Kahoo, mona ke lintho tse etsahetseng ho nna nakong ea NoFap:
- -Ke ne ke tsoa
- -Ke ne ke le setsoalle le batho ba bang
- -Ke ile ka ikutloa ke phutholohile maemong a sechaba
- -Ke ile ka itjheba mme ka ipolella hore ke motle
- -Ke entse metsoalle
- Ho bua le batho ho ne ho le bonolo HAHOLO
- -Ke ile ka ikemela haholoanyane
- -Ke qalile ho taka, ho bala le ho bapala katara
- Matšoenyeho a ka a fokotsehile haholo
- Ho phahamisa letsoho ka sehlopheng ho ne ho le bonolo
- -Ho bua le batho sekolong ho ne ho le bonolo
Ke 17 'me ke ile ka qala ho fepa le ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ha ke qala sekolong se mahareng. E ne e le tloaelo eo ke neng ke e etsa letsatsi le leng le le leng la 2 ho fihlela ke qala sekolo se phahameng. Ke nkile qeto ea ho fokotsa ho fokotseha le litšoantšo tsa bootsoa hang ka beke, ka hona, Moqebelo o mong le o mong bosiu ke ne ke e etsa. Ke kile ka sebetsana le khatello ea maikutlo le matšoenyeho a sechaba ho tloha ha ke hopola mme ha ho mohla nkileng ka ba le metsoalle.
Kahoo, ha ho letho le ikhethileng le etsahetseng, khatello ea maikutlo le matšoenyeho a ne a ntse a le teng mme ke fepa hang ka beke, ho fihlela lehlabuleng lena. E ne e le la 22 Phupu ha ke ne ke fella ka lekhetlo la ho qetela. Beke hamorao ke ne ke batla ho e etsa hape empa ka ipolella - Che! U tla qala NoFap kajeno! 'Me ke ile ka etsa joalo! Ke ne ke qeta Meqebelo ea ka ke bapala lipapali tsa video. Ho fihlela Phato… Ka Phato ke qalile ho tsoa, ke kopane le batho ba bangata mme ka etsa metsoalle! Ha kea kholoa… Qetellong ke na le metsoalle!
Khoeli ea 1 ea NoFap e ile ea feta kapele ebile e le bonolo hobane ke ne ke tsoa letsatsi le leng le le leng le bosiu bo bong le bo bong, ka nepo. Phupu – Phato e ne e le bonolo. Joale, sekolo se ile sa qala empa ke ntse ke tsoa ka Moqebelo o mong le o mong mme ka lebala ka botebo ka ho fepa, ka hona ho ne ho le bonolo. Khoeli ea 2nd le eona e ile ea feta kapele hobane sekolo se ile sa qala 'me ke ne ke e-na le mosebetsi o mongata haholo oo ke lokelang ho o etsa. Phato – Loetse le eona e ne e le bonolo.
Joale, khoeli ea 3 ea 'boselamose' moo, kamoo ho bonahalang kateng, o ileng oa kenya mohala bokong ba hau… ho ne ho le thata. Ke ne ke tla be ke le sekolong ebe ke fumana boner makhetlo a 3 nakong ea sehlopha se le seng. September – Mphalane e ne e le thata. Ka khoeli ea ka ea 3rd ea NoFap ke nkile qeto ea ho khutlela morao. Ke ne ke nahana hore ke tla utloa bohloko, le hore khatello ea maikutlo e tla khutla… empa ha hoa ka ha e-ba joalo! Ke ile ka khutlela mokhoeng hape, ka hlapa 'me ka tsoela pele ka bophelo ka tsela e tloaelehileng! Ha ke sa tla hlola ke khutla hape! Se ke oa hlanya ha o ka oela hape, tsoela pele ka bophelo ba hau!
Ke bile le toro e le 1 e metsi
E, ke tšepa hore bohle ba tla ba le nako e monate le mahlohonolo ka NoFap!
LINK - Likhoeli tsa ka tsa 3 tsa NoFap, hore na ke khutlile hape joang le se etsahetseng kamora moo
by NewLife_1
;