Ka linako tse ling ke robala le kharebe ea ka mme ka katleho ke bile le thobalano e matla e lebisang mefuteng e mengata ea 'mele e se nang ejaculation. Ka linako tse ling ke ne ke ts'oaroa haholo ke thabo ea nama ebe ka phoso ke thunya nate (mohlomong habeli selemong se fetileng). Ho phefumoloha ho tebileng ho ka nyolla matla a thobalano mokokotlong haeba motho a sa ameha haholo ka karolo e batlang menyaka.
Mang kapa mang… Ke nahana hore ke selemo sa 1 sa NoFap. E se e le selemo ke tlohile 4GB ea litšoantšo tsa bootsoa ho PC ea ka.
Leeto lena le mabapi le ho fetisetsa matla a thobalano hore e be matla kapa tšusumetso ka bobeli ke matla a AKA.
Ho hatella mehopolo ea thobalano ha hoa lekana. Ho hatella ho baka ho hloka botsitso. Ho tsepamisa maikutlo a hau ho se nahane ka tlou e pinki ho tla matlafatsa mohopolo oa tlou e pinki.
Batho ba re ba phathahane. Keletso e ntle. Le ha o hloka phomolo ka mokhoa o ke keng oa qojoa, menahano ea thobalano e tla kenella mme o tla kenella litorong, joalo ka ha ke na le makhetlo a mangata. Leha ho le joalo, ha ho mohla nkileng ka qala ho fepa. Kahoo e-ba hlokolosi haholo ka hore na u atamela sena kelellong joang. 'Mele o latela kelello, fantisi ke mohato oa pele oa ho fofa kahoo ela hloko ha o qala ho nahana.
Matla ao u lahleheloang ke 'ona ha a felle feela' meleng le bakeng sa ba nang le pono e makatsang, lipatlisiso ho "brahmacharya" li tla u lebisa kutloisisong e ngoe. Ba bang ba ka re matla a rona a bohlokoa a boiqapelo a fuperoe ke eona, eseng limatlafatsi feela.
Bakeng sa ba nang le kelello ea mahlale, peo ea botona e entsoe ka lintho tse tšoanang le mokelikeli oa rona oa cerebrospinal o entsoe ka tsona. Mokelikeli ona oa mokokotlo o na le metsoako e mengata eo ho ka bang thata ho e bokella ka bongata bo lekaneng ka phepo e nepahetseng. Mokelikeli ona o kena bokong ba rona nakong ea boroko bo tebileng 'me boko ba rona ke tsela feela ea ho lahla litšila. Ka tshohanyetso, taba ea rona e bohlooho e entsoe ka lintho tse ts'oanang le mokelikeli oa cerebrospinal. Kahoo haeba A = B le B = C joale A = C.
Haholo-holo ho ba nang le phepo e nepahetseng, NoFap e bohlokoa. Bakeng sa ba ntseng ba e fapanya le ho e bebofatsa ka phepo e nepahetseng kapa "litlhare tse khutlisetsang", nahana hore na o ne o tla ba betere ha o ne o ka ja hantle le NoFap e telele.
Joalokaha ke boletse pejana, moo kelello e eang teng, 'mele oa latela. Kahoo ho shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro, ho ikakhela ka setotsoana litabeng tse ling, joalo-joalo ho u behela litoro tse matla haeba u atleha ho hanela takatso ea ho fap (ho hanela ho fola ho bonolo, ho hanela toro ea 'nete ea thobalano ho thata haholo ha ho na pun e reretsoeng…)
Ho robala ka menahano ea thobalano kapa ho labalabela motho e mong ho ipehela katleho.
Litoro tse metsi ke letšoao la hore u ntse u e-na le matla a sa keneleng motlakase, ha e amane le lits'ebetso tsa "tlhaho". Kenya esele ea hau ka tlelaseng ea boithabiso kapa u mathe, ngola buka kapa pina kapa u kene lenaneong la undergraduate kapa masters mme leha ho le joalo u tla ba le matla a sa sebelisoeng.
Ke phephetso e kholo ho fetisetsa matla a HAO ohle ho tloha NoFap ho a kenya linthong tsa bohlokoa mme haeba kelello e sa hlokomele e ka hlahisoa ka litsela tse mpe joalo ka khalefo kapa poulelo kapa tlhoko ea bophahamo. Matla a thobalano, ka bochabela, a bitsoa matla a noha (ha ho na motlae) mme a phalla joalo ka noka, ke uena ea laolang hore na e phalla joang empa matla a noka eo a ka ba mpe haeba o a lumella. Matla ana a ka sebelisetsoa botle le bobe.
