Pele ke qala leeto la ka la NoFap ke ne ke ntse ke lalla karolong ena nakoana. Har'a libaka tsohle tse ileng tsa tsosa thahasello ea ka - bao ho thoeng ke SuperPowers ba ile ba lula e le ntho e khahlang hanghang.
Ke khale ke rata bangoli ba litheko tsa bophelo joalo ka Tim Ferris. Ntho e nthabisitseng haholo ke melemo ea phepo e nepahetseng, boikoetliso, ho thuisa le ho batlana le tsebo ea hao. Khothatso ea ho fumana SuperPowers joalo ka mofuta o mong oa bophelo ba 'nete X-Man qetellong e ile ea ntšusumelletsa ho nka bohato (kapa ho haelloa ke e itseng) mme e ile ea fihla sehlohlolong sa letsatsi la 107.
Leqhubu leo le ile la fela ka masoabi mme butle butle empa ka nnete ke ile ka khutlela ho PMO le ha ke ne ke na le makhetlo a mangata ho feta pele. Hona joale ke letsatsing la 37 la mela ea ka ea morao-rao. Ka tlase mona ke mehopolo le liphihlelo tsa ka tse ka bang 5 tse atisang ho buuoa ka SuperPowers. Ke tla fana ka menahano ea ka mabapi le ho belaela hoo ke ho balileng karolong ena ea SuperPowers le hore na hobaneng u ka se utloe melemo ea eona leetong la hau. Ke motho ea otlolohileng 27 y / o monna kahoo litšupiso tsa ka kaofela li maemong a likhetho tsa ka tsa thobalano. Nka nahana hore ntho e ts'oanang e sebetsa bakeng sa li-dudes tsa basodoma (beha feela Basali le Banna maemong a ka tlase)
1. Tlhokomelo e eketsehileng ea Basali
"U se ke oa etsa NoFap - beha lintho tse ngata" Ho bua 'nete joalo ka ha e le lebaka ebile ke le leng la mabaka a mantlha ao ke a qalileng mme boiphihlelo ba ka bo netefalitse' nete ea eona. Nako e telele ka ho fetisisa eo nkileng ka e fihlela ha ke le NoFap ntle le ho beoa ke matsatsi a 36. Nako e telele ka ho fetesisa eo ke e tsamaileng ke sa beoa ho ProFap (bona seo ke se entseng moo?) Ke likhoeli tsa 6. Hoo e ka bang letsatsi la matsatsi a 30 ho NoFap ke bona basali ba bangata ba ntse ba ntlhola. Mohlomong joale esale ba le teng empa ke ne ke "robetse" haholo hore nka hlokomela. Maikutlo a ka a bonahala a ikemiselitse haholo ho fumana matšoao a poteletseng ao basali ba a romellang a bonts'ang lithahasello tsa bona tsa thobalano. Ke entse hore basali ba nkotle haholo ho NoFap ho feta ProFap. Ke boetse ke bile le tlhokomelo e fetang ho Basali mosebetsing jj. Hona joale ke bala batho ba bangata ba re matla ana a ikhethang ha a ba hlahele mme o utloa seo ke se buang ka seo.
- Tlhokomelo e eketsehileng ea basali e ke ke ea tsoa ho NoFap feela. Kopanya NoFap le ho ba sebopeho, ho ja hantle, ho thuisa le ho apara hantle mme o tla qala ho bona phapang e kholo. Haeba ho na le motho ea batlang hore ke ngole ka setataisi se potlakileng mabapi le tsela ea ka ea ho efe kapa efe e kaholimo le hore na NoFap e amana jwang.
