Lilemo 17 - Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke le betere mme pono ea ka e fetohile haholo. Hona joale ke motho ea fapaneng ka ho feletseng.

EA-17.jpg

Kajeno ke letsatsi 90 hardcore le PMO bakeng sa ka. Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke le betere mme pono ea ka e fetohile haholo. Ke motho ea fapaneng ka ho felletseng joale 'me ke entse tsoelo-pele e ngata haholo mme ke bile le kholo e kholo kelellong. Qalong ke ne ke nahana ka leeto lena e le phephetso mme ke ne ke lula ke lebelletse ho khutlela morao leo ke neng ke tla ba le lona ka letsatsi la 90 le hore na e tla ba hantle hakae. Leha ho le joalo kea tseba joale hore ho na le khotsofalo e ngata haholo ho tsoa ho PMO.

NoFap ha se phephetso empa phetoho ea bophelo. Ke tla boloka mekhoa le menahano ena bophelo bohle.

Ke hlokometse melemo e feteletseng ea sechaba e tla tsoelapele ho ntlafala. Ha ke le lilemo li 17 ke ntse ke suna moroetsana empa ke ts'epa ho fumana ngoanana ea nepahetseng bakeng sa kamano e telele. Ha ke sa le lekhoba la tokollo ea thobalano Ke khona ho laola litakatso tsa ka. Ha ke sa lakatsa ho lokolloa ka thobalano, leha ke na le molekane - ke nahana hore ho na le lipontšo tse tebileng tsa lerato le kutloisisano kamanong ntle le thobalano feela.

Leha ho le joalo tsoelo-pele e ntle ho fihlela joale mme e tla ntlafala ho tloha mona. Lehlohonolo ho mang le mang eo ke mo ts'episang hore ho na le boiteko, tšepahala ho uena 'me u itlhomphe' me u hopole. NoFap e khotsofatsa haholo ho feta PMO bophelo ba hau le pono ea hau e tla ntlafala haholo ho tsoelapele mme o seke oa inehela.

LINK - Matsatsi a 90 a phethehile

by Mankrick


 

NTSHA - Letsatsi la 180 Mokhoa o Thata

Kajeno ke letsatsi la 180 la hardmode bakeng sa ka mme ke ikutloa ke le motle haholo. Ntho e ngoe le e ngoe bophelong ba ka e se e qalile ho bokana mme ke na le katleho e ngata ho melemo ea NoFap ea mmele le ea kelello. Haholo-holo ke se ke le sebōpeho, ke ntlafalitse limaraka tsa ka sekolong mme ke amoheloa univesithing, hape ke na le pono e nepahetseng ka basali. Ke iketselitse tšepiso ea hore tokollo ea ka ea boithatelo ea thobalano e tla ba le ngoanana oa 'nete eo ke mo ratang. Kamehla esale e le tšusumetso ea ka ea ho etsa NoFap le ho intlafatsa ka kakaretso. Qalong e ne e le ka sepheo sa ho kopanela liphate feela, 'me joale ke bakeng sa lerato. Leha ho le joalo sena ke sona feela ntho e ntseng e tsoela pele ho nkutloisa ke hore, kamano ea thobalano le maikutlo.

Ke ikutloa eka karolo ea leeto la ka le amang e 'ngoe ea bohlokoa e atametse' me ke emetse boiphihlelo boo ka tjantjello. Ke ikutloa ke le tlase ha ke lekile mme ke hlolehile ho etsa sena nakong e fetileng, empa ke lula ke ts'epile ka hona. Kea tseba hore ena ke poso e khuts'oane bakeng sa mohato o moholo joalo; lintho li bonahala li le mofuta oa surreal hajoale.

Ke tla tsoelapele ho etsa se fihletseng hona joale mme ka ts'epo ke tla khona ho hlaolela kamano haufinyane. Bokamoso bo shebahala bo le botle. U se ke ua hola… e tla u etsa molimo o sa shoeng oa thobalano o sa sitisoe ke takatso le moleko