Boemo bona ba kelello le bona boa ferekana ha boits'oaro ba hau bo hola. Keketseho efe kapa efe ea ego e tla mpefatsa litakatso tsa hau tse tlase mme e etse hore NoFap e be thata le ho feta. Katleho ho NoFap ke boithati mme e tla u sutumetsa ntlheng ena, hlokomela.
Hona ho mabapi le TAKATSO, hang ha o hlokomela litakatso tsa hau li ke ke tsa khotsofatsoa ka botlalo kapa ka ho sa feleng, o tlameha ho nka qeto ea hore na o tla li tlohela ho ea batla ho hong ho phahameng kapa o tsoele pele ho lelekisa khotsofalo ea nakoana.
Ho na le li-bonase tsa ho lula tseleng, empa hape ke maraba bakeng sa li-egos tsa rona… Mohlala, ho bonolo ho phela hantle 'meleng hobane u hloka HO tsoa ka tlung u matha li-mile tse 5 pele u phatloha ke matla a methapo. Ke feela kamora ho ikoetlisa moo phomolo e tlang. Ke 'nile ka phahamisa litšepe ka lilemo tse 4 ke otlolohile,' me haufinyane tjena ke hlokometse hore ha ke sa hlola ke ikoetlisa "hampe" kapa seo ke neng ke tloaetse ho se bitsa "ho sebetsa hampe". Mohlomong placebo, u ka ba moahloli.
Ka tlhaho batho ba tla u fumana u khahleha 'meleng, ba tla rata ho u sheba ka mahlo, ba tla batla ho ba haufi le uena haholoanyane…. Lintho tsohle li u isa tseleng ea ego hape e ka fetolang matla a noka eo ho ba ntho e mpe.
Ho thuisa ke ho kenya matla a thobalano ho tse sa tsejoeng, bokahohle kapa haeba u khetha Molimo. Ba bang ba re ke thobalano le Molimo mme ke e fumane e le tsela e ntle haholo ea ho sebelisa matla a thobalano. Ba bang ba kanna ba re ke phello ea placebo, mohlomong ho joalo, empa ha ke utloa matla a tsoang mahetleng a ka a potlakisa mokokotlo oa ka mme 'mele oa ka o thothomela ka thabo e fetisisang, ke sitoa ho nahana empa ke lefats'e le leng.
Mofuta oa lijo tseo u li jang o tla ama boemo ba hau ba kelello. Lijo tse nang le nama e ngata li tla tlisa litakatso tsa hau tse tlase ho feta lijo tsa vegan. Ke fetoha pakeng tsa matsatsi ao ke jang nama kapa haeba ke na le vegan kapa jeng nama (letsatsing leo). Ke khothaletsa bohle ho leka sena bakeng sa bona le ho ela hloko mehopolo ea rona… ka hona boloka mohopolo ona kapa oa o lahlela haeba o "hole"
Ke lehlohonolo mme qetellong, hang ha o qeta sekolong sa NoFap, mohato o latelang ke seo ba se bitsang ka bochabela "brahmacharya" e seng feela ho boloka peo ea botona empa e le ho feta ka ho tsamaisa matla le ho hloeka mohopolong hape (boholo ba seo ke buileng ka sona ). Sechabeng sena sa sejoale-joale mohlomong re ka se kopanya le thobalano ka linako tse ling (ntle le ejaculation).
Motho o etsa thobalano joang ntle le ho tsoa peo? Tantric Sex, eo ha e le hantle e tsamaisang matla a tsoang pelvis ho ea mokokotlong. Ho thata ho rona batho ba bophirima hobane re khomaretse karolo ea menyaka haholo, empa e ka etsoa ke ba lauoang.
Ho bua ka melemo eo ke e fumaneng ho tla ntsamaisa tseleng ea boikhohomoso mme nka rata ho e qoba. Melemo ea 'mele, maikutlo le semoea ea NoFap kapa seo ke se bitsang brahmacharya li ngata hoo ho utloahalang e le ntho e sa utloahaleng' me e etsa hore ke shebahale joalo ka motho ea ithorisang 'me nka mpa ka se ke ka ea moo ka susumetsa ba bang hore ba e shebe ka tsela ena.
Ho ba motho oa bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka bang eena ke ts'ebeletso ea lefats'e, eseng uena.
LINK - Utloang! Utloang! Baahi ba NoFap, seboka se haufi!
by Maharajji
;