- Khopolong ea Pick Up ho na le ho hong ho bitsoang "Inner Game" - ena ke eona feela ntho eo nkileng ka e nka ho bangoli ba kang Neil Strauss le Mark Manson. Litsela tsohle tsa ho ithuta le "ho hlokomoloha" ke poppycock. Haeba menahano ea hau mabapi le basali e tjena "Nke ke ka thaba ho fihlela ke e-na le GF" kapa "Ha feela nka qhekella ngoanana eo nka thaba" u se u lahlehetsoe ke papali. Mohloli oa thabo ea hau o hloka ho tsoa botebong ba botho ba hau eseng ho litakatso tsa nama tse fetang tsa lefatše. Haeba thabo ea hau e ipapisitse le ho hong ho felletseng ka tlhaho o ipehela boemo ba ho hlonama. Kamora hore ho kopa ho mofuthu ho qhalane kapa kamano e qhalane - ho thoe'ng joale? Natefeloa ke linako tsa ha li tla li le ntle ebile li le mpe 'me u hlokomele boiphihlelo ba hau ba lefats'e mme maikutlo a hau a latela molao-motheo oa polarity. Lethabo le ka se be gona ntle le manyami. Tseba sena mme "papali ea hau e ka hare" e tla matlafatsoa 'me u ke ke ua ba molimo haholo ka ho lelekisa pussy. Eo ha u nahana ka eona maemong a bokahohle e leng ntho e sa reng letho!
2. Tšepo
Ho itšepa ke e 'ngoe ea litšobotsi tse ntle ka ho fetisisa tseo monna a ka li bontšang. Ka boiphihlelo ba ka NoFap ee etsetsa limakatso. Lebala lena le totobetseng haholo ho nna ke lefats'eng la litsebi. Ke sa tsoa kena mosebetsing o hlokang hore ke tsamaise sehlopha sa batho - bao bongata ba bona ba neng ba le k'hamphaning pele ke fihla mme mohlomong ba ne ba ikutloa ba tšoaneloa ke phaello. Hona joale ke ka semelo sa eona ke boemo bo hlokang mohau o poteletseng ho ba boholong ka tsela e sa amaneng le hloohoana. Ho NoFap ha ke tenehe haholo ebile ke khobile matšoafo ka lebaka la khatello mme ka lebaka leo nka khona ho tsamaea libakeng tse ncha habonolo. Sebakeng sa ho ts'ehetsa letsoho la ka litabeng tsa maiketsetso tsa litšoantšo tsa bootsoa ke ntse ke ratana le phephetso e 'ngoe le e' ngoe eo bophelo bo mphileng eona. NoFap e mphile kholiseho ena mme ka tlase ke pseudoscientific ea ka e nkang hore na hobaneng ho le joalo.
- Matsatsing a lehaha le kajeno - monna ea nang le lisebelisoa tse ngata (lijo le bolulo / chelete le matla) o na le basali bao a ba khethileng. Basali ba tla hoheloa ke banna ba nang le matla le chelete kaha ba ka ba fepa le bana ba bona hantle ho feta ba se nang. Banna ka tlhaho ea rona ba batla thobalano. Kahoo ha re sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, re qhekella likelello tsa rona ho nahana hore re etsa thobalano ka nako eohle ha re ntse re fokotsa sepheo sa rona sa ho fumana lintho tseo basali ba li ratang: Matla le Chelete. NoFap e khutlisa boits'epo ba hau ba tlhaho le ho khanna ho atleha bophelong joalo ka ha boko ba hau bo tla batla mekhoa ea ho hohela basali.
Boitlhotlhollo: Matla le Chelete ke mehlala feela - haeba u phela sechabeng kapa ka har'a selikalikoe se behang boleng ba Leseli la Moea kapa Ho Rua Lieta Tse Ntle joale ho fihlella kapa ho phehella lintho tsena ka hare ho tla hulela basali ho uena. Mohlomong gig ea hau ke phetiso ea thobalano mme o hlakile feela o ea tseleng ea bosoha bakeng sa tlhoekiso ea semoea - le eona e pholile. Mohopolo oa mantlha ke hore u be monna ea tšepahalang le ea hlomphehang ka NoFap ho fapana le motho ea potlakelang hae kamora ho sebetsa ka litšila tsa curry tse nkiloeng holima hempe ea hae e sosobaneng ho itšoara a sa bone litšoantšo tsa bootsoa pele a robala & ho qala potoloho eohle ea masoabi hape letsatsing le hlahlamang .
