Likhohlatso le Matsatsi a Matsatsi a Pele a 21

Boikutlo bo tloaelehile nakong ea ho folaKahoo… kamora matsatsi a 21 ho na le lintlha tsa bohlokoa tse hlokometsoeng.

1 - Ke bile le LOT e sithabetseng haholoanyane. Kea tseba hore sena se amana le ho haelloa ke ho nahana, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali joalo-joalo, hobane ha ke so ka ke e bona joalo pele. Taba ke hore, kea e bona hore na ke eng. Ke tlameha feela ho ba le ts'epo ea hore e tla feta, ka hona ke tsoelapele ka eona. Empa e teng, ebile e mpe. Ho bonolo mpe ka ho fetisisa karolo ea leeto lena.

2 - Matšoenyeho a fokolang - Ke ne ke tloaetse ho ba le matšoenyeho a maemo a tlase, joalo ka matšoao a OCD a manyane haholo. Ikutloe u le molato jj., Kamora ho khanna le lintho. Ke nahana hore kelello ea ka e kile ea fumana mabaka a ho ikutloa ke le molato ho ts'oana le maikutlo a mmele a ho tšoenyeha ao ke bileng le ona. Matšoenyeho a maemo a tlase a felile joale. Ena ke eona molemo ka ho fetisisa karolo ho fihlela joale leetong lena.

3 E halefa le ho feta. Libekeng tse 'maloa tse fetileng ke ile ka halefa habonolo. Ho hlakile haholo ho nna. Hape, ke potlakela ho halefa, mme sena se kanna sa fetoha khalefo. Ke hloile… empa kea e tseba. Ena ke karolo e tšabehang haholo ea leeto ho nna.

4. Ho hlaka, ho tsepamisa maikutlo, ho falimeha - Joalokaha ba bang ba buile ka kakaretso ke falimehile haholoanyane, ke tsepamisitse maikutlo haholo ebile ha ke na moholi o sa feleng bokong ba ka!

5. Ho opeloa ke hlooho e nyane - Ha ke motho ea hlooho e opang, empa ke bile le bohloko bo boholo ba hlooho libekeng tsena tse 'maloa tsa pele.

6. Ho khutsa - Ka kakaretso ke khutsitse haholo kajeno - nameng. Ke khotsofetse ho bala buka, ho phomola, ho shebella TV kapa hona ho robala betheng. Nakong e fetileng sena ha se khetho ho nna. 'Meleng, ke tlameha ho tsoha ke etsa ho hong, mme boko ba ka ha bo so ka bo sebetsa. Ena ke molemo o moholo ho 'na. Ho khona ho phomola le ho natefeloa ke lintho tse e-s'o ka li nthahasella pele ho a hlolla.

7. Ho phela ka motsotsoana - ho bonahala ke phela ka motsotsoana feela, ke phela lefatšeng la 'nete,' me seo se monate. Ke tloaetse ho nahana nako e telele ho feta joale, 'me ke nahana ka pele ho feta letsatsi le hlahlamang. Ho ikutloa ho le monate ho ba joalo….

8. Ke nahana ha ke icheba ka seiponeng matsatsing ana, ke batla joalo ka seo ke se bonang (ka 'mele) ho feta kamoo nkileng ka se bona pele.

9. Ho bonahala ke khona ho laola takatso ea ka ea lijo ho feta kamoo ke tloaetseng. Ho bonolo haholo ho ja lijo tse matlafatsang, tse nang le phepo e ntle ho feta lijo tse se nang crap.

10. Ho bonahala eka ke ntse ke hlasela lintho ka methati eohle ea bophelo ka nako e batlang e le ka mokhoa o fokolang:
- Ke ja hantle haholo
- Ke itlhokomela hamolemo (bohloeki).
- Ke nka boikarabello bakeng sa lichelete tsa ka
- Ke rera bokamoso ba ka
- Ke motlotlo ka chebahalo ea ka
- Ke ntse ke ikoetlisa
- Ke nahana khafetsa ka ho fumana lerato
- KE NTHABILE BOPHELONG BOPHELO LE HO RATA MOTHO WAKA

11. Joalokaha ba bang ba tlalehile, ke lora haholo hona joale - kapa bonyane ke hopola litoro tsa ka. Sena ke ntho eo hangata e sa etsahaleng.

12. Ke rata ho hlobola hajoale. Ke rata ho tsamaea ka tlung ea ka ke hlobotse, 'me ke lebelletse ho robala ke hlobotse betheng ea ka. Ha ke tsebe hore na hoo ho bolelang ... empa ke 'nete!

13 Bolo ba ka ba botoneng bo bonahala bo nyane haholo ka nako ena. Ka mokhoa o motle le hona!

14. Flatline - Ho bonahala ke na le sephara. Ho utloahala eka ke na le libido e nyane haholo ho feta e tloaelehileng, mme botona ba ka ha bo phele. Qalong ke ile ka tšoha 'me ka batla ho iqhekanyetsa ho bona hore na nka e tsoha. Kamora ho bala lipapatso ho YBOP, Ke nkile qeto ea hore lets'oao e ne e le karolo e tloaelehileng ea ts'ebetso mme ke sa tsoa ba le sebete sa ho matha le eona.

15. Ho noa babalase ho bonahala ho le betere haholo. Ka tloaelo ke ikutloa ke tšoenyehile, ke le molato ebile ke sithabetse kamora nako ea ho noa. Boko ba ka bo batla mabaka a ho patala molato ka ho hong hobane 'mele oa ka o ikutloa o le mobe. Ke tšaba maikutlo ana mme ke nka matsatsi a 'maloa. Kamora thuto ea ka ea morao-rao ea ho noa, ke ne ke lapile empa ke sa tepella, ke tšoenyehile kapa ke le molato. Rea ts'epa hore ena ke pono ea 'nete. Ke tla u tsebisa!

16. Ke fumana basali ba bangata ba batle ho feta kamoo ke tloaetseng. Ke rata sena.

17. Ha ke na Horny! Litekong tse fetileng kamora ho bua beke kapa ho feta ke ne ke tla tšoha haholo. Ke rata maikutlo ana 'me nka a boloka ke qetile matsatsi a mangata. Leha ho le joalo, qetellong ke ne ke ee ke tsamaee, 'me ha nako e ntse e tsamaea ke ne ke tla. Lekhetlong lena leha ho le joalo, ke entse bonnete ba hore ha ke nahane letho ka thobalano. Sena se entse hore ho be bonolo haholo ho ithiba. Ke nahana hape hore sena se entse hore khatello ea maikutlo e be mpe le ho feta.

Kahoo u na le eona. Nka ho seo o tla se rata, empa ke nahana hore litlhahiso tseo tsohle li nepahetse!