Nofap e bolokile bophelo ba ka. Qetellong ke tseba hore na ho joang ho phela. Hona joale ke thabela ho tsoha liphateng hoseng ho hong le ho hong. (boholo ba nako ;-).)
Ke mang?
Ke mohlankana ea lilemo li 17 eo pele a neng a tšoeroe ke ho se sireletsehe, khatello ea maikutlo sechabeng, ho itšepa le ho itšepa, khatello ea maikutlo le ho lemalla PMO. Ke ne ke hloile ntho e 'ngoe le e' ngoe ka 'na le ka bophelo ba ka. Mabapi le matsatsi 100 fetileng Ke lekile nofap e le boiteko ba ho qetela ba ho etsa hore ke thabe bophelong. Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke phela joalo.
E atlehile haholo. Ke fumane tse fetang tseo ke li rerileng ka NoFap. Qalong, ke ile ka qala NoFap hobane ke ne ke tšohile haholo ho pota banana. Ke tlisitsoe ho subreddit ena kamora hore ke je lijo tsa mots'eare le motsoalle oa ka nakong ea sekolo, mme ngoanana ea sa tsoa qala ho tla o ile a tla ho nna mme a re "Lumela!" mme a bososela. Ke honotha "hi." mme a leka ho bososela. Eaba oa tsamaea. Ke ne ke sa batle ho ratana le eena, empa leha ho le joalo, ke ne ke halefa haholo le nna. Ke ile ka tšoha haholo ha ke nahana le ho bua le ngoanana e motle. Nako eohle, ke ne ke ipolella hore ke motho ea mobe joalo ka lefeela ea sa sireletsehang!
Lebaka le ka sehloohong la mathata a ka e ne e le 'na. Ke hlokometse sena kamora hore ke tebise botebong ba NoFap. Ho hloka ts'ireletso, ho tšoenyeha sechabeng, maikutlo a ho se tšoanelehe, khatello ea maikutlo le ho hloka boitlhompho kaofela li entsoe ke kelello ea ka. Ke ne ke halefetse lefatše ka lebaka la ho ntšoara hampe hakana. Mohopolo oo o utloahala o ts'oana ka mokhoa o makatsang le mohopolo oa Elliot Rodger. O ne a nahana hore lefats'e le banana ba khahlanong le eena, mme o ne a se na phoso. 'Nete ke hore re thehile lihele tseo re neng re lula ho tsona.
Litšoantšo tsa bootsoa, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le lipapali tsa video e ne e le tsela ea ka ea ho ikutloa ke le hantle le ho baleha masoabi. E mpefalitse feela. Ke ile ka fumana litšoantšo tsa bootsoa ha ke ne ke le 5 ha moholoane oa ka ea seng a holofetse hona joale a shebella litšoantšo tsa bootsoa khomphuteng. Ke ile ka hlolloa ke likobo tseo ke li boneng. Ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa, 'me ke ne ke ka fihla sehlohlolong kamora hore ke fetohe 14. Ho tloha ka nako eo, ke ne ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsi le leng le le leng, letsatsi le leng le le leng, kapa makhetlo a 2-3 ka letsatsi. E ne e le sethethefatsi sa ka. E ne ekare ke petso. E ne e le eona feela tsela ea ka ea ho ikutloa ke thabile. Lipapali tsa video le PMO li sentse kelello ea ka. Mathoasong a selemo sa ka se phahameng, ke ile ka nahana ho ipolaea hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng ka likhoeli tse 3 hobane ke ne ke ikutloa ke se na thuso hobane ke ne ke lula ke ikotla ka lebaka la ho se be le kharebe le ho ba moroetsana ea sa kakoang. Ke ile ka nahana ka matla ho ipolaea makhetlo a 'maloa, empa tšabo ea ho inkela bophelo e ile ea nthibela.
Ha ke batle hore poso ena e be telele haholo, empa nka ngola molaetsa o nang le tsebo e ngata haholo haeba mang kapa mang a batla hore ke e etse kapa ke ikutloa ke rata. NoFap e entse hore ke ikutloe ke le sebapali. Lipula tsa mariha bakeng sa libeke tsa 2 tse fetileng mme NoFap e entse hore ke thabe ka bophelo. Ke mpho e ntle haholo eo u ka e sebelisang ka botlalo kapa litšila ka ho bola ho PMO le ho ipolaea ho bakiloeng ke ho se sireletsehe le kelello ea hau. Ke thabetse ho tlohela PMO kapele. Ha ho mohla e leng morao haholo. Qala NoFap. U KE KE ua ikoahlaea. Ke ts'oaretsoe ke bophelo mme ke thabela ho tsoha letsatsi le leng le le leng. U kanna ua tlameha ho nkela PMO sebaka ka ho hong ho tla atleha. Ho 'na ke ho tseba katara. Ke takatso ea ka, hammoho le lipapali tsa video. Ha e le basali, ha ke ba fe le thobalano ka monahano o mongata joaloka pele. Sohle seo ke neng ke khona ho nahana ka sona e ne e le ho ts'oasa banana le ho ba sebelisa bakeng sa khotsofalo ea thobalano. Ke shebile feela ho theha bophelo ka katleho le boiphihlelo bakeng sa ka hajoale. Banana ba ka tla hamorao.
TL; DR / HO KWALA: Morero oa ka o moholo e ne e le ho fumana kharebe mme ke se ke ka ba le ts'abo ho basali ba nang le NoFap. Morero oa ka o se o fetohile ho nna hore ke thabe le nna mme ke phutholohe ho ba bang le ho phela bophelo ka botlalo. E atlehile. Ha ke tsotelle seo batho ba se nahanang ka nna hobane ke thabile ebile ke itšepa ka lebaka la NoFap. Hobane qetellong, sohle seo u nang le sona ke uena. Ha ho na maikutlo a motho ka nna ea nkhahlang. Moholi oa boko o felile, matšoenyeho a sechaba ha a eo, 'me ke matlafatsoa boholo ba nako esita le ka lihora tse' maloa tsa boroko. Ha ke khone ho emela ho bona moo NoFap e nkisang teng ha ke ntse ke tsoela pele ka tatellano ea ka. Lula u le barab'eso ba matla :). Ena ke molaetsa oa ka oa pele ho NoFap, ka hona, nka etsa e 'ngoe nakong e tlang ka melemo e meng ha nako e ntse e tsamaea.
LINK - Ke lokolohile. NoFap e bolokile bophelo ba ka.
;