- Hape ha u sa utloe keketseho ea boits'epo sheba mekhoa e meng bophelong ba hau ka botshepehi bo felletseng. Haeba u khaolitse ho kenella litšoantšong tsa bootsoa empa u ntse u ja lijo tse se nang phepo le ho bapala lipapali tsa video ho fihlela menoana ea maoto e se e feletsoe ke matla u ke ke ua re ke uena ea phetseng matsatsi a hau lefatšeng lena!
3. Boqapi le Boteng
Takatso ea ka ke 'mino. Ho ngola le ho etsa lipina le ho hlahisa lipina. Ke bile lehlohonolo la ho bulela bataki ba tsebahalang lilemong tse 'maloa tse fetileng. Ke entse hore batho ba bue ka hore boteng ba ka ba sethala bo ka tloha "magnetic" ho "ok" feela - NoFap e ikarabella ho ea pele. Mosebetsing hape ke hlahisitse mehopolo e betere mme ke na le ts'epo ea ho e kenya tšebetsong kapa ho e tlisa ho baokameli ba ka. Sena se felletse ka ho phahamisoa le ho nyoloha nakong e fetileng!
4. Ho Utloisisa Boikutlo bo Hoholo
Ka sebele ke ikutloa ke le tlase haholo joalo ka ha ke ikutloa ke le maemong a phahameng a bophelo ka thabo. Ke karolo eohle ea motjeko. Motjeko o "besang banana" khafetsa o o siea o sa lebella ho o ja.
5. Morero oa Sechaba
Ho NoFap ke batla setsoalle le metsoalle khafetsa. E khothaletsa kamoo re tsebang e ka ba matla haholo. Ke qeta nako le batho ba bangata ba neng ba ka nahana hore ke motho ea makatsang haeba nka qala ho "hlanya shank" phatlalatsa. Tswa mo ntlong !!! Joale ke balile batho ba bangata ka polelo ena ba kanna ba ba le metsoalle e mengata. U nkutloela bohloko ka seo - ho ba botsoalle ho ba bonolo ho batho ba bang ho feta ba bang. Ha ke boletse hore tse ka tlase ke ntho eo ke e lumelang ka tieo. - Rona re le batho re ikemiselitse ho ikamahanya le likelello tsa rona tse nahanang. “Ha ke motho oa botsoalle” “Ha ke na metsoalle” jj lethathamo la mehopolo e meeli eo re e thehang le eo re sa e tsebeng e etsa karolo ea mohopolo oa rona oa hore na re mang ha e fele. Tseba hore ha u kelello ea hau. Ruta kelello ea hau joaloka Chihuahua e sa laoleheng. Shebella menahano ea hau 'me u tla khona ho lahla tse sa u sebeletseng hang hang ha li hlaha. Tseba sena. Seo u leng sona ke 100% ho uena. Iketsetse seo u batlang ho ba sona. Ha ho na taba hore na o na le lilemo tse 17 kapa tse 70. Tloha 'mabole ho etsa setšoantšo se tsoileng matsoho.
Ho akaretsa matla a fihletsoeng ke ho hlaphoheloa feela ha mekhoa ea alpha eo e leng tokelo ea hau ea tsoalo. Ba bitse matla a maholo kapa u be monna eo u neng u reretsoe ho ba - seo re ba khethollang ka sona ha se na taba. Tseba feela hore ho na le melemo. Hape tseba hore NoFap ke karolo e le 'ngoe ea ho kotula melemo e boletsoeng. Tseba sena ka linako tsohle, tse mpe le tse ntle 'me u lule u le tseleng ea ho ts'oasa.
Liphihlelo le menahano ea hau ke eng ka "matla", lipotso life kapa life tse kaholimo. Ntsebise ka tlase mme ke tla etsa sohle se matleng a ka ho araba ”?
LINK - “Matla a Phahameng” a Hlahlobiloe
by bore27
;
