Selemo sa 1 - Ke ikutloa ke le betere haholo kelellong ea ka ka bophelo ka kakaretso. 80% e folisitsoe mathateng a thobalano

Ke fumane katleho e kholo. Ha ho mohla nkileng ka nahana hore nka fihla hona joale empa kamora liteko tse 'maloa tsa NOFap le lilemo tse tharo tsa ho leka ke ile ka qetella ke e fihletse selemo sa NOFap. Ke na le rokete 'me ke utloa eka e bohlokoa haholo. Ke ne ke batla feela ho re haeba ke khona ho e etsa joale e fana ka tšepo ea hore mang kapa mang a ka e etsa haeba o ka kena ka mohopolo o nepahetseng o tla fihla moo.

Ke ikutloa ke le betere haholo kelellong ea ka ka bophelo ka kakaretso 'me ke utloa eka bo ntsoetse molemo. Hape ke ikutloa eka liperesente tsa 80 li folisitsoe ho tsoa mathateng a thobalano ao ke neng ke na le ona. Ke habohlokoa haholo. U bohlokoa ho feta litšoantšo tsa bootsoa, ​​kahoo e khomarele. Hopola hore o betere ho feta kamoo o nahanang.

Ha ke tsebe hore na bokamoso bo ntšoaretse eng. Ho hlakile hore ha ke batle ho khutlela mokhoeng oa bophelo oa bootsoa. Ke nahana hore ke tla leka feela ho boloka hlooho ea ka e ntse e tsoela pele. NoFap ke mokhoa oa bophelo. ka ts'epo ke tla tsoelapele ka eona.

LINK - Ke Monna oa Rocket

By loketseng