Pele ho ngoanana enoa ha ho mohla nkileng ka botsa ngoanana ho intša. Ha ke so ka ka aka ka lekhetlo la pele. Ha ho mohla nkileng ka ba le kharebe. Ke mo kopile - O re ho joalo. Ke qalile kako - o ile le eona. Matsatsi a 3 a fetileng ke ile ka mo kopa hore e be kharebe ea ka - a re ho joalo. Sena sohle se ile sa potlaka kamoo ke neng ke nahana. Ke nahana hore Nofap o hlile o tsose ho hong ho nna hoo ke sitoang le ho ho hlalosa. Nka be ke sa ka ka mo botsa pele ho nofap.
Empa hape hoa makatsa ka linako tse ling hobane o ngola lintho tse kang 'Ke u hlolohetsoe' mme ha ke tsebe hore na nka araba lintho tse kang tsena joang.
Ho monate ho ba le gf mme ke nahana hore kea mo rata. (Ke hloile ho bua joalo ka lol.
Ho tloha joale ho ea pele ha metsoalle ea ka e bua ka li-ex tsa bona, nke ke ka ba moshemane ea hloahloa ea ke keng a bua letho hobane ha a so ka a ba le kharebe. (Hona ho totobetse empa sena se ne se lula se ntšoenya mme e ne e le ntho e hlabisang lihlong ho nna)
Ke ne ke sa batle kharebe kapa ntho efe kapa efe empa ke thabile haholo hore na lintho li felletse joang ho fihlela joale. Ha ke na bonnete ba 100% haeba ke a mo rata kapa che mme ke nahana hore lerato ha le sebetse ka tsela eo. Empa o hlile oa nthabisa mme o etsa hore ke utloe mofuta o mong oa tsela eo nkileng ka ikutloa ka eona pele. Mohlomong ha ke tsebe hore na lerato le ikutloa joang lol.
mme ke na le tse 17 ka tsela. Ke bloom ea morao. (Metsoalle eohle ea ka e ne e e-na le likharebe tsa bona tsa pele tse nang le 13-14. Ha ke bapisoa le bona ke bloom ea morao.) Hang ha ke se ke nkile mohato oa pele, mehato e latelang e ile ea latela kapele haholo. U tlameha feela ho fumana ngoanana ea nepahetseng. Ke ne nke ke ka mpitsa ea sa rateheng ebile le eena ha a mobe. Empa Nofap o thusitse ka mokhoa o hlakileng ka boits'epo ba ka.
Ke qalile [NoFap] ha ke ne ke le lilemo li 15 kapa ho hong empa ena ke seterata sa ka se selelele. Ke ne ke e-na le likhoele tse arohaneng habonolo. Lekhetlong lena ke sa tsoa feta
;