Matšoenyeho a sechaba a fokotsehileng, Tšepo e eketsehileng, Boikutlo bo fokotsehang haholo

Ke qetile matsatsi a 90 a boiphihlelo bocha. ho a makatsa hore ebe ke qetile matsatsi a 90 + kaha ke ne ke sa tsebe hore ke na le matla ana a mangata

Ke tla fana ka litlhahiso tse latelang mabapi le likeletso:

1. Ho thata haholo matsatsing a pele a 30-40 'me haeba u fetela ka nqane ho ntlha eo, phomola matsatsi a 50-60 ke cakewalk.
2. Leka ho se loantše maikutlo, u ba hlokomolohe haeba ho khonahala kapa u ba shebelle feela haeba u sa khone ho ba hlokomoloha, empa u se ke ua etsa seo ba reng u se etse. O tla ikutloa hamonate hoseng.
3. ho lula u phathahane hoa thusa.
4. Bala lipale tsa katleho ho nofap.org.

Melemo eo ke e boneng ea latela (Che, ha ke so fumane matla a maholo):

1. Fokotsa matšoenyeho a sechaba
2. Ho eketsa kholiseho
3. Ho feto-fetoha ha maikutlo haholo
4. Letlalo le phetseng hantle le mahlo a khanyang

Merero ea ka ea bokamoso ke ho ntšetsa pele thoko ea ka ho PMO, ka ha bophelo bo se nang PMO bo ikutloa bo le monate ho phela.

Thread: Phihlelo ea ka ea tokoloho ea matsatsi a 90 ho PMO

BY - mafolofolo.monkey