Lilemo 15 - Matšoenyeho a sechaba a fokotsehile ka potlako, Qeta nako e ngata le ba lelapa le metsoalle, Bona basali ka tsela e fapaneng, Liithuti li ntlafalitsoe

Mohlankana highschool.jpg

Hoa makatsa hore ebe ke fihlile kajeno, letsatsi la 95. Seo nka se buang ka matsatsi ana a ka bang 100 ke hore e ne e le e 'ngoe ea linako tse thata ka ho fetisisa bophelong ba ka. Melemo ea ho tlohela PMO:

1. 'Mala oa ka o ntlafetse e le kannete.

2. Ke qala ho bona mosali kapa ngoanana a se a sa rate papali ea ho bapala, kapa joaloka lekhoba. Ke hlokometse hore basali le bona ke batho. Le bona ba na le moea. Ba hloka lerato le tlhokomelo joalo ka rona banna. Empa kamoo ba apereng ka teng, ka linako tse ling ba ntsamaisa haholo. Liaparo li ntse li khutsufala le ho feta, borikhoe bo ntse bo le bobebe le ho feta ke hore banna ba tsoe. Hona ke phoso ea bona eseng ea rona feela.

3. Matšoenyeho a ka a fokotseha ka potlako.
Ke nahana hore ona ke o mong oa melemo e metle ka ho fetisisa, ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa hanghang ho u fa. Hona joale ke khona ho bua le banana le bashanyana habonolo haholo mme nka re joale ke tšoenyehile ke lokolohile.
Ke bile ka ratana le ngoanana e mong, selemong se fetileng, ke neng ke sitoa ho bua le ngoanana ea ka pele ka pele…. Ee, ntlafatso e kholo.

4. Ke matlafetse haholoanyane kelellong.
Ke nahana haholoanyane hona joale, 'me ke thuisa haholoanyane. Ke sekaseka boemo bo bong le bo bong mme

5. Ke qala ho ithuta haholoanyane bakeng sa sekolo le litlhahlobo.

6. Ke thabile haholo ka bophelo ba ka bo bocha mme sena se etsa hore ke be motlotlo haholo ka nna mme se mpha boitshepo bo fetang.

7. Ke ithutile ho hlola P le m le hore na ba senya bophelo ba ka joang. Ke boetse ke ithutile ho khaotsa ho hloleha khahlano le baemeli ba P le m.

8. Ke khona ho laola bophelo ba ka ho feta. Ke khona ho sebetsana le liqeto tsa ka habonolo empa ke ntse ke hloka ho sebetsa hore na ke sebelise nako ea ka joang.

9. Ke qeta nako e ngata le metsoalle le ba lelapa.

10. Ke fumane metsoalle le batho ba loanang ka ntoa e tšoanang le ea ka. Sechaba sena, NoFap, ke e 'ngoe ea mehopolo e metle ka ho fetisisa e etsahetseng bophelong ba ka. Le batho ba baholo ruri. Ke leboha haholo hore ebe ke thusitsoe ka malebela le likeletso ho tloha ka letsatsi la pele ke kena sechabeng sena.

Mathata:
1. Ho nka qeto.
Ke nahana hore ho nka liqeto, joalo ka ho fap, kapa ho se fap, e bile ntoa e kholo ho nna. Ke sa tsoa qeta makhetlo a 3 ke ama p empa ha ho mohla ke iphollang litho tsa botona kapa botšehali. Empa tsohle ke liqeto feela tseo re li nkang, o khetha haeba o sheba setšoantšo seo se litšila kapa che, kapa o nahana ka mofumahali ea ratehang, ke khetho ea rona feela.

2. Litoro tse metsi.
Litoro tse metsi li nthusitse haholo hore ke lokolohe khatello eo kaofela empa ka nako e ts'oanang e etsa hore ke be horny haholo hobane ke ne ke lula ke nahana ka seo
litoro mme ka leka ho hopola seo ke se boneng.

3. Ho tjamela banana.
Qalong, ena e ne e se tšusumetso e kholo ho nna empa ka nako eo, ke ne ke sitoa ho hanela moleko mme ka linako tse ling, ke ne ke hloleha ebe ke sheba banana kapa li-tits tsa banana, ntle le ho loana ka thata ho lekana takatso eo.

Ho ne ho se bonolo leeto la ka, empa ka thuso ea Molimo le ea hau ke hlotse PMO. Ke thusitswe mme le nna ke a thusa. Ke leboha bashanyana ka tšehetso eohle ea hau.

Ke tla kenya letsatsi le leng le le leng, matsatsi a ho qetela a 5 ho fihlela ke fihla matsatsing a 100. Kea ts'epa hore nke ke ka khutlela hape ho fihlela ka nako eo)

LINK - Monna ea lilemo li 15, le ho bala ho fihlela matsatsi a 100

by Ihatepmo