Ke 17 mme ke ile ka qala nofap hobane ke ne ke senya nako e ngata ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ebile ke shebelletse litšoantšo tsa bootsoa hape ke ne ke na le mokhathala o sa feleng le khatello ea maikutlo e seng e felile joale.
Ha ke kholoe hore e se e le matsatsi a 100 esale ke qala ka nofap. Kamora ntoa ea pele ha e-ba thata haholo mme melemo e bile kholo ho na le tse kholo tsa 2 tseo nkileng ka ba le tsona. Ha ke so ka ka qala ho hohela banana ho feta kamoo ke neng ke etsa pele kapa hona ho ba le bokhoni ba ho fofa. Ke nahana hore melemo e meholo eo ke e fumaneng ke ea 'nete ho bohle.
Molemo oa pele o moholo oa ho ikopanya le nofap ke ntho eo mang kapa mang a ka e bonang hanghang. Enoa o ne a tla ba le nako e ngata, ho hlakile hore e fapana ho ea ka motho hore na o tla ba le nako e kae empa nna ke ne ke tloaetse ho qeta hora e le 'ngoe ka letsatsi ke sheba litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali kahoo ke fumane lihora tse fetang lekholo ho bophelo ba ka ka ho bo tlohela feela. Seo u khethang ho se etsa ka nako ena e eketsehileng se hlakile ho uena empa ke ikutloa ke se na khatello ea maikutlo ha ho na le nako e ngata ea ho sebetsa hantle.
Molemo oa bobeli ke tšusumetso, ho se be le sesosa sa ho lokolla dopamine neng kapa neng ha u batla ho u susumetsa haholo ho etsa ho hong bakeng sa dopamine eo, eo boko ba hao bo e lakatsang. Ho nna ka seqo sena se lebisitse ho nna hore ke qale ho sebetsa hape kamora ho phomola nako e telele, ho bona tsoelo-pele eo ke e entseng holong ea boikoetliso le hona ho matlafatsa boits'epo ba ka mme ho etsa hore ke itšepe haholoanyane ha ke bua le bao nka nyalanang le bona kapa metsoalle feela.
Ho hlakile hore ho na le melemo e mengata e menyenyane eo nka tsoelang pele ho bua ka eona joaloka ho se khathale joalo-joalo empa ke nahana hore melemo ena e menyenyane e kanna ea ba tlotla ho feta eo ke buileng ka eona pejana mme ha ke batle ho senya boholo ba eona. nako ea hau.
Ke leboha ho bala le ho boloka li-fapstronauts tse ling li ntse li tsoela pele - 'me ha u sa tsoa qala hopola hore ho ba bonolo 🙂
LINK - Nchafatso ea letsatsi la 100
By EA-69
;