fana ka tlhahisoleseling ea botho. Hona joale, nka be ke nahana hore o mpa a le botsoalle ho mo thusa hore a fane ka maikutlo a hae, empa oe ts'oare, ha ke sa tla hlola ke nahana joalo. O ile a ea ho hlokomela tafole e ngoe mme ka joetsa Henry hore ke tlo mo kopa hore mohlomong a shebelle Gone Girl. Ha a khutla, ke ile ka nka monyetla, mme ka mo botsa hore na o se a shebelletse lifilimi haufinyane, a re o shebile Gone Girl le hore e ne e hlile e le ntle. Che, bothata, hobane joale ke botsa hore na o bone khalefo. Che, ha a e-s'o etse joalo.
"Bona, kea tseba hore mohlomong u otloa joalo ka makhetlo a milione ka letsatsi, empa na u ka rata ho etela Fury ka Labohlano?" Ke botsitse.
“Oho, ke sebetsa bekeng ena kaofela ho fihlela Labobeli,” a rialo.
“Ho thoe'ng ka Laboraro?”
O ile a re: "E, hoa sebetsa."
Kahoo, ke mo fumanela nomoro ea hae, le pele ke tsamaea, ke emisa ho re ke tsamaee hantle ebe ke mo aka ka marama.
Lintho tseo esale ke li sebeletsa li ntse li sebetsa.
Ho itlhompha, le ho se amohele liphihlelo tse ikhethileng ke tloaelo ea ka, ke hore, litšoantšo tsa bootsoa ke boiphihlelo bo fapaneng mme ha se tloaelo ea ka. Ho hlompha basali. Ho utloisisa hore ba na le bophelo ba bona bo nang le mathata le mathata le hore leha ba batla ho lula le nna, ho ka nka nako ho etsa joalo. Ho utloisisa hore basali ba hlile ba sheba boits'epo pele ha ba sheba monna. Ponahalo e ntle ea thusa, empa boits'epo ke morena. Bakeng sa mosali, monna ea tsebang hore na ke mang, ea tšepahalang ho hlahisa maikutlo a hae le litakatso tsa hae ho batho ba bang mme a na le boitlhompho bo lekaneng le boits'epo ba ho se amohele bophelo, o joalo ka lesea le chesang haholo ho banna.
Haeba ka tatellano e makatsang ea sehlopha sa linaleli ho etsahala 'me ha ho le e' ngoe ea matsatsi a etsahalang, ho lokile, hobane ke itšoere hantle, 'me ke tla ea hape. Ha ke tšabe ho oa, hobane ke tseba ho tsoha.
Se ke oa tela hobane feela o sa ka oa e fihlela matsatsing a 90, kapa oa khutlela mokhoeng hape, 'me haeba ha o so leke NoFap le lekhoba la hau, e etse. Taeo ea NoFap e nthusitse ho ba seo ke leng sona, mme e ka u thusa le uena.
tl; Dr NoFap ke mokelikeli o bobebe oa ho intlafatsa.
LINK - Pale ea ka ea Katleho (Nako e telele)
by no_no_pmo
;