Mona ke boetse ke tla pheta pale ea ka, matsatsi a 120 (naleli e pherese e ntle) ea NoFap, ea eseng PMO'ing. Linako tse fokolang le linako tse matla.
Ke ikutloa joale ha ke se ke fihletse sena, nke ke ka tlohela sena hore se thelle. Ke tlo hopola phetoho ena bophelong ba ka bophelo bohle ba ka. Qalong ke ile ka qala ho phetla leqephe mme joale leqephe le batla le phetliloe. Ho ntse ho na le nako e telele ea ho phetla leqephe ka botlalo.
Ka bomalimabe, ha ke so suthe haholo libekeng tse 'maloa tse fetileng. Tlaleho ea ka ea hoqetela e ne e bua ka nna ke aka ngoanana lekhetlo la pele. Kea tšaba. Ke tšohile haholo. E ncha ho 'na' me ha ke tsebe ho sebetsana le eona kaofela. Ke ntho eo ke hlokang ho sebeletsa ho eona. Ke tšepa hore ke ntse ke khona ho laola tšenyo e le hore ho se ke ha e-ba le motho ea utloang bohloko le ho feta.
NoFap e ntliselitse lintho tse ngata tse ntle: boits'epo, boikitlaetso, tšusumetso, pono e ntle linthong tse ngata mme lenane lena le tsoelapele. Ha ke e etse ka ho nts'etsapele. Ha ho kae kapa kae haufi le phetheho mme ke nahana hore ho hotle ho e tseba e le hore re se ke ra emisa ho ea pele.
Kea leboha ka ho ntumella yap ka bophelo ba ka. E etsa hore ke ikutloe ke le betere ha ke e etsa mme ts'ehetso e hlolla sechabeng sena.
LINK - Tlaleho: Matsatsi a 120
by ManSpecial
NTSHA - Hello NoFap, ena ke matsatsi a 180 a entseng!
Nako le nako ha ke hetla morao ho palo eo e ka lehlakoreng la marang-rang kea hlolloa. Qalong o qala ho hong mme o ts'epa ho fihla kae kae, empa ha ho mohla nkileng ka iteta sefuba ho nahana hore ke tla fihla moo ke leng teng kajeno. Se ke oa tela banna, ho ka etsahala hore u tlohele PMO ruri!
Likhoeling tse fetileng tsa 6 ke bone lintho tse ngata haholo ka lebaka la NoFap. E mphile tšusumetso, boits'epo le boits'oaro ba ho etsa liqeto tse ngata tse fetolang bophelo. Ke qalile ho ikoetlisa mme ke bone litholoana tsa eona ke ntho e 'ngoe e sithabetsang kelello. Hape ke bile le kako ea ka ea pele eo ke e bonang e le katleho e kholo. NoFap ha e eo ho fumana banana, empa nka re ntle le NoFap e kanna ea se ke ea etsahala.
Kajeno nka re: Porn ha e sa le sera sa ka! Ha e nketsetse letho. Ho fihlela libeke tse 'maloa tse fetileng ke ne ke ntse ke tšaba ho oela hape' me ke "tšaba" litšoantšo tsa bootsoa. Joale ha ho na thuso ea ho bitsoa sera sa ka ke ntho e 'ngoe e nyelisang batho empa e seng nna!
NoFap e bohlokoa! Lintho tsohle tseo e u fang tsona, nako eohle eo u setseng le matlafatso a kelello ao ua fumanang. Leha ho le joalo, hape ho thoe e tlameha ho ba, NoFap e ke ke ea ba bonolo ebile e ke ke ea u fa ntho e ngoe le e ngoe bophelong. o o tlameha ho ba le monyetla oa ho fetoha.
Kea leboha banna ka ho ba teng moo le ho mpha tšehetso ea ka. Lebotho la NoFap ke sechaba se makatsang! Ke le lakaletsa mahlohonolo kaofela ha lona 'me le lule le le matla.
CYA!
NTSHA - NoFap e etsahetse ho nna selemong sena
Labone ke se ke le lilemo li 16. Ha ke nahana ka bophelo ba ka ke ile ka hlokomela hore na ke hatetse pele hakae selemong sena. Ke ipona ke fetoha motho eo ke batlang ho ba eena.
Ha ke qala ho utloa ka NoFap ke ile ka e soma, ka e fumana e makatsa. Ka lehlohonolo, ke nkile qeto ea ho e leka, ena e bile e 'ngoe ea liqeto tse ntle ka ho fetisisa tseo nkileng ka li nka bophelong ba ka. NoFap e nthusitse selemong sena ho ba le boits'epo bo fetang, ho ba le tšusumetso le taeo. Ke ithutile kamano e haufi-ufi le ngoanana ka lekhetlo la pele, ke ne ke qala ho bona ntho e joalo.
NoFap e entse hore ke khone ho tsoelapele le ho tsoela pele ho loana lintoeng tsa bophelo tseo ke neng ke hloka ho li hlola. Ke thabile haholo mme ke ts'epa hore ha ke le lilemo li 17 nka khona ho itlhahloba hape mme ke bone hore ke holile le ho feta.
Kea leboha NoFap!